生活中很多家庭常用的藥浴法， 可能您有所不知， 如在加入中草藥的水中洗浴， 會使人渾身清爽之餘， 還有健身之功。 如果應用得當， 中藥浴還有很多祛病強身的功效呢。
藥浴的整體作用機理：
近幾年來， 人們對中藥藥浴外治機理的研究也在不斷深入， 認為藥浴外治除藥物直入血液迴圈發揮其本身的藥理作用外， 還有調整各系統組織器官功能和機體免疫功能的作用。 目前， 有人研究中藥經皮膚吸收的途經有以下幾方面：
其一， 藥物通過皮膚黏膜吸收， 角質層轉運(包括細胞內擴散、細胞間質擴散)和表皮深層轉運而被吸收，
其二， 藥物對皮膚局部的刺激， 通過藥浴刺激可以使局部血管擴張， 增進血液迴圈， 改善周圍組織營養， 從而起到退腫作用;此外通過藥物作用於局部而造成的神經反射激發機體的自身調節作用， 促使機體某些抗體的形成， 藉以提高機體的免疫功能。 總而言之， 通過皮膚的刺激作用， 達到調整臟腑功能、防治疾病、恢復健康的目的。
在中藥浴的過程中應注意以下幾個方面的問題：
●中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥， 並按照醫囑製作藥湯， 切勿盲目自行擇藥。
●泡浴前必須先淋浴潔身， 以保持藥池的衛生。 浴後應立即用溫清水沖洗乾淨，
●初浴時， 水位宜在心臟以下， 約3～5分鐘身體適應後， 再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長， 尤其是全身熱水浴。 由於汗出過多， 體液丟失量大;皮膚血管充分擴張， 體表血液量增多， 造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。 如一旦發生暈厥， 應及時扶出浴盆， 平臥在休息室床上， 同時給病人喝些白開水或糖水，
●嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴， 而應以接近體溫之藥液沐浴， 並有家人或醫護人員陪護， 且沐浴時間不宜過長。 妊娠或經期不宜泡藥浴， 尤其不宜盆浴及坐浴。
●全身泡熱藥浴易發生暈厥， 故浴後要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現輕度胸悶、口乾等不適， 可適當飲水或飲料;若有嚴重不適， 應立即停止藥浴。
●飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。 飯前藥浴， 由於腸胃空虛， 洗浴時出汗過多， 易造成虛脫。 飯後立即藥浴， 可造成胃腸或內臟血液減少， 血液趨向體表，
