-
初秋吃什麼可以養肝？保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢？我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大，吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡，就來一起瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。初秋避免肝臟疾病的飲食建議飲食要清淡：肝...
2016-08-16 -
血壓低的飲食建議和調理食譜
有些女性會有低血壓的症狀，血壓過低就會有頭暈目眩等等的症狀，影響到我們的身體健康，有什麼辦法可以調理呢？今天，為大家介紹一下血壓低的飲食建議和調理食譜，千萬別錯過了。血壓低的飲食建議加強營養，葷素兼...
2016-03-17 -
防治夏季高血壓的飲食建議
隨著夏季的到來，天氣變得越來越炎熱，高血壓患者常會感到頭暈腦脹，心理煩躁，也可能導致心、腦、腎供血不足而產生嚴重的後果。所以高血壓患者的夏季飲食非常重要。 適量吃大蒜 大蒜是家家戶戶的必備品，...
2011-07-26 -
針對孕期腿抽筋的飲食建議
孕婦腿抽筋是很正常的現象，半數以上懷孕婦女在孕期，尤其是晚上睡覺時腿部抽過筋。專家稱，這是孕期體重增加，雙腿負擔過重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態所致;還有就是懷孕後，寶寶長骨頭，孕婦對鈣的需求量...
2016-09-29 -
給電腦一族的飲食建議
電腦也會給操作人員帶來了有礙健康的因素。為預防電腦族的職業病，必須注意合理的膳食、營養結構。 1、多吃蛋白高的食物 蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、動物內臟、魚及...
2010-08-30 -
臨近清明小長假 出遊的飲食建議
馬上就要到清明小長假了，在這個天氣漸暖的節氣裡要帶些什麼食物好呢？外出旅遊最需要重視的就是飲食衛生，如果不多注意的話就會容易出現身體不適的症狀。接下來，不如就一起看看春季出遊應該怎麼安排飲食吧。春季...
2016-03-30 -
男人也會有更年期？中年男人的飲食建議
更年期不僅僅是女性的“專利”，男性朋友也會出現更年期。人到中年，身體的很多機能都逐漸開始下降，在這個時候就需要做好日常的保健養生。今天，就從飲食入手來看看中年男性要吃些什麼來養生吧。中年男人的飲食建...
2016-07-21 -
男性預防前列腺疾病的飲食建議
男性預防前列腺疾病要吃些什麼好呢？前列腺疾病的症狀有很多，也是對男性影響最大的一種疾病。接下來，要為大家所介紹的就是可以有效預防前列腺疾病的食物，千萬別錯過了。預防男性前列腺疾病吃什麼南瓜籽。南瓜籽...
2016-03-09 -
專家給性病患者的飲食建議
調查顯示，性病是近年來死亡率比較高的一種疾病，性病患者的飲食注意事項成了很多患者關心的問題。那麼，性病科建議的飲食方法有哪些呢？ 1、冷熱適當 由於性病患者脾胃一般較弱，中醫認為屬脾胃虛寒...
2014-05-12 -
老人缺鐵性貧血飲食原則要注意
缺鐵性貧血是指各種原因所引起的體內貯存鐵缺乏，最終導致血紅蛋白合成原料不足所致的一種小細胞低色素性貧血。老年人缺鐵性貧血，常因胃切除術後或長期腹瀉造成的鐵吸收不良，或者因痔出血、潰瘍病出血等慢性失血...
2014-03-10 -
6個飲食建議拯救熬夜族
現代社會高速發展，人們的工作繁忙、交際多、夜生活豐富，導致許多人經常熬夜。經常熬夜對人體健康危害十分大，它危害人體免疫功能，使人體產生疲勞;它加速機體的衰老，使人體皮膚乾燥、產生黑眼圈、眼袋等;它...
2014-05-05 -
抗擊疲勞與便秘 給電腦族的飲食建議
相信不少電腦族都體會過眼疲勞外、眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰酸等。那電腦族該如何養生呢？讓我們一起來看看電腦族吃什麼好，該怎樣吃。 白領養生：電腦族應多吃哪些食物 1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物...
2012-04-23 -
給不同職業人員的健康飲食建議 減輕元素危害
1、鉛作業人員的飲食 接觸鉛的一般是采鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2～3杯牛奶，並且多吃一些富含蛋白質的食物，例如魚類、蛋類、豆類及其製品，以及富含維生素的水果、蔬菜。...
2012-03-20 -
實用！懷孕不同時間的飲食建議
為了保證懷孕不同時期時胎兒的健康發育，准媽媽要根據孕期來安排飲食，這樣才能確保補充足夠的營養。那麼，在懷孕早中晚期究竟應該怎麼吃最好呢？今天，為准媽媽們出出主意吧。懷孕不同時間的飲食建議孕早期（0-...
2016-04-22 -
研究稱嗅覺不靈是老年癡呆先兆！ 老年癡呆飲食建議
根據美國資訊網站“Immortal News”11月18日報導，研究稱，嗅覺逐漸不靈敏，可能會伴隨著記憶力的逐漸減退，甚至可能是老年癡呆的前兆。 據美國羅契斯特市梅約診所神經學教授、此項目首...
2015-12-29 -
頑固性肥胖的飲食建議
頑固性肥胖這種疾病主要是因為患者在生活中沒有去注意自己的飲食問題導致的，特別是一些好吃懶做的人。頑固性肥胖的發生跟我們在生活中食用的食物量是成正比的，所以有頑固性肥胖的朋友你們應該要注意少吃多餐，...
2015-02-28 -
梅毒患者的飲食建議
梅毒患者的飲食建議 首先呢，多吃一些富含維生素的食物。特別是維生素A，因為維生素A有利於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，像小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、菠菜等等這些含維生素A...
2015-08-28 -
定期吃點堅果 14條飲食建議擁有完美身材
體內脂肪過多就會引起肥胖，不想發胖那麼就要減少脂肪在人體的累積。下面就來推薦14條飲食減肥建議，告訴大家怎樣吃才能吃出苗條，將“脂肪”拒於門外！ 1、保證穀類食物攝入的比例 穀類食品的攝入...
2010-12-24 -
專家為您詳解糖尿病的飲食建議
科學合理的膳食可以保證人體的健康，同時可以對病人的治療有促進作用。對於糖尿病患者來說，正確的膳食措施更是重要。那麼，糖尿病的飲食要注意哪些方面呢? 針對糖尿病的飲食問題，專家詳細說到：首先，菜肴...
2011-06-09 -
小兒怎麼飲食減肥好 胖寶寶的7個飲食建議
小兒肥胖怎麼飲食減肥呢？如今社會，肥胖症成了危害小兒健康的重要問題，家長們要給孩子及時採取減肥措施。但是小兒正處於智力發育時期，在減少脂肪的同時，還要保證身體所需的營養。那麼小兒怎麼飲食減肥好呢？小...
2015-04-09
