-
蕎麥可消炎抗菌止咳祛痰平喘 蕎麥怎麼吃好
蕎麥眾所周知,是很好的腸道清道夫,它的纖維含量高,且含有強力抗氧化物,可以幫助我們降血脂、增強血管彈性等。那麼,怎麼吃蕎麥最健康、最能保證營養呢?細說蕎麥的營養功效蕎麥的功效與作用一,具有降低膽固醇...
2015-04-11 -
早餐蜂蜜怎麼吃好?早餐蜂蜜搭配牛奶營養加倍
很多人的早餐都是牛奶+麵包,其實這時候給裡面加上蜂蜜,能使營養加倍,吃出健康。早餐蜂蜜搭配牛奶營養加倍其實,在早餐奶里加勺蜂蜜,就能把這兩種食物的效果發揮得淋漓盡致,而且還能起到最佳的營養互補。蜂蜜...
2015-04-08 -
家常豆腐怎麼做好吃 家常豆腐的四種做法
豆腐細嫩爽滑的口感備受很多人的青睞,家常豆腐的做法更是豐富,那麼家常豆腐怎麼做好吃呢? 燜制 把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、薑絲、菇絲、肉絲,加進...
2011-12-14 -
淺表性胃炎要怎麼吃好
關於淺表性胃炎吃什麼好,飲食上調養總原則:無刺激性,含低纖維質,易於消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆,保持心情愉快淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關,如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、...
2010-09-28 -
清新又可口,香菜拌豆腐怎麼做?
豆腐在醫學當中能發揮的功效包括:降低血脂、降低膽固醇、降低血壓等等,不論生吃還是熟吃,都非常美味,屬於一種老少皆宜的食物。而香菜也是日常生活中常見食材之一。香菜拌豆腐的做法是什麼呢? 香菜 香菜是湯...
2016-09-29 -
海鳳梨怎麼吃好呢
海鳳梨是不同于普通鳳梨的一種鳳梨,它的吃法下面介紹了幾種,還有就是海鳳梨很有營養噠,它能夠清熱解暑還有利於治療人體消化不良的情況,但是食用之前一定要注意的事,那些過敏體質的人不要吃海鳳梨,否則可能...
2016-01-22 -
皮蛋豆腐怎麼做才好吃呢
以下就是皮蛋豆腐的做法,有的人喜歡吃有的人不喜歡,其實皮蛋別有一番風味的,皮蛋的鐵的成分非常高,還有皮蛋的微量元素很多的。另外就是豆腐還有好多的蛋白質,另外還有碳水化合物,對身體很好的多吃豆腐還能...
2016-01-22 -
糖尿病患者怎麼吃好飯
糖尿病人的飲食是這樣計算的:先根據身高查找出標準體重,然後醫生根據病人的勞動強度和具體病情規定一天的總熱量,總熱量由蛋白質、糖和脂肪這三種營養素按比例合理分配。營養師則是按照醫生規定的三種營養素...
2013-01-28 -
芋頭不能和什麼一起吃?怎麼吃好
芋頭是一種營養豐富且可增強免疫力的食物,在生活中,人們在吃芋頭時,對於與其相克的食物也應多加瞭解。那麼,芋頭不能和什麼一起吃呢? 與芋頭同吃相克食物: 芋頭+香蕉:一起吃會使胃不適,感覺脹痛 與芋頭...
2016-09-29 -
男人吃枸杞子有什麼好處,怎麼吃好?
生薑yle="text-indent: 2em; text-align: left;">吃枸杞的女性可能比較多,但你知不知道枸杞子對於男性來說也是一件補腎法寶。男人吃枸杞也有很多好處,如果按照下面推...
2016-09-29 -
豆腐怎麼做
豆腐有南豆腐和北豆腐之分,南豆腐比較嫩一點,北豆腐相對的會老一些,大家可以根據自己的口感來選擇豆腐。豆製品營養豐富,豆腐是豆製品中最容易被人體吸收的。豆腐的製作過程相對來說比較簡單,現在做豆腐有很...
2014-06-17 -
青豆做豆腐怎麼做呢
我相信基本所有的人都吃過豆腐,涼拌,燒菜,燒湯,各種各樣的做法,而且豆腐也可以隨意搭配一些食物,並且豆腐的營養是非常的豐富的,鈣含量特別的高,各種微量元素也比較的多,而且豆腐的價格非常的便宜,所以...
2016-01-15 -
油豆腐怎麼做好吃
生薑 我們經常會在吃火鍋的時候加些油豆腐,沾點自己喜歡的醬,口味確實不錯。油豆腐經常見於各種美味佳餚。例如有牛肉醬燴油豆腐、白菜油豆腐燉肉、油豆腐燒肉、釀油豆腐等等佳餚。油豆腐製作簡易,屬於豆腐油炸...
2014-06-19 -
內分泌失調怎麼吃好
調理內分泌失調,日常生活調理內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。那麼,內分泌失調吃什麼好? 多吃...
2012-04-05 -
女性體寒怕冷怎麼吃好
女性體寒怕冷,就會表現出手腳冰冷的現象,那你知道嗎?吃對了蔬菜也可以緩解手腳冰涼的情況,下面就為大家介紹四種蔬菜。 1、根莖類 根莖類:醫學研究人員發現,人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡...
2015-10-14 -
豆漿和雞蛋怎麼吃好呢
早餐都喜歡吃豆漿喝雞蛋,可是很多人說豆漿和雞蛋不能夠一起吃,一起吃的話會影響雞蛋的營養價值,可是一般我們都是吃這樣的早餐,都是豆漿加雞蛋,這樣的早餐算是很大眾化的,可是我們怎麼吃才是何解的呢?怎麼...
2016-01-04 -
冬天蘿蔔怎麼吃好
很多人到了冬天的時候非常的喜歡給自己吃蘿蔔,蘿蔔吃了給身體帶來的好處有很多,俗話說得好,冬吃蘿蔔夏吃薑,說的就是這個薑和蘿蔔到底在哪個季節吃好,在哪個季節吃這些食物對身體有利,這些都是需要我們掌握...
2015-12-31 -
烏雞蛋怎麼吃好
雞蛋的營養價值是大家所公認的,所以在日常生活當中,很多人的飯桌上是缺少不了雞蛋的,但是不同的家庭有不同的蛋類,烏雞就是其中的一種,烏雞對於女性來講是非常營養價值的肉類,但是烏雞但卻並不常吃,那麼你...
2014-07-01 -
鹵水豆腐怎麼做
豆腐是很多人喜愛吃的食物,豆腐含有的營養元素豐富,而且長期吃豆腐,對改善人體體質效果非常不錯,有很多體質較弱的人群,都是會以豆腐為主,這樣的食物含有的蛋白質、脂肪的是比較多的,那豆腐在製作上,也是...
2014-07-03 -
醪糟能減肥嗎怎麼吃好啊
醪糟能減肥嗎怎麼吃好啊,在我很小的時候,奶奶就經常做醪糟,特別的香甜,但是我特別的小,只允許我喝一丁點,大人們就可以暢飲醪糟,我每次都會特別的饞,長大後,奶奶年數大了,做的次數也是越來越少了,最近...
2015-12-26
-
1回答
打胎藥怎麼吃
-
1回答
怎麼吃南瓜最有營養
-
1回答
我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
-
1回答
早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
-
1回答
怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
-
1回答
我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
-
1回答
寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
-
1回答
寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
-
1回答
一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊