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9貼士教你20分鐘睡出好午覺
挑個最好的時間吃過午飯之後，並不是你吃下肚裡的那坨重達兩公斤的義大利面讓你昏昏沉沉，事實上只要是哺乳動物，我們的生理時鐘就內建了兩段需要深沉睡眠的時間，清晨2~4點，和下午1~3點。 1 挑個最...
2012-06-27 -
旅遊攻略 沙漠旅行實用小貼士
1.進入沙漠乘坐越野車進行沙海衝浪時，應系好安全帶，雙手將車內扶手握緊，目光儘量直視前方並聽從駕駛人員的安全提示，嚴重心臟病和高血壓病人，請勿盲目進入沙漠。 2.景區位於沙漠地區，屬大陸性乾旱...
2013-11-07 -
小貼士：警惕不疼的中耳炎
相信很多家長都有這個錯誤認識，小孩耳朵不疼就不是中耳炎。其實中耳炎有兩種：一種是有耳痛的急性中耳炎，另一種是沒有明顯症狀的分泌性中耳炎。俗話說：明槍易躲，暗箭難防。急性中耳炎有耳痛症狀，就會促使家...
2017-03-08 -
育兒小貼士--破傷風抗毒素的不良反應
1.過敏休克：可在注射中或注射後數分鐘至數十分鐘內突然發生。患者突然表現沉鬱或煩躁、臉色蒼白或潮紅、胸悶或氣喘、出冷汗、噁心或腹痛、脈搏細速、血壓下降、重者神志昏迷虛脫，如不及時搶救可以迅速死亡。...
2017-03-08 -
糖尿病患者晨練小貼士
糖尿病患者晨練要注意什麼 1、不宜起得過早 清晨4時左右，血液粘滯性最高，流動性最差，易凝結成血栓，阻礙血液迴圈，是心血管疾病多發的時間。因此，晨練不宜起得過早，尤其是糖尿病併發心血管疾病的...
2015-12-25 -
寶寶吃水果的營養小貼士
現在水果的培育技術和保存方法越來越先進，冬天能買得到的水果種類越來越多，但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多，以免水果黴...
2017-03-08 -
小貼士：避免灰指甲的六個預防措施
在各種皮膚癬病中，灰指甲是最頑固難治的一種，常表現為指甲變厚、變形、小凹、失去光澤等，嚴重時可作為感染源播散至全身。要預防灰指甲的發生，應保持皮膚乾爽、改善個人衛生、防止公共場所感染、避免濕熱環境...
2017-03-08 -
【生活小貼士】喝多了胃難受怎麼辦
生活中免不了一些必須要喝酒的場合，比如說同學會、]生日會或招待客戶等，這些場合有時免不了要喝一點酒，可是酒後嘔吐胃難受怎麼辦?胃難受噁心想吐乏力怎麼辦? 吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的...
2017-03-08 -
吃姜過多易得肝癌？預防肝癌生活小貼士
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。過量食用生薑對健康危害大美國食品藥品監督管理局（FD...
2016-10-14 -
電腦族防輻射 5個貼士遠離傷害
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害，當你遠離電腦一個星期後，你會發現痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，別意外，這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。 外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對...
2010-08-16 -
家醫健康貼士：調理失眠的方法有哪些？
失眠的感覺只有試過的人才知道，在夜深人靜的時候，別人都在美夢中，而自己卻翻來覆去無法入睡，而第二天又會讓人覺得疲憊無比，整個人都提不起精神。偶爾的話就已經讓人頭痛不已，如果是長期的話那麼不僅僅是無法...
2015-10-16 -
【健康貼士】您瞭解膽囊息肉嗎？
膽囊息肉又稱為膽囊隆起樣病變，是指膽囊壁向囊內呈息肉樣隆起的一類疾病。膽囊息肉一般症狀輕微，甚至無症狀，偶然在B超檢查時發現膽囊息肉，少數患者有上腹不適、噁心嘔吐、食欲減退，可伴有腹痛， 疼痛部位...
2017-03-08 -
小心!4個症狀或是淋巴癌 日常防癌8貼士
淋巴癌已不再陌生，央視播音員羅京、演員李鈺、富商霍英東……都是被淋巴癌奪走生命的。癌症面前人人平等，我們能做的只有早發現、早預防、早治療，才能免於腫瘤惡化。小編告訴你淋巴癌的4大症狀，並教你8個預防...
2013-09-10 -
利用瑣碎時間打盹 十個貼士助你擺脫亞健康
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天小編為你詳細...
2013-09-04 -
4個角落最易藏細菌 家庭除菌4貼士
你很努力地讓自己的家變成一個乾淨舒適的地方，但令人沮喪的是，大量的細菌依然潛伏在你肉眼無法觀察的地方。怎樣揪出這些不利健康的細菌？下面，小編告訴你，家裡哪些地方最容易成為衛生死角，窩藏細菌。別以為家...
2013-08-03 -
必知4個居家美臀小貼士 刷牙洗臉順便瘦臀
翹臀與減肥是女人的美麗事業的重中之重，抓住幾個零碎時間，讓你的臀部自然翹挺。 1、刷牙洗臉順便瘦臀 站在水池前刷牙的時間簡直是絕佳的瘦臀機會，既然你每天都要刷兩次牙，瘦臀的進度自然也不會拉下，所以...
2013-04-01 -
回南天居家保健四大貼士
知識小百科：什麼是回南天？ 回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠...
2012-02-23 -
運動神經元病的飲食小貼士
運動神經元病屬神經內科疾病，是一組主要侵犯上、下兩級運動神經元的慢性變性疾病。病變範圍包括脊髓前角細胞、腦幹運動神經元、大腦皮質錐體細胞以及皮質脊髓束、皮質延髓束。臨床表現為下運動神經元損害所引起的...
2017-03-08 -
夏日出行小貼士:曬傷首先要冷敷
夏天是一個人們外出旅遊的旺季，由於天氣炎熱，很多朋友都會選擇到山裡或是海裡這些比較涼爽的地方旅遊。那麼，在這個炎熱的季節旅遊，你知道需要注意哪些方面的問題嗎？著裝要舒服夏季旅遊著裝要舒服，衣服以寬鬆...
2014-07-29 -
謹防中暑暈倒 高溫出行五大健康貼士
最近幾天，氣溫都在30℃上下，眼看著這星期的溫度直逼40攝氏度大關，如此的高溫，讓我們望而生畏。夏季市民因天氣炎熱而引發的中暑、皮膚曬傷等病症多了起來。對此，小編在此提醒廣大朋友，出門一定要做好充...
2014-06-20
