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豌豆苗
豌豆苗可以分解亞硝酸胺，具有一定的防癌、抗癌作用，可防治便秘，有清腸作用，有抗菌消炎、增強新陳代謝的功效。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜忌 食療選方 [顯示部分][顯示全部] 豌豆苗簡介 ...
2017-02-17 -
豆苗
豆苗含有多種人體必需的氨基酸的功效與作用、鈣質、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 豆苗基本資訊 豆苗別稱...
2017-02-17 -
吃豆苗預防感冒食療方
豆苗的功效與作用1豌豆苗含豐富維生素C 可抗癌提高免疫力豌豆苗又名安豆苗，在有些地區也叫做龍鬚菜，一般在春季4-5月收穫，因此也是穀雨立夏時節最流行的蔬菜之一。豆苗性滑、微寒，是燥熱季節的清涼食品。...
2013-12-25 -
清清白白——豌豆苗豆腐湯的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習清清白白——豌豆苗豆腐湯的做法吧！ 1...
2016-10-25 -
懷孕可以吃豆苗嗎？懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中豆苗是比較常見的，下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 即黑豆、黃豆等的幼苗，豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物，...
2016-11-28 -
鹹蛋瘦肉浸豆苗的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好鹹蛋瘦肉浸豆苗。 1.12豆苗洗淨瀝幹水備用； ...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用黑豆苗？黑豆苗的副作用有哪些?
黑豆苗生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃黑豆苗呢，下面一起看一下。副作用無副作用。禁忌人群無特殊...
2016-12-29 -
吃黑豆苗上火嗎？黑豆苗的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中黑豆苗是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃黑豆苗會上火嗎？ 黑豆苗的營養價值豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和...
2016-12-20 -
豆苗雞肉餛飩的做法
用料雞胸肉……70克黑豆苗30克鹽適量黑胡椒碎適量料酒適量餛飩皮適量 豆苗雞肉餛飩的做法 雞胸肉剁成蓉，加鹽，料酒，黑胡椒碎攪拌均勻，醃制20分鐘 豆苗摘洗乾淨，等待過水 水開下豆苗，過水一分鐘左...
2017-03-07 -
豆苗的做法大全 總有一種是你喜歡的
豆苗是大家常見的一種綠色蔬菜，它可以製作出很多美味的菜肴，製作好的豆苗味道非常的鮮美，那麼大家知道豆苗的做法嗎?豆苗怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豆苗的做法大全吧。 豆苗的做法非常的多，不...
2017-03-07 -
拌黑豆苗的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下拌黑豆苗這道菜的做法。 豆苗的做法"> 1.1花生米放涼油裡小火慢慢炸熟，撈出 2.2所有調料調勻，黑豆苗洗淨 3....
2016-10-25 -
如何挑選豆苗
每一種食物的口味都是不同的，有的時候我們看到賣豆苗的時候會隨意的買上一些，但是吃起來並不是非常的好吃，其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法，才能買到營養更加豐富和口味更好的，下面一起瞭解一下什麼樣的...
2016-12-20 -
豆苗營養價值 豆苗家常做法
導語：豆苗營養價值。豆苗俗稱豌豆苗。豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香、質柔嫩、華潤爽口，色、香、味俱佳。今天四季養生網小編向大...
2017-03-07 -
吃豆苗上火嗎？豆苗的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃豆苗會上火嗎？ 豆苗的營養價值豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用豆苗？豆苗的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題，所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃豆苗。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌上面就是對哪...
2016-12-29 -
懷孕可以吃豌豆苗嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼豌豆苗懷孕期間能吃嗎？ 豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是...
2016-11-28 -
魚鱗病患者冬季喝豬肝豌豆苗湯了嗎
魚鱗病具有冬重夏輕的特點。在寒冷冬季，魚鱗病患者病損皮膚更加容易乾燥、脫屑，需要更多的護理和調養。患者可自製湯豬肝豌豆苗湯，不僅味道鮮美，還具有養血潤膚的功效，適宜魚鱗病患者冬季保養食用。 豬幹...
2012-12-11 -
夏天吃豆苗清熱去火 推薦四款豆苗湯
一、雞肝豆苗湯 材料：豆苗50克，雞肝100克 調味料：胡椒粉，味精，料酒，鹽，雞湯 做法： 1、豆苗洗淨，放沸水焯一下，撈出瀝幹，雞肝洗淨切片，加料酒醃制。 2、雞湯倒入砂鍋裡，煮沸...
2015-07-31 -
糖尿病吃什麼好_腐皮豆苗湯
竹筍yle="text-align: center"> 這是一道素食菜肴，含有較多的多纖維素，大家可以學一學這道菜的做法。 腐皮豆苗湯的製作材料： 主料：油皮200克 輔料：豌豆苗50克,...
2013-06-03 -
腐皮豆苗湯
竹筍 這是一道素食菜肴，含有較多的多纖維素，大家可以學一學這道菜的做法。 腐皮豆苗湯的製作材料： 主料：油皮200克 輔料：豌豆苗50克,竹筍50克 調料：鹽5克,醬油10克,胡椒粉2克...
2013-02-05
