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春季養肝護肝的方法
四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中,肝也是木性,因而春氣通肝,春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血,非常重要--養肝。那春季養肝吃什麼好? 春季萬物萌生,護肝尤為重要。在養肝護肝諸法中...
2016-03-07 -
冰糖銀耳湯的功效 喝冰糖銀耳湯保護肝臟
說到銀耳,很多人都想起它做的湯特別好喝。而且和銀耳搭配做的湯有很多種,每一種都很美味。今日小編想和大家來說說冰糖銀耳湯的功效,看看喝冰糖銀耳湯的好處究竟有哪些?喜歡吃銀耳的朋友們快來看看吧!順便...
2016-05-12 -
桑葚酒的功效 喝桑葚酒能保護肝臟抗衰老
桑葚,是我們平時偶爾會吃的一種食物。買水果的時候偶爾會帶些它,然而大家知道桑葚還可以釀製成桑葚酒來喝嗎?而且桑葚酒的功效很多的,下面小編就和大家來說說喝桑葚酒的好處,再看看桑葚酒的做法究竟有多高...
2016-05-11 -
春季多吃雞肝鴨血可養肝護肝
春季,對我們的養生保健很重要,尤其是肝臟的器官,那麼,我們如何養肝護肝呢?下面就跟著小編來看一下吧。 專家指出,春季是養肝的合適季節,要養肝可多吃雞肝、鴨血。 除了避免過度勞累外,食療是非常重要的...
2012-09-28 -
秋季吃什麼補肝護肝 秋季補肝的方法
秋天是非常好的進補時節,但剛入秋最好不要大量進補,這個過程要循序漸進才行,那麼你知道秋季吃什麼菜補肝嗎?下面小編將為你詳細介紹一下秋季吃什麼菜補肝,快來看看吧。 秋季吃什麼菜補肝 秋天是一個乾燥的...
2017-03-07 -
秋季多吃青菜 養肝護肝
秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,51養生網小編提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋天肝臟...
2017-03-07 -
健康飲食 多吃木瓜保護肝臟
木瓜的功效與作用是助消化、消暑解渴、潤肺止咳。女性吃木瓜還能豐胸功效,下面介紹多吃木瓜保護肝臟。 關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸,平肝和胃”。在2007年...
2012-09-28 -
保肝護肝的養生水果
不同的水果其實營養保健價值都不一樣,所以說在生活當中對於水果的一個選擇問題,我們也不能夠忽視,應該充分的去瞭解哪一種水果對我們的身體健康才是最有利的,才可以幫助自己做到科學地食用這些水果,那麼你知...
2016-02-18 -
秋季養肝護肝7個法則
肝臟是人體最重要的器官之一,在秋季這個適合養生的季節,如何來養肝護肝呢?下面醫生給大家支支招,秋季養肝謹記7個法則。 注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異...
2017-03-07 -
秋季如何才能養肝護肝
一、調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,“肝主藏血”,血...
2017-03-07 -
男人出現它護肝刻不容緩
大家知道,人體的內臟是相互作用的,一個出現問題,另一些也會相應出現問題的。尤其是肝,肝本身就是人體排毒的一個器官。如果不小心,出現肝疾病的話,就會引起身體的其他問題的。那麼,到底哪些人必須立刻護肝...
2015-06-09 -
冬季護肝養胃喝什麼 推薦幾款暖身養生茶
導讀: 喜歡喝茶的人都知道,冬天不同於其他三個季節,在喝茶方面也有所講究,不能隨心所欲的亂喝。那麼很多人都要問了,冬天喝什麼茶比較好呢?想知道菊花茶的功效與作用以及喝茶有什麼好處嗎?那就一起來看看...
2017-03-07 -
護肝最好的方法 7招助你肝臟健康
現在的人生活壓力都比較大,而且經常的睡眠不足,其實這樣下去對我們的肝臟是有很大的損害的,所以我們平時就應該學會如何的保護自己的肝臟?下面小編就帶大家去瞭解一下平時護肝的好方法吧! 護...
2016-12-25 -
甘草的功效與作用及食用方法 它能護肝養肝
甘草是一種對人體很好的中草藥,甘草不僅藥用價值特別高,甘草的作用也有很多,所以對於甘草,我們一定要合理利用它帶給我們的好處。想知道甘草的功效以及甘草的功效與作用及食用方法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-02-16 -
幫助養肝護肝的12種蔬菜
蔬菜。 空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。 大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其...
2015-11-02 -
防癌又護肝的番茄
【導讀】番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症,但是番茄的吃法也是講究的,那麼防癌又護肝的番茄怎麼吃才好呢?就...
2015-10-29 -
5種需護肝的徵兆
【導讀】肝功能障礙,一般不會感覺到疼痛等明顯症狀。因此,當身體出現如下肝受損徵兆時,要注意及時護肝,以免使肝功能障礙惡化下去,患脂肝肪、肝炎等肝病。是那5種需護肝的徵兆呢?下麵就會為你解析5種需護...
2015-10-20 -
春節大吃大喝如何護肝
新年伊始,親友聚會不斷,難免會大吃大喝暴飲暴食,那麼春節大吃大喝如何護肝呢?下面養生之道網為您介紹春節大吃大喝如何護肝,看看吧。 1、酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用,可使脂庫轉運到肝臟的脂肪增加...
2017-03-07 -
年關將至,護肝要過“三大關”
心提示:全身的臟腑中,肝腎是最容易出問題的,而這些都是因為不良生活習慣所引起。喝酒傷肝、熬夜傷肝,生活中還有哪些生活習慣會傷害你的小肝臟呢? 全身的臟腑中,肝腎是最容易出問題的,而這些都是因為不良...
2017-03-07 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉,最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似,所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07