-
抗老按摩可以讓自己永遠年輕
男人在外忙應酬忙事業，難免會忽略家中的女人。所以女人除了要體諒自己的老公之外，還要懂得自己關心自己。女人疼愛自己的方法很多，除了給自己買些保養護膚品之外，您還可以給自己按摩。專家認為正確的按摩方法...
2013-05-07 -
按摩五個穴位讓自己更健康
每個愛美的女性都希望自己遠離衰老，永葆年輕，不然歲月的痕跡停留在身上，但是如果只是通過化妝品遮蓋，那是治標不治本，卸下厚厚的妝容，看到鏡子中那蒼老的自己，似乎更是傷心不已，有沒有一種有效地方法...
2013-02-08 -
如何讓自己怎樣也吃不胖
規律飲食能加快新陳代謝 要讓自己不再餓著減肥，最關鍵的就是：什麼都吃，但什麼都不要多吃，這樣就能吃不胖。比如，同樣的水，分4次喝和一次喝完，人體的代謝速度是不一樣的，同樣道理，同樣的食物，一次吃完...
2011-04-12 -
如何讓自己保持心理健康
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自...
2012-06-07 -
讓自己的體質做排毒的指南針
每個人的體質都是不同的，就像沒有兩個完全相同的蘋果一樣，所以很多時候女性在美容、減肥保健的時候都是盲目跟風，不瞭解自己的情況就開始嘗試。這是絕對的錯誤，都知道排毒養顏是讓自己煥發青春的途徑，但是如...
2013-07-10 -
別讓自己也成為大臉貓
魷魚絲�臉貓是很多女孩子都喜歡的動漫人物，可愛又有喜劇感，但是如果自己的臉被稱作大臉貓的話似乎就不那麼讓人高興了，但是很多人天生就擁有一個大餅臉，這讓人無限苦惱，就算天生有個小骨骼的臉，但是後天的不...
2013-03-07 -
孕媽別讓自己的壓力傷害到寶寶
大家都知道，孕婦在懷孕期間應當保持愉悅的心情，但是事事有例外，總有一些事情讓孕媽感到壓力巨大。這時孕媽就要進行自我調節了，別讓自己的壓力給寶寶造成傷害。 壓力即使是對一般人，也會給身體帶來各...
2013-10-07 -
熬夜族怎麼讓自己光彩依舊
CASE1定期去角質 定期去角質是改變膚色黯沉、無光澤最快速的方法。去除肌膚表面的死皮，讓肌膚能更好地吸收保養品中的營養成分。CASE2參加有氧運動 保證每週參加兩到三次有氧運動，以幫助肌膚更好...
2012-06-26 -
要如何讓自己不厭煩工作
反思自己的處境，認識自己目前的應對措施和後果 你可以問自己是否能夠對目前困擾你的事情說“不”。如果不能，那麼你正在採取的消極應對策略，如拖延、敷衍會帶來什麼後果，這些後果是你可以或願意承受的嗎...
2009-05-21 -
炎炎夏日怎麼讓自己神清氣爽
1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。 流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌!...
2012-06-14 -
如何通過社交讓自己變成幸運女神？
第一堂課是：尊重他人。 佛印和蘇東坡常習禪打坐。一次，出定後，東坡說在禪定中，他看佛印是黃牛糞（此物同和尚日常穿著的顏色類似）。佛印說東坡是讓他明心見性的佛。東坡大樂，殊不知只是嘴皮子贏了。...
2009-05-21 -
女人別讓自己繃的太緊
職業女性在感受壓力的過程中，內臟器官會有相應的反應，繼而導致亞健康或其他疾病。 目前約有70%的職業人，不同程度地生活在亞健康狀態中，他們每天被諸多煩惱和瑣事困擾，身心、情緒均受到影響。而由...
2009-06-04 -
十二個承諾 讓自己更健康
健康是最實在的幸福，是每個人成功的前提條件。所以讓自己健康是我們一生的事業，現在就給它一個承諾吧。 1.每天半斤糧--五穀為養，糧食能滋養大腦，也能養護腸胃，適量吃主食並不會使人發胖。 2.每...
2013-07-08 -
【5種長壽秘方，讓自己活得更健康！】
研究者通過長壽方面的研究成果，共總結了5種長壽秘方。下面我們一起來看看這5種長壽秘方都有哪些? 長壽秘方一：每天至少吃一份生蔬菜延壽2年 義大利的科學家發現，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延...
2017-04-16 -
怎麼讓自己避免食用快速衰老的食物
在快速發達的社會人們都在食用一些讓人快速衰老的食物，這些食物建議老人門儘量不要食用! 含鉛食品：鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5－羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、...
2013-09-09 -
懶得化妝 ？靠這三款妝容讓自己驚豔四方吧
雖然說精緻的妝容是很多女生的夢想，但是不是所有的女生都是願意去化妝的，當然懶惰也是其中的一個原因，不過沒關係，懶的化妝的你也有簡便的方式哦，我們來學習一下吧。 裸色妝容 只在眼妝上稍稍突出 ...
2017-04-17 -
如何讓自己擁有好人緣呢？ 六招教你擁有好人緣
當今社會，學會與別人友好相處是很重要的。因為我們每天都要與他人打交道，和別人來往，所以，擁有好的人緣就很重要了。那麼，我們該如何讓自己擁有好人緣呢？下面小編為大家介紹六大方法吧。發自內心的真誠做人，...
2017-05-19 -
如何控制自己嘴，不讓自己多吃
多人胖是因為控制不住自己的嘴，雖然肚子不餓，但是看到好吃的還是想吃，而且停不下來，而這種結果就是體重增加。那麼我們怎麼控制自己的食欲呢？ 1.三餐定時定量。只吃一、兩餐或延誤了進食時間，容易產生補...
2017-05-23 -
8個錯誤習慣讓自己變醜 女人要注意
很多女性把美容當成畢生追求的事業，但是在生活中，不是所有美容方法都是正確的，有的不恰當的美容方法，反而會讓自己越來越醜，那麼具體有哪些錯誤的美容方法呢? 1、把面膜當“飯”吃 記者的一個朋友，每天...
2017-05-22 -
練習活力瑜伽要慎擇老師 不然會讓自己受傷的
不知道各位有沒有聽說過活力瑜伽？ 活力瑜伽本身是一種很好的運動方式，但是如果在練習前熱身不充分，關節、韌帶和血液迴圈未達到預熱狀態，練習中老師的指導不當，就會把好事變成壞事。 專家還指出，不...
2017-05-27
-
2回答
怎樣才能讓自己開心起來