女人變美麗， 或變醜， 都與你平時的保養和護理是分不開的， 想要讓自己的皮膚變得細嫩光滑， 讓自己整個人都變得美麗， 其實也很簡單。 今日， 小編整理了讓皮膚健康、讓自己變美麗的相關美容， 美麗的小秘密， 都在這裡了， 怎能錯過！
1、白砂糖洗臉
生活中的很多調味品， 其實都是美容護膚的好材料， 例如白砂糖， 美眉們經常用白砂糖來洗臉， 可以幫助皮膚爽膚嫩滑、去除面部痘印和斑點， 不僅白砂糖， 像食用鹽、白醋、食醋等等， 都是滋潤皮膚、令肌膚更加緊致有彈性的好選擇， 都可以通過放入洗臉水中洗臉來達到美膚的效果。
2、根據膚質來選擇護膚品
美眉們想要收穫好皮膚， 對於護膚品的選擇非常重要， 如果你選擇不適合自己膚質的護膚品， 那就等於是在損害自己的皮膚， 要依據自己髮膚質特點來選擇適合的護膚品。 例如， 幹性皮膚的美眉們， 宜選擇含有甘油、橄欖油等成分的護膚品；油性皮膚的美眉們應選擇質地清爽、含水分多的護膚品， 護理保養要用到點子上。
3、枕頭床褥要定期清潔
你想要變得更加美麗， 就要摒棄一切有可能危害到皮膚健康的事物， 例如， 我們每天休息都要用到的枕頭、床褥， 都是需要定期做清潔的， 勤洗勤換， 以免床褥上的蟎蟲給皮膚帶來傷害， 要知道， 髒亂占滿細菌的床褥、枕頭， 在無形之中就會摧毀你健康的皮膚。
4、補充氣血
女人看起來美麗健康， 充足的氣血是少不了的， 有了充足的氣血， 才能夠有好氣色， 皮膚才會健康。 因此， 美眉們平時可以多吃一些補氣補血的食物， 例如紅棗、紅糖、蜂蜜、生薑、豬血、鴨血等食物， 從身體內部補氣補血， 呈現在皮膚表面的就是好氣色好膚質了。
5、每天清晨做一下臉部運動
想要讓自己變得更加美麗、皮膚更加健康， 美眉們還可以在清晨做一下臉部的按摩運動， 起床後輕柔地按摩臉部皮膚， 可以幫助肌膚促進血液迴圈、促進新陳代謝、有助於排出毒素， 令肌膚清透細滑起來。 經常做臉部按摩運動， 可以改善皮膚暗沉發黃的狀態。
6、享受午間美容
享受午間美容， 是保養皮膚的關鍵，
7、每天保證八杯水
皮膚膚質不好、粗糙暗黃的美眉們， 平時喝水量也嚴重不足， 如果你是這種類型， 那麼， 就要開始改變一下了。 美眉們的皮膚如果卻了水， 一切皮膚問題就都來了， 因此， 皮膚補水保濕很重要， 保證每天喝足八杯水， 可以讓你的身體和皮膚都不缺水， 讓肌膚順利排出毒素， 保持水潤和健康。
