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居家食療養生必知豆腐的五種營養搭配吃法
豆腐滑嫩可口,是很多人喜愛的食物,它含有豐富的營養元素,可以清熱解毒、補脾益胃,搭配一些其它食物還會有不同的功效,下面我們就來看看豆腐的營養搭配方法。 1、加牛奶,補鈣養肺 牛奶和豆腐堪稱完美...
2014-07-03 -
豆腐怎麼做好吃 這些豆腐創意吃法你知道嗎
夏天的時候,人們總是喜歡吃一些清爽的食物,而在冰箱中放過的豆腐也成了人們喜歡的食物之一,尤其是皮蛋豆腐,爽口的不得了。那麼除了皮蛋豆腐,豆腐的做法還有哪些呢?豆腐怎麼製作好吃呢?今天我們就為大家...
2016-06-16 -
豆腐皮可清熱潤肺 推薦兩種吃法
豆腐皮要怎麼吃呢?很多家庭的餐桌上豆腐皮都是用於涼拌食用的,除此之外還有沒有其他的吃法呢?同時,吃豆腐皮又會有哪些營養價值和好處呢?下面就來為大家具體介紹一下豆腐皮的營養價值和兩種吃法吧。豆腐皮的營...
2016-09-16 -
豆腐最養生的7種吃法
豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,但豆腐雖好,吃多了會膩,小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生豆...
2011-04-04 -
豆腐怎麼做好吃 教你豆腐創意新吃法
豆腐是由豆子加工而成的豆製品,口感和味道都與豆子大不相同,但是因為它獨特的味道,很多人都喜歡吃它,但是除了我們知道的做法外,豆腐還有哪些創意吃法呢?你知道豆腐怎麼做好吃嗎?下面我們就為大家介紹一...
2016-06-01 -
豆腐養生 美味又簡單的7種吃法
豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,但豆腐雖好,吃多了會膩,小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生豆...
2011-04-06 -
豆腐最有養生的6種吃法!
豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,但豆腐雖好,吃多了會膩,在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生豆...
2016-03-07 -
豆腐最美味養生的7種吃法
豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,但豆腐雖好,吃多了會膩,小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生...
2011-04-14 -
豆腐的開胃新吃法 水果咕咾豆腐的做法
專家建議,夏季飲食應以清淡為主,其中豆腐便是最佳選擇,今天就和大家分享如何做出開胃豆腐,一起來看一下這道水果咕咾豆腐是如何製作的吧。(圖:網友恬靜yz提供)材料:木瓜、火龍果適量,紅椒1個,老豆腐1...
2013-07-30 -
豆腐最鮮美的市井吃法 鹹菜燉豆腐
和鮑魚排翅同席,不以為貴;與青菜蘿蔔同煮,不以為賤。豆腐是一種包容性很強的食材,它乾淨而純粹,低調又自傲。鹹菜,在那個一切匱乏的年代,以各種各樣的面目出現在草根平民的一日三餐,曾經的清貧和苦難都在這...
2013-05-16 -
豆腐的幾個健康吃法
豆腐好吃又有營養,吃豆腐對身體有很多的好處,那以豆腐怎麼吃最好吃呢? 豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,但豆腐雖...
2013-09-15 -
豆腐乾吃法有哪些
薑汁 有很多人喜歡吃用豆類來製作的食物,豆類食物有很多種,豆類食物可以製作成豆腐,還可以用豆類食物來製作出豆腐乾,豆腐乾好吃,但是在製作豆腐乾的時候有的人覺得麻煩多了,特別是很多白領人士,就像吃一...
2015-12-04 -
豆腐養生的7種吃法
珍菌養生豆腐 原料:珍菌(超市有售,也可用金針菇替代)、鮮筍、豆腐、檸檬。 做法: 1、將鮮筍放入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。 2、將豆腐切成10釐米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在鮮筍...
2011-04-08 -
豆腐最有營養的6種吃法
一、珍菌養生豆腐 原料:珍菌(超市有售,也可用金針菇替代)、鮮筍、豆腐、檸檬。 做法: 1、將鮮筍放入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。 2、將豆腐切成10釐米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在...
2012-09-07 -
內酯豆腐有哪些不同的吃法
雞蛋 內酯豆腐有很多種不同的吃法,關鍵就看我們大家喜歡什麼樣的口味了。如果你們是比較喜歡吃紅燒豆腐煲的,你們可以製作紅燒內酯豆腐,喜歡吃日本豆腐煲的,你們可以學習一下它的製作方法。文章主要是為我們...
2015-02-05 -
凍豆腐的吃法有哪些
豆腐是我們生活中經常能吃到的一種食物。它的營養價值非常豐富,含有大量的蛋白質,其中北方人有些人喜歡製作成凍豆腐食用,這樣口感才能更加的有層次,並且搭配一些葷菜進行食用才能更加的美味和營養,但是我們...
2015-11-09 -
臭豆腐有哪些吃法呢
臭豆腐是我一看見就要流口水的食物,每次經過賣臭豆腐的小攤,我都會多看幾眼,看著看著就會被吸引了。別看它聞起來特別臭,但是吃起來還是很香的。再拌上些酸菜吃起來味道會更好呢。你是不是也要流口水呢?你知...
2015-11-16 -
絕對讓你上癮的豆腐新吃法,還能營養互補加強鈣的吸收
豆腐爽口嫩滑,口味清淡,不僅營養豐富,價格也很便宜。豆腐的做法有很多,今天要教大家的是豆腐的新吃法,絕對讓你吃上癮,趕緊來看看呢! 豆腐水果撈 材料:火龍果、木瓜、獼猴桃等時令水果、優酪乳、內酯豆腐...
2017-05-01 -
這種有創意豆腐皮吃法還以為只能在飯店裡吃到呢 沒想到在家也可以做
豆腐皮"> 這種非常有創意的豆腐皮吃法,小編我第一次是在一家餐廳裡,感覺味道非常獨特,吃起來非常的爽。 蘸著蒜汁吃,可以說是別有一番滋味。可惜一直不知道是怎麼做的,還以為只有飯店裡的大廚才可以做出...
2017-05-13 -
教你一個豆腐的新吃法,做法簡單又香又美味,全家人搶著吃呢
雞蛋跟豆腐這兩種食材在生活中都是非常常見的,非常容易就能取得的食材,下面我就用著兩種食材搭配在一起來做一道營養好看又好吃的家常菜肴,雞蛋煎豆腐,一起來看看吧。 1、首先準備食材,豆腐、雞蛋、蔥、...
2017-06-03