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便秘怎麼辦 中醫教你如何清腸通便
很多的人都會出現便秘的困擾，那麼你知道大家如何治療便秘的嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘吃什麼好呢?治療便秘的偏方又有哪些呢?今天小編就給大家推薦中醫治療便秘的方法，讓你輕鬆排便，...
2013-11-18 -
多吃這10種清腸食物
很多人由於飲食、睡眠等問題引起便秘，要想減肥成功，必須解決便秘問題。便秘吃什麼好呢?小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物，潤腸通便，而且熱量很低，讓你這個夏天更輕盈哦。 推薦一：燕麥 排便瘦...
2017-03-08 -
排毒清腸減肥嗎
排毒和清腸是很多人看重的一種清腸胃方法，但是其實清腸胃的時候有很多人是為了自己能夠得到減肥瘦身的目的，所以說很多人真是千方百計的想辦法將自己夢想成真，可是現實離夢想還是挺遙遠的，這種排毒潤腸飲食方...
2016-01-10 -
傳統養生食物盤點 松子清腸抗炎效果好
導讀：有哪些傳統食物最養生呢?四季養生網為你盤點養生食物。 松子清腸抗炎 珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋...
2017-03-08 -
豇豆肉末水煎包的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豇豆肉末水煎包。 1.1212原...
2016-10-25 -
松子清腸潤肌膚！盤點最不起眼的6大長壽食物
長壽食品是指這種食品含有某種可以延續生命的物質，包括多種營養物質和某些特殊的有利於生命活動的成分 。以下六種不起眼食物，你知道它是長壽食物麼？1、松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，...
2014-02-24 -
男性飯局過後 如何清腸胃
男人，作為家裡的頂樑柱，少不了一些應酬，大吃大喝，一些油膩的食物，還有就是必須要喝的一下酒，都是會身體有著很大的危害，那麼可以用那些的食物來進行調節的呢! 腸胃不好的症狀： 經常在飯後2小時左右出...
2015-04-02 -
【健康美食匯】佛手豇豆葉炒豬耳朵
材料：豇豆葉幹10克，佛手瓜一個，豬耳朵100克，花生仁20克，蒜2瓣，薑10克，香蔥3根，油鹽各適量。 做法： 1、豇豆葉乾洗淨，浸泡1個小時，後瀝幹水待用; 2、佛手瓜去皮去籽，切塊待用; 3...
2017-03-08 -
鹽水清腸減肥法，輕鬆排毒減肥法
生活中有些人不管怎麼減肥就是瘦不下來，這是怎麼回事呢？這可能是腸胃出現了問題。由於腸胃功能的不正常，人體不能正常的排泄、排毒，一些毒素和廢物長期積累在我們的體內就會造成肥胖的問題。要想減肥，首先就要...
2016-10-17 -
暴飲暴食後怎麼清腸，清腸排毒有方法
人們在暴飲暴食之後，常常會出現腸胃不適的症狀，因為油膩的飲食或過量的食物，會讓腸胃不堪重負，這時候就需要對我們的腸胃進行清理，那麼有什麼好的方法可以清腸呢？ 一: 檸檬水排毒法1: 檸檬是個好東西，...
2016-10-17 -
做腸鏡前如何清腸，飲食方面要注意
腸鏡是一種比較常規的身體檢查項目，當人們的腸胃出現問題時，可能就要通過腸鏡檢查查明身體病因，以達到對症治療的目的。不過做腸鏡之前需要清腸，以免對檢查結果產生影響。 一: 做腸鏡前如何清腸1: 檢查前...
2016-10-17 -
清腸排毒減肥方法，減肥排毒食療粥
在現代生活中，人們由於不健康的飲食習慣和生活習慣，體內毒素集聚，營養過剩，會導致肥胖的發生。因此排出體內毒素一定有助於減肥。下面為大家推薦幾款粥，排出腸道多餘油脂和殘留物質，讓我們腸道輕鬆自在。 一...
2016-10-17 -
淡鹽水清腸排毒方法，鹽水還有這種功效
常言道，人不可一日無鹽，我們日常生活中無論是做菜還是其他一些事情，常常都會用到鹽這種東西。鹽中含有豐富的鈣，鎂，溴化物，鉀，鈉等各種微量元素都是人體所需要的成份之一。每天一杯淡鹽水可以幫助清理腸道、...
2016-10-17 -
清腸胃降血脂 七種食物來幫忙
清腸胃降血脂 七種食物來幫忙 1、燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人...
2017-03-08 -
清腸道的方法 清腸道吃什麼好
導讀：清腸道的方法，清腸道吃什麼好?緊張的生活和不當的飲食習慣，不少朋友因腸胃功能不佳，引起包括腹脹，腹痛，便秘，消化不良等腸胃疾病，清理腸胃，排出體內毒素可謂急不可待。那麼，清腸道的方法有哪些呢...
2017-03-08 -
清腸排毒方法 這些信號說明體內已有毒素
你知道嗎?很多時候身體不適和我們體內毒素太多有很大的關係，為什麼這樣說呢?因為毒素長時間的堆積在體內，容易使得各器官有負擔等。那麼如果排毒呢?清腸排毒方法有哪些呢?一起來看看吧。 目錄 1、...
2015-08-19 -
吃什麼水果對腸道好 十種清腸水果
吃什麼水果對腸道好？ 現代醫學認為，水果才是最好的清腸良方。水果中富含對腸道有益的營養物質，其中的粗纖維素和有益菌群可以有效地清除宿便、緩解便秘，因此許多專家和營養學家都建議採用食用水果的方式...
2015-11-09 -
最好的清腸排毒方法，老中醫推薦飲食偏方
喝咖啡�知道人體如果腸胃不好，容易導致身廢物長期囤積在身體裡，對於我們的身體健康和排毒功能有著很大的影響。日常生活總，我們可以通過一些食療偏方來清腸排毒，減輕腸道負擔。 一: 早餐喝咖啡1: 很多女...
2016-10-17 -
初秋進補吃素六寶 最能清腸抗衰老
俗話說，“一夏無病三分虛”。炎熱的夏季，人體出汗多，消耗大，或多或少都有體虛的表現。尤其是體質本身就虛弱的老人，在初秋合理進補，可以補充夏季的虛損。初秋時節要注重調養脾胃 6大食物最適宜夏季，人們大...
2015-08-20 -
飲食清腸五要點 清爽減重
要身體變得輕盈，首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質，維生素 A 、 C 、 E 必不可少。富含此類營養物質的食物有：蔬菜類的番茄、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒，魚類中的鯖魚，髮菜、紫菜、海帶、...
2007-01-05
