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五穀之中豆類最養腎
在《黃帝內經》的《素問·金匱真言論》中有這樣一段論討腎的經文：“北方色黑，人通於腎，開竅于二陰，藏精於腎，故病在奚，其味鹹，其類水，其畜彘，其穀豆，其應四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數...
2017-02-18 -
栗子能養腎 3道特製板栗小吃
栗子的形狀和我們的腎臟很像中醫認為，它可以補益腎臟。冬天食栗，不僅養腎，更是養身。乾果之王栗子的蛋白質和脂肪較少，熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面，其中鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2012-09-28 -
冬瓜配一寶竟能養腎臟降血壓
冬瓜的功效與作用1降血壓：由於冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。2保護腎臟：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度...
2016-06-06 -
什麼食物能養腎呢
黑色食物是我們日常生活中極為常見的一種食物，因為黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，所以營養學中有吃得食物越黑越健康的理論，尤其黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到專家的肯定，但是對很多人來說，...
2016-01-03 -
號稱“水中人參” 能養腎生精，男人不吃後悔一生！
“天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。 腎生精，男人不吃後悔一生！" alt="號稱“水中人參” 能養腎生精，男人不吃後悔一生！(1...
2016-10-09 -
按摩能養腎
【導讀】中醫上說“腎主水，其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉發，而且按摩能養腎，下面就為你介紹按摩能養腎。 按摩能養腎 ...
2015-05-18 -
怎麼樣才能養腎效果好呢
我們的世界中存在有很多的健康殺手是我們所不知道的，就比如我們的器官不注意保護出現的問題，也是殺死身體器官之一，我們生活中難得滴不開的就是電腦，手機和煙酒，多個對人體構成傷害的東西，尤其是男性朋友腎...
2016-01-02 -
吃什麼才能養腎呢
想必大家應當都十分的清楚，腎臟的健康其實說明的就是人們身體的生長和發育、生殖系統的活力，假如一旦出現腎虛情況的話，人就會造成一系列的衰老情況產生，所以為了保護好自己的腎臟日常的飲食也是非常重要的，...
2016-01-02 -
人體暗藏3個“補腎穴” 常按能養腎強精
在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓...
2015-09-28 -
什麼東西能養腎呢
秋天本來就是一個養生的季節，在秋天裡面的時候我們就應該要更加的注重我們腎臟的健康，不然的話很可能就會引起一些不必要的麻煩，特別是一些工作比較繁忙的人們就更加的應該要注意多休息的，尤其是絕對不能夠再...
2015-12-27 -
蜂蜜可以養腎嗎
身體器官被傷害以後就會導致很多疾病的產生，腎臟是我們身體裡面非常重要的器官，很多人不注意身體的護理導致腎臟受到嚴重的傷害，產生了很多不良的疾病，對於自身的身體產生了非常嚴重的影響，因此很多人都想要...
2015-12-27 -
多喝水養腎嗎
人們只有發現腎部虛弱會導致很多疾病產生以後才知道採用食療的方法對於這種症狀進行緩解，目前網路或者書本上介紹了很多養腎的方法，一些是靠譜的，可以對於腎部起到調節作用的，但是還有一些是不靠譜的，甚至會...
2015-12-27 -
喝什麼茶可以養腎嗎
現在人們瞭解到腎部虛弱對於身體造成的嚴重傷害以後，都想要全方面的來對於自己的腎部進行調理，不僅想要使用飲食的方法進行調節，很多喜歡喝茶的人也想要喝一些對於身體比較好的茶來調節腎部，但是茶的種類那麼...
2015-12-27 -
喝什麼能養腎呢
男性如果在日常生活中時不時的會出現早洩等性功能障礙等症狀，整個人身體都沒有精神，主要是因為腎部虛弱引起的，想要緩解這種不良的身體症狀第一步就是來補充腎部需要的營養，我們都知道湯是非常養人的，很多的...
2015-12-27 -
睡覺能養腎嗎
腎功能不足的情況已經成為我們很多男性朋友都特別尷尬的一種情況，很多男性朋友也都在採取各種各樣的方法來進行治療，食療的方法可以多喝一些牛鞭湯，補腎效果是非常不錯的，同時一定要注意多休息，保證充足的睡...
2015-12-27 -
秋季養腎有妙方 動手按摩能養腎
中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉發。美女今天就來為你推薦幾招秋季養腎的小妙招！1、握固方法：將大拇指扣在...
2014-11-05 -
吞津可養腎嗎
相信我們大家很多人對於吞津可養腎嗎並不是很清楚，腎虛的問題成為我們很多男性朋友的難言之隱問題，很多男性朋友因為涉及到了個人隱私就不願意去接受治療，結果導致的病情的不斷加重，增大了我們自身的治癒難度...
2015-12-27 -
吞唾液養腎嗎
腎虛 腎虛的問題一直是讓我們很多人都頭疼的一個大問題，很多人採用了各種各樣的方法進行治療，也沒能得到很好的治癒效果，我們可以多吃一些黑豆，黑米等食物可以幫助我們有效地促進腎上腺激素的分泌，想必大家...
2015-12-27 -
運動到底能養腎嗎
男人對運動方面都是比較關注的，男運動不僅可以提高腎臟功能，還可以治療腎陽虛弱，補腎養腎，治療腎氣不足，我們都說生命在於運動，這跟我們有著很大的關係，並且要注意的是運動能養生，而且還能提高腎氣功能，...
2015-12-27 -
這樣握拳頭也能養腎護腰
1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 ...
2012-01-16
