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女人這樣睡竟然能變美!
美容覺 美容覺對女性來說,睡眠除了與健康密切相關,還對美容養顏起著關鍵作用。選擇最佳的時間,養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果。 “美容覺”的時間是晚上10點至次日淩晨兩點。研...
2015-07-12 -
月經期間怎麼調理,吃這些經期悄悄變美
月經期間,由於身體的一些雜質會隨著經血一起排出體外,所以如果這時候調養得當,可以幫助女性排毒養顏,調理身體。另外,一些月經期間的不適症狀,如痛經,月經量不正常等,也可以通過月經期間的飲食進行調理。 ...
2016-10-17 -
瘦身瑜伽 三招快速瘦身變美女
瘦身瑜伽是一種被大眾所熟知的一項運動。有不少辦公室的白領對瑜伽這項運動都非常的熱愛。練瑜伽對身體的好處可真不少。下面讓我們來看瑜伽視頻教學,跟著視頻裡的瑜伽教學一起練習起來吧! 今天給大家介紹的...
2017-03-10 -
能讓牙齒變美白的幾個方法
牙齒是很多人很重視的一個部位,因為牙齒潔白如玉,會給自己帶來自信,會給別人留下好印象,所以很多牙齒不夠白的女性,為了追求白白牙齒,想瞭解讓牙齒變白的六種方法,為了你能瞭解得更加清楚,就來看看專...
2015-04-10 -
小葫仙歷險記之常做2件事能快速變美121
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙和硫唓兩人就因為後背痛是患心臟病的徵兆這事而起了爭執,互相都不理睬。後來在修為的勸解下使得小葫仙意識到自己的莽撞,於是主動道歉,最後兩個人冰釋前嫌。隨後硫唓給小葫...
2016-01-21 -
變美腿皇后的絕招
第一招 腿部濃縮SPA 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液,會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡,常常用溫水給小腿做全...
2010-10-18 -
輕鬆變美人中醫給您支招
現在看到女明星們個個是“天山童姥”,30歲的年紀,還是18歲的面孔。一打聽,她們都在養生。可是自己也在養生,為什麼面孔仍然是“寫實主義”呢?原來,你的養生功夫沒做到家。 實踐了很久的中醫養生的...
2010-10-18 -
節後月餅很雞肋?煎烹炸變美味
涼拌月餅簡單又好味! 做法很簡單,三步到位:首先將蛋黃、火腿等餡的月餅切成細丁;然後拌以榨菜絲、蔥花、蝦皮等; 最後再澆上少許的花生醬或者芝麻油,就成了一道爽口美味的餐前開胃小菜。 月餅餡...
2011-09-19 -
夏季四個小妙招讓你變白變美麗
夏季由於太陽光中紫外線會比較強烈,因此在這個時間段很多人都會比較容易被曬黑,面對這種情況小編要給大家介紹幾種小方法,能讓你在夏季的時候,肌膚變得白白嫩嫩的從而更加迷人。 夏季哪些方法可以變白 1...
2016-06-13 -
這樣做想變美麗不是難事
女人變美麗,或變醜,都與你平時的保養和護理是分不開的,想要讓自己的皮膚變得細嫩光滑,讓自己整個人都變得美麗,其實也很簡單。今日,小編整理了讓皮膚健康、讓自己變美麗的相關美容,美麗的小秘密,都在這裡...
2015-07-18 -
瑜伽的好處 堅持練瑜伽讓你由內變美
練習瑜伽的好處很多,對於我們的愛美女性而言,堅持練瑜伽可以有效的提升氣質。今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作,大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者你也可以參考相應的瑜伽視頻教程...
2017-03-12 -
中醫美容 由內而外變美麗
有許多女孩子片面地追求“以瘦為美”“以白為美”,而忽視了整體的健康,不知只有健康的女人,才具有由內而外的美麗。 中醫認為:由於氣、血、水的異常導致疾病的出現,而通過察知體內“氣、血、水”的異常...
2011-02-25 -
美容瑜伽 瑜伽飲食加體式讓你變美變自信
女人天生愛美麗,而練習美容瑜伽是一種非常好的美容運動,美容瑜伽應該如何練習呢?下面,我們就和大家一起來跟著我們的瑜伽教學步驟來瞭解一下吧!當然,在我們進行美容瑜伽的練習之前,我們不妨先和大家來看一...
2017-03-12 -
睡前瑜伽 睡前練瑜伽幫你緩解失眠變美麗
睡前瑜伽是適合我們睡前練習的瑜伽動作,練習睡前瑜伽的好處很多,不僅可以有效的緩解我們的失眠症狀,還可以幫助我們美容養顏。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行...
2017-03-12 -
智慧“煮”婦 廚房變美容院
關於廚房是否會謀殺美麗的話題,在我們這群或已婚或單身的女人中展開了一場饒有興趣的激辯。 這本來就是一場打發時間的交流,乍一聽,似乎有點家長里短的無聊,但經過我這個“現場速記”的整理之後,這些平庸的話...
2009-04-21 -
睡前瑜伽 睡前這樣練瑜伽讓你變瘦變美
今天,我們和大家一起來學習幾組睡前瑜伽,睡前瑜伽是一個非常省時的健身方法。怎麼練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習睡前瑜伽幫你改善睡眠,讓...
2017-03-13 -
宅女們就是這樣變美的嗎
精鹽yle="text-indent:2em;"> 身邊有一些宅女,每天在家研究最多的就是實用有效的美容秘笈了。於是,悉心向她們討教,總結出美麗宅女們公認的美容小秘方和大家一起分享。 1、隔...
2015-07-22 -
睡前瑜伽 睡前練瑜伽讓你變美變瘦
睡前練習瑜伽已經成了很多健身人士的習慣,睡前瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,當然,也可以跟著我們的睡前瑜伽視頻教程進行練習。練習睡前瑜伽讓你一早起來變瘦變美。 下面,...
2017-03-13 -
女性美容 讓你輕鬆變美麗的美容妙招
每一個女人都希望自己美一點再美一點,美麗是每一個女人所追求的目標,那麼女人到底該如何變美麗呢?變美麗的妙招有哪些呢?下面的艾灸就跟著小編一起來看一看吧! 女人變美麗,或變醜,都與你平時的保養和...
2015-07-19 -
7種食物讓你變醜 想變美吃這些
除了護膚品之外,食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏,如果吃錯也同樣影響容顏。 這些食物讓你變醜 1.餅乾等精製穀物。曲奇餅乾等食品大都由化學強化麵粉、過多的糖、人工色素和香料製成。過量食用這類食...
2014-08-12