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青豆苗的做法
現在這個時代是一個速食時代,人們的生活節奏以及工作節奏都在不斷的加快,人們的營養逐漸跟不上,身體素質也越來越差。平時吃慣了大魚大肉,各種疾病也就接踵而來,肥胖症患者也越來越多。我們在平時的飲食中除...
2014-07-27 -
豆苗的做法大全
薑汁 豆苗也叫做豌豆苗,它是利用豌豆生出來的嫩苗,可以食用的部分就是豌豆苗的嫩芽以及嫩梢。豌豆苗裡面含有豐富的營養成分,尤其是含有很多種我們人體所需要的氨基酸。豌豆苗當做蔬菜食用是一種天然綠色無公害...
2014-07-27 -
豆苗的營養價值
豆苗一般都是指的豌豆苗,豌豆苗的營養價值是很豐富的,它含有的很多的氨基酸都是我們的身體所需要的,而且豌豆苗的口味是很好的,很清香,很爽口,而且是純綠色的,沒有危害的食物,一般的人都是適合食用的,特...
2014-07-29 -
上湯豆苗的做法
上湯豆苗是一道菜的名字,主要的食材是取新鮮的豆苗加上其他的食材烹飪而成的.豆苗可能很多人並不瞭解,這裡說的豆苗其實就是豌豆苗,豌豆苗在菜品中應用的還是很多的,除了直接做菜外,有的時候也會作為佐料或...
2014-07-30 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃豌豆苗嗎
豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特...
2012-04-13 -
豌豆(豆苗、荷蘭豆)有什麼營養價值?
豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子實成熟後又可磨成豌豆麵粉食用。因速效豆豆粒圓潤鮮綠,十分好看,也常被用來作為配菜,以增加菜肴的色彩,促進食欲。荷蘭豆即豆莢用速豌豆,炒食後顏色翠綠,清脆利口,豆苗...
2011-04-15 -
枝竹銀杏浸豆苗的做法大全
枝竹銀杏浸豆苗的做法 銀杏(白果)洗乾淨。(我用了真空包裝的白果。) 腐竹用水泡軟,剪短段 大豆苗摘其嫩尖,洗乾淨 先把白果和腐竹放入瓦煲內 倒入雞湯和清水煮至腐竹軟透 放入大豆苗煮...
2011-07-05 -
枝竹銀杏浸豆苗的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
涼拌豆苗的做法
豆苗在民間的說法是豌豆面,是一種豆科植物的嫩苗,味道鮮美,營養豐富,含有人體所必須的氨基酸,是一種綠色無公害食品,有研究表明,豆苗中含有及其豐富的鈣,維生素C,胡羅蔔素等,對於利尿,止瀉,消腫等都...
2014-08-04 -
活捉豌豆苗的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的活捉豌豆苗。 豌豆苗的做法"> 1.超市買回來的豆苗洗淨瀝幹水分。 2.水開後加鹽和油放豆苗燙一下就...
2016-10-25 -
豌豆苗的功效 男人吃豌豆苗的好處
豌豆苗 簡介:豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑...
2012-11-14 -
豆苗的功效 男人吃豆苗的好處
豆苗 簡介:即黑豆、黃豆等的幼苗,黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素,其性微涼味甘,有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜愛。 豆苗的功效與作用...
2012-11-13 -
豆芽炒豆苗的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的豆芽炒豆苗,趕快來學一下吧! 1.準備所有材料! 2.鍋內...
2016-10-25 -
蒜茸黑豆苗的做法
蒜茸黑豆苗的做法,沒有大家想的那麼複雜。先把餐具,調料準備好。然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.12.大蒜去皮拍成蒜茸備用... 2.21.準備蒜茸黑豆苗所需的食材... 3.3.黑豆苗去...
2016-10-25 -
肉沫豌豆苗的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好肉沫豌豆苗 健康的...
2016-10-25 -
酒香豌豆苗的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下酒香豌豆苗的做法。 豆苗的...
2016-10-25 -
鹹蛋豆苗的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下鹹蛋豆苗這道菜的做法。 1.豆苗洗淨,淋幹 2.咸鴨蛋在電飯...
2016-10-25 -
芝麻豆苗糯米餅的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做芝麻豆苗糯米餅 要想提高你的廚藝,當然多多練習做菜是避免不了的,今天小編為...
2016-10-25 -
黑豆苗炒肉絲的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹黑豆苗炒肉絲,看完後希望大家嘗試做一下。 黑豆苗炒肉絲的做法"> 1.豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水。(拍照之前...
2016-10-25 -
羊肚菌濃湯煨豆苗的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹羊肚菌濃湯煨豆苗的做法,再次讓你體驗...
2016-10-25