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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話,就會面黃肌瘦,嘴唇乾裂,嚴重影響女性美麗的容顏,所以女性補血養顏非常重要,下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多,首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
女人補血吃啥好 8種食物補血好
1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性,多為肝鬱氣滯者,常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。 2、龍...
2014-04-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
貧血女人怎麼補血 7招助貧血女人補血
貧血是很多女性都有的症狀,用誇張的說法是“十個女人,六個貧血”。對於貧血女性來說,補血養血必不可少。那麼問題來了,貧血女人怎麼補血呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 貧血女人怎麼補血? ...
2017-02-10 -
補血補腎的食物
方法步驟: 01 1治療腎虛貧血方面上,有一個比較重要的原則就是早期發現腎虛腎虧的情況,採取必要的治療措施很重要,可以針對腎虛腎虧的早期治療取得不錯的效果,這也是患者針對腎虛腎虧的有效治療方案。 ...
2016-08-20 -
補血通經方
組成:菟絲子15克,炒雞內金15克,徐長卿15克,丹參15克,薄荷9克, 炙黃芪12克,茯苓15克,桂枝9克,炙甘草9克,黨參15克,熟地黃18克,山萸肉9克,淮山藥15克,當歸12克,炒梔子9克...
2017-02-17 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
女人抗衰必知:吃豬蹄補充膠原蛋白?不可靠!
每個女生最擔心的事情就是變老,但衰老似乎是一件無法避免的過程,儘管我們都在竭盡所能地想要打贏“抗衰老戰”,效果常常差強人意。膠原蛋白到底怎樣補充才能正確有效抗衰老?趕緊跟著老中醫來看看! 質疑 女...
2017-02-28 -
黃豆燉豬蹄 女人補血的最佳選擇
中醫理論認為,黃豆燉豬蹄味甘咸性平,有補血通乳、養顏美容,益氣和中,生津潤燥之功效。因此女性可以適當選擇攝入。 黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力,...
2017-03-10 -
居家補血食譜 教你做黃豆燉豬蹄
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力,還有明顯的降血脂作用;大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質,其中的蛋白...
2017-03-10 -
腎虛補養法 養腎食療魚鰾燉豬蹄補腎養精
中醫學認為:腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈,全身諸髒之陰陽皆旺;反之,由於各種致病因素影響或年老體衰,可致腎功能失常,出現陽痿、早洩、滑精、遺精、...
2016-06-14 -
豬蹄燉什麼補血呢
隨著生活節奏不斷的在加快,越來越多的人開始有忙不完的工作,往往總是不能保證飲食品質和睡眠時間,這樣就容易導致身體出現一些問題,其中最常見的就是貧血,往往總是會導致我們出現頭暈和亮色蒼白的現象,但是...
2015-10-19 -
補血益氣吃什麼好_蜜果豬蹄湯做法
主料: 無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。 製作: 1、無花果、豬蹄洗淨。 2、鍋置火上,加適量清水,放入無花果、豬蹄,用小火燉至爛熟,加精鹽少許調味即可。 特點:...
2013-09-09 -
豐胸補血養顏菜之豬蹄皮凍
冬季皮凍你吃過嗎?皮凍是北方常見的冬季食物之一,不僅營養豐富,而且還有美容功效,對於愛美的你來說,絕對是一項好的食物。 材料: 新鮮豬蹄、紅棗、枸杞 做法: 1、豬腳洗乾淨以後...
2013-09-06 -
吃豬蹄補膠原蛋白?真相:多吃易發胖
女人老不老,要看身體的膠原蛋白多不多。為了延緩衰老,不少女人瘋狂的吃豬蹄補充膠原蛋白。但是,吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎?答案是否定的,豬蹄中脂肪含量遠遠大於膠原蛋白,吃太多豬蹄更容易發胖。誤區:吃豬...
2017-04-15 -
吃豬蹄補膠原蛋白?真相多吃易發胖
膠原蛋白在怕老的女性中大行其道,民間也很多補充膠原蛋白的偏方,譬如吃豬蹄,就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。 1、豬蹄脂肪多於膠原蛋白 真的如此嗎?事實上,豬蹄中的膠原蛋白含量,並沒...
2017-05-08