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夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
教你如何吃阿膠
阿膠味甘、性平，功能為補血止血，滋陰潤肺。現代研究證實，阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質。水解生成的氨基酸有賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等，鈣的含量為0.0...
2017-02-17 -
保護眼睛 男人如何吃出明亮雙眸
眼睛是人類心靈的窗戶，可是很多男士朋友卻不重視保護眼睛，讓視力越來越差，那麼男人護眼吃什麼好呢?男人身邊有哪些護眼的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能夠保護眼睛吧! 很多...
2016-05-03 -
小寒吃什麼 小寒節氣如何吃出健康
天氣寒冷，轉眼間我們就將進入二十四節氣中的小寒節氣，那麼我們現在應該如何在這寒冷的日子裡面做好小寒養生呢?我們小寒吃什麼能夠幫助我們做好養生工作呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!...
2017-01-05 -
孕婦如何吃預防血糖高
一、孕婦如何吃預防血糖高1. 多攝入蛋白食物預防血糖高2. 多吃水果和蔬菜預防血糖高3. 正確的烹調方法預防血糖高二、孕期降血糖的食物三、孕婦血糖高的症狀孕婦如何吃預防血糖高1、多攝入蛋白食物預防血...
2016-11-23 -
如何吃辣能吃出健康來
方法步驟： 01 烹調要注意 最好選鮮辣椒做的菜。因為鮮辣椒的營養更豐富，“火力”也小一些，而幹辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經過高溫烹炒，辣味會有所減輕。如果菜中已經放了辣椒，就別再放花椒、大...
2017-01-04 -
美味元宵應該如何吃？
春節長假一過，就盼著十五元宵節。此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。每逢元宵節，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、...
2017-02-18 -
特殊人群如何吃元宵
元宵餡多糖，糯米不易消化。使一些喜歡吃元宵的朋友們望而卻步，留下不少遺憾。我們告訴您———糖尿病吃元宵注意搭配其他食物普通的米和麵多直鏈澱粉結構，而糯米中絕大部分澱粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水...
2017-02-18 -
懷孕能吃柿子嗎 懷孕如何吃柿子
孕婦吃什麼會影響到自己和胎兒兩個人的健康，因此，孕婦在飲食上要格外謹慎。柿子甜而多汁，是一種物美價廉的水果，很多女性在沒懷孕前很愛吃柿子，那麼，孕婦可以吃柿子嗎？孕婦吃柿子有什麼注意事項呢？懷孕能吃...
2015-06-25 -
日本豆腐如何保存？日本豆腐怎麼保鮮
日常生活中食物的種類可以說是琳琅滿目，是非常多的，但是遺憾的是我們總是掌握不好一些食物的保存方法，這樣這些食物就容易變質產生浪費，尤其是像日本豆腐這樣常見的食物，一起看下日本豆腐怎麼保存吧。 包裝...
2016-12-08 -
豆腐如何保存？豆腐怎麼保鮮
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法，但是只有保證食物的新鮮和營養才能讓我們獲取更多的營養，但是每種食物的特點都是不同的，那麼豆腐怎麼保存才好呢？ 包裝的豆腐很容易腐壞，買回家後，應立刻浸泡于水中，...
2016-12-08 -
豆腐如何吃才健康？搭配4種菜
核心提示：豆腐是餐桌上常見的家常菜，烹飪方法簡單，而且營養豐富。但是，單獨吃豆腐未免太過單調乏味，如何搭配才能營養俱全呢?營養家首推4種菜。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內...
2017-03-05 -
豆腐如何搭配最好吃
豆腐作為一款食藥兼備的食品，不僅營養含量突出，配置更是接近人體需求，常吃可以保護肝臟，增強免疫力還有解毒作用，但是你知道豆腐怎麼吃才能發揮出它的功效麼?好處小編為你解讀豆腐的最佳搭配。 豆腐的四大...
2017-03-10 -
大蔥炒豆腐如何製作
在我們的生活當中有一道菜幾乎很多家庭都在吃，那就是大蔥炒豆腐。大蔥香噴噴的，豆腐很可口，這兩樣要是加在一起炒，那肯定是很美味。而且這道菜很簡單，買很少的材料，用很少的時間，就可以製作成功了。喜歡做...
2015-08-30 -
懷孕９周如何吃豆腐更有味
很多女性都很喜歡吃豆腐，因為豆腐很爽滑，口感很好，又有美容的功效，而對於懷孕9周的孕媽媽來說，早孕反應的折騰導致食欲下降，來嘗嘗用豆腐做成的新鮮菜式吧。 什錦燒豆腐 食譜原料 幹蝦米10克，豆腐2...
2013-03-25 -
肉碎蒸豆腐如何做？
豆腐是小編最喜歡的一種食物，鹵水豆腐，豆腐腦，石膏豆腐等，小編都特別的愛吃，其中軟質的豆腐是我的最愛，豆腐腦是我每天早上都要吃的一種食物，肉碎蒸豆腐的口感也是相當的好，小編特別的喜歡，小編試過很多...
2015-10-12 -
炒海帶豆腐如何做好吃呢
海帶是一種物美價廉的海產品，它的營養價值豐富，含有豐富的鐵和鈣，可以補充老年人的身體營養價值和防範骨質疏鬆的發生，加上豆腐當中含有大量蛋白質脂肪，還有碳水化合物，可以給予身體起到很不錯的補鈣功效，...
2015-10-22 -
真假豆腐如何辨別?
所謂“林子大了，什麼鳥都有”，現如今什麼東西都有假的，就連人們生活中經常食用的豆腐也有可能是假的，假的豆腐是什麼做的呢?今天小編就教大家辨別真假豆腐。 質監局檢測所食品室朱淩主任指出：假豆...
2013-01-06 -
臭豆腐如何保鮮呢
臭豆腐相信大家都不陌生，而且深受人們的喜歡，以臭命名，聞臭吃香，外焦微脆，內軟味鮮。但也有人認為臭豆腐是放在臭水溝裡浸泡才會這麼臭的，也有部份人不敢吃，事實並不是這樣哦。臭豆腐的製作方法很奇怪，先...
2015-11-09 -
尖椒炒油豆腐如何做
油豆腐，是由豆腐做成的食品，油豆腐色澤金黃，外表酥脆，被很多人所喜愛。豆腐做法多種多樣，不管怎麼做都適宜，豆腐還可以與多種葷菜素菜搭配，是一種百搭的食材。豆腐還具有清熱潤燥，補腦健腦的功效，是一種...
2017-08-09
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2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠，怎樣吃效果更好
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3回答
系統性紅斑狼瘡如何吃藥
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1回答
燕窩如何吃法得當懷孕了