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咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟： 01 首先，雙腳與肩同寬站立，五個腳趾要有用力抓地的動作，雙手自然下垂，大拇指放在手心內，握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後，頭部向下自然下垂，眼睛看向左耳垂的位置，頭部向...
2014-10-28 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一，腎臟的健康直接影響了我們的身體健康，因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題，生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫，減少狂犬病隱患，尤其是寵物愛好者，更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷，教育群眾加強對家犬的管理，禁止無證養狗，捕殺野狗，對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
孕婦貧血的三種食物療法
方法步驟： 01 多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 02 食物要多樣化...
2015-04-15 -
辦公室的保健運動
方法步驟： 01 第一個就是按摩自己的鼻頭，因為辦公室內的氣流是很不通暢的，可能很容易發生感冒等問題，而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
遠離缺鐵性貧血的妙方
缺鐵性貧血多表現有倦怠乏力，頭暈耳鳴，動則眼花氣短心悸，食欲不振，噁心嘔逆，腹脹便溏，女子月經不調。嚴重時可出現呼吸急促，心慌心跳，甚至胸痛、水腫及昏厥等。 常用中成藥 本病屬於祖國醫學虛勞、萎黃等...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的飲食治療
（1）高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。 （2）適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝...
2017-02-18 -
小兒缺鐵性貧血的防與治
未病先防 （一）合理餵養 及時給出生3～5個月的嬰兒添加輔食，多食富含鐵又易吸收的食物，如蛋黃、動物肝、動物血、大豆、黑木耳、香菇、紫菜、菠菜等。食品種類要多樣化，不可養成偏食習慣，並少吃厚味葷腥，...
2017-02-18 -
營養性缺鐵性貧血的實驗室檢查
一．血象 以血紅蛋白量減低為主。貧血早期紅細胞數不減少，隨著病情的發展紅細胞數也減少。紅細胞平均容積小於正常，紅細胞平均血紅蛋白量和紅細胞平均血紅蛋白濃度均減低。網織紅細胞數正常。血塗片可見紅細胞...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的預防
缺鐵性貧血大多是可以預防的，在易發生這類貧血的人群中應重視開展衛生宣教和採取預防措施，例如：①改進嬰兒的哺乳方法，及時增加適當的輔助食品；②積極貫徹計劃生育、防止生育過多過密；③在妊娠後期和哺乳期間...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的治療
治療缺鐵性貧血的原則是：①病因治療：盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯存量至正常水準。 一、病因治療： 病因治療對糾正貧血的效果，速度及防止其復發均...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的病因
缺鐵性貧血可發生於下列幾種情況； 一、鐵的需要量增加而攝入不足： 在生長快速的嬰幼兒、兒童、月經過多、妊娠期或哺乳期的婦女，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少則易致鐵性貧血。 二、鐵的吸收不良： 因鐵的...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的病史及症狀
⑴ 病史提問：注意①飲食習慣，是否有偏食或異食癖。②是否有消化系統疾病（萎縮性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍等）、鉤蟲病；女性是否有月經過多；是否做過胃腸手術等。男性及絕經婦女應考慮是否為胃腸道腫瘤的首...
2017-02-18 -
溶血性貧血的症狀和治療
一、溶血性貧血症狀 根據紅細胞破壞的部位不同分為血管內溶血和血管外溶血兩種類型。血管內溶血一般呈急性溶血，也可表現為慢性溶血過程，多見於陣發性睡眠性血紅蛋白尿，G－6PD缺乏，冷抗體型自體免疫性溶血...
2017-02-18 -
溶血性貧血的治療
溶血性貧血是一類性質不同的疾病，其治療方法不能一概而論。總的治療原則如下： 一、病因治療：去除病因和誘因極為重要。如冷型抗體自體免疫性溶血性貧血應注意防寒保暖；蠶豆病患者應避免食用蠶豆和具氧化性質的...
2017-02-18 -
溶血性貧血的病因
溶血性貧血(hemolytic anemia)系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如要骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的生存期縮短，則不會發生貧血，這種狀態稱為代償性溶...
2017-02-18 -
腱鞘炎的保健方法主要有幾點
日常生活中，大家應該儘早認識腱鞘炎，一旦患上這種疾病，會造成身體疼痛，嚴重的危害到了身體健康，平時大家需要儘早認識這個疾病的發展，並且在日常生活中，需要注意合理進食，而且要注意科學進行運動，以免...
2016-04-08
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用於巨幼細胞性貧血的維生素B12片的用法是什麼？
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巨幼細胞性貧血的治療要注意什麼？
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巨幼細胞性貧血的表現是什麼樣的？
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白眼球發藍是貧血的表現嗎
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幫我看看這貧血的嚴重嗎
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有輕微地中海貧血的人可以吃愛樂維複合維生素片嗎
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有沒有貧血怎麼改善貧血的症狀
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女性貧血的人吃什麼好
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動脈硬化閉塞症治療後的保健
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嬰兒缺鐵性貧血的症狀