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養肝食譜有哪些呢
肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。 1、魚、肉、豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。 2、牛奶、乳製品、...
2013-02-17 -
為寶寶補鐵的6款豬肝食譜
豬肝含有豐富的鐵和維生素a、b1、b2、b12等多種營養素。其中維生素a含量極為豐富,對防治嬰兒維生素a缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。還含有大量的鐵,能預防缺鐵 性貧血的發生。 一、豬肝泥 二...
2011-10-18 -
補肝食譜有哪些呢
我們很多人都知道肝是人體重要的五臟器官之一,肝病也是人們日常生活中經常提及的,治療肝病就要從肝病的飲食開始重視,俗話說的好,“三分治,七分養”,這“養”就免不了要吃點兒好的,喝點兒補肝的,所以我...
2013-02-17 -
冬末春初 養肝護肝食療方
下面簡介幾種養肝護肝的方法: 多喝水———減少毒素損肝臟 初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢...
2010-01-25 -
春季養生之養肝護肝食療方
儘管天氣還沒完全轉暖,但立春後陽氣升發,冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係,春季易使肝旺,因此從現在開始,護肝之戰就要打響了。在介紹春季養肝護肝食療方之前,先強調情志愉悅對養...
2010-02-23 -
家常菜譜做法大全有哪些
人們常常用“上得了廚房,下得了廳堂”來形容賢慧的女性朋友們,其實這種人是最討人喜歡的,所以作為一位女性,我們必須要有幾道拿得出手的家常小菜,有時候和朋友聚會的時候可以大展身手,也可以親自煮給家人吃...
2015-08-17 -
愛生悶氣 多吃這些護肝食物
善怒傷肝,主要會導致肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。那愛生氣的人應該如何護肝呢?健康專家介紹,愛生氣的人應多吃護肝的食物,下面看看如何採用飲食護肝、疏肝。肝鬱氣滯症狀表現為頻頻歎氣、胸脅脹痛...
2014-04-19 -
春季養肝護肝食療法
想要預防和治療肝炎,養肝保肝非常重要。吃什麼可以預防肝炎呢?下面推薦的這些食物可以在養肝保肝方面起到很大的作用。 1、養肝護肝的首選食物就是穀類,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核...
2012-02-10 -
熬夜傷肝致陰虛 6種護肝食療推薦
現在許多人都習慣了晚睡熬夜,這無疑對於身體尤其是肝臟的損害特別巨大。那麼有什麼比較好的方法能幫助熬夜時護肝呢?下面帶大家一起瞭解下。 6種護肝食療方推薦 菊花枸杞粥 材料:菊花10克。鮮...
2015-11-11 -
自製護肝湯的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的自製護肝湯。 營養搭配全面,製作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這自製護肝湯不要只看不做,...
2016-10-25 -
春季養肝食譜之綠豆薏米蓮子粥
綠豆薏米蓮子粥是最佳的春季養肝食譜,大家別看其中原料都是生活中常見的食材,但是小小食材卻又大大的功效;清肝利膽、祛濕消腫、排毒養顏,正是此粥的功效與作用,以下是它的做法介紹,一起來看看吧。 ...
2013-02-09 -
柿子是天然解酒護肝食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭,是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天...
2011-10-10 -
乙肝食譜的細節
乙肝,乙肝攜帶者日益增加,長期的以醫院為家,帶著膽怯的心理去查看化驗單,實在是讓人膽戰心驚,面對如此場面,長期用藥物來解決問題的你,藥物帶來的雙重影響,你是否想過用飲食來輔助減小這些傷害對肝臟的...
2013-01-17 -
乙肝食譜推薦
看乙肝食譜中的九個細節,日常生活中我們對乙肝食譜中的九個細節不是很清楚,乙肝食譜中的九個細節是什麼意思呢?下面就請專家為大家講解乙肝食譜中的九個細節吧。 乙肝,乙肝攜帶者日益增加,長期的以醫院...
2013-01-16 -
養肝食譜——李子米仁湯
李子是夏季的盛產水果之一,口味酸甜適口,是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多,可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯,其湯鮮味美,還具有很多食用功效。 李子米仁湯 ...
2013-01-09 -
自製涼血解毒的護肝湯的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下自製涼血解毒的護肝湯的做法。...
2016-10-25 -
春季養肝護肝食療大全
編輯推薦:春季女性美容養肝的食物 氣溫回升,大地回暖,春的腳步越來越近。俗話說一年之計在於春,肝臟是生命之源,呵護好肝臟能帶來一年的健康。按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重...
2011-04-18 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容易有腸胃疾病,下面一些食譜操作簡單,以養肝為營養重點,最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識,一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
肝病患者應多吃哪些護肝食物
患上肝炎應積極治療並補充營養,肝炎病人多吃雞蛋、蘑菇、牛奶、魚類、蜂蜜這幾類食物比較有益處。 肝炎患者應該吃什麼食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物,這些...
2012-11-27 -
護肝食療秘笈大推薦
中醫學認為,肝具有主藏血,調節血量,主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機條達、氣血甯和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體衰,可致肝的功能失常,出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利、...
2012-11-27