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大蒜生吃竟能護心，這五類人要排除在外
蒜是常用的調味和蔬菜，尤其對於患有肺結核、癌症、高血壓以及動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。炒菜時放蒜瓣對愛做飯的你來說應該是最常見的事情吧！小編的爸爸做飯時，也喜歡在炒菜前用蔥蒜爆鍋，相信也有...
2017-01-10 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
你上了食品標籤的當了嗎
你會上食品標籤的當嗎1優酪乳飲料優酪乳是一種美味可口的保健食品。它不僅是蛋白質和鈣質的良好來源，同時也能調節人體的消化吸收功能，提高消化道抵抗力，適當飲用還有減肥美容的功效。超市中與“優酪乳”有關的...
2013-12-18 -
護心還抗衰老，步行你想不到的這些好處
俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 ...
2016-11-21 -
藕粉的營養價值 藕粉竟是一種跌打保健食品
藕粉的營養價值高，而且口感也好。不少人都吃過，但是對於吃藕粉的好處，知道的人並不多。下面小編就和大家來好好探析下這個問題。看看藕粉的功效和作用到底有哪些?還有生活中，想要食用藕粉，具體的做法有哪...
2016-05-23 -
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃1南瓜——保護心臟隨著年齡的增大，人易患上心臟疾病的幾率在不斷加大，這時除了服用保護心臟的藥物之外，不妨食用些南瓜，因為南瓜中含有較多的膳食纖維對心臟有較大的益處。而且據...
2016-07-20 -
戶外四種有氧運動最護心
我們都知道，只有血氧含量充足，心臟細胞才能保持最佳狀態。有氧運動不單需要氧，還能加速血液迴圈給身體帶來更多的氧分，是真正的護心運動。推薦4種最適合心臟的有氧運動。 快步走：步行是最簡便易行...
2016-07-26 -
適度運動 “護心”是關鍵
導語：運動，對心臟是有兩方面的影響的。人們在運動的過程中，切記要適度，才能達到改善心臟狀況的目的。那，下面讓我們來看看，哪些保健操是適合保護心臟的? 心臟病患者，講究“適度運動” 科...
2017-02-23 -
食品安全之糖過量的六大危害
【導讀】食品安全之糖過量的六大危害！其實大量的吃糖是很不好的，而這些潛在的危險在日積月累過程中總有一天會表現出來，糖過量會給我們帶來很多疾病的。下面小編介紹食品安全之糖過量的六大危害吧！ 食...
2015-12-10 -
什麼是甲醛蔬菜 八大致癌食品黑名單
什麼是甲醛蔬菜 甲醛是一種破壞生物細胞蛋白質的原生質毒物，會對人的皮膚、呼吸道及內臟造成損害，麻醉人的中樞神經，可引起肺水腫、肝昏迷、腎衰竭等。世界衛生組織確認甲醛為致畸、致癌物質，長期接觸將導致...
2017-02-23 -
多囊腎患者需遠離的危險食品
多囊腎患者除了進行正規治療外，飲食也是十分重要的環節。如何選擇健康的飲食是大家十分關心的問題。有些飲食是多囊腎患者所必須禁止食用的，多囊腎患者不能根據自己的喜好而不顧自己的病情。以下是多囊腎患者應禁...
2017-02-23 -
味精可以方心食用嗎
味精可以方心食用嗎 早在1987年3月，聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）經過十幾年關於味精安全的跟蹤研究後即宣佈將味精列入最安全的食品添加劑，結論是“每日可接受攝入量（ADI）無...
2015-12-13 -
糖尿病的食品
糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊...
2017-02-23 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物，它食用方法多樣，可以煮、烤、蒸，也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎？有什麼注意事項，你瞭解嗎？ 紅薯的營養價值 抗癌：常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準，體...
2016-10-13 -
可以幫你降脂清腸的食品
它們的功效分別如下，希望對你的飲食的選擇有幫助 1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其它穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱...
2010-06-21 -
漂亮女人推薦5種健康食品
愛美是女人天性，現在就為大家推薦五種能夠使你健康的食品吧！豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，不僅能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，而且能使骨還骼健壯。 1、甘藍葉--這種不起眼的蔬菜能幫...
2010-07-07 -
血友病患者禁服的藥品及食品
以下是我收集整理的資料，錯誤及不足之處，請大家多多指教。 血友病患者禁止使用的鎮痛藥及其別名： 阿司匹林(乙醯水楊酸) 消炎痛(吲哚美辛)(氨糖美辛) 潘生丁(雙嘧達莫)(雙嘧呱胺醇) 保泰松(...
2017-02-23 -
研究稱速食食品傷肝又傷腎
轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中穀丙轉氨酶（AL...
2016-11-01 -
有痛經6種食品最好不要吃
女性處於生理期階段，常有下腹脹痛，量多量少等身體不適。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲食的調養。吃些活血化瘀的食物能緩解痛經，而如果不想加重痛經，以下6種食物最好就別...
2016-11-10 -
這些食品會讓你加速衰老
雖然說衰老是自然規律，但是很多人都不希望變老，尤其是愛美的女性朋友。那麼大家就要注意了，在日常飲食中要避免一些食物的攝入，因為它們會加速你衰老的速度。做了多少護膚和保養的工作，皮膚還是止不住地衰老？...
2016-11-09
