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超級南瓜餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，超級南瓜餅的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、南瓜...
2016-12-08 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯的好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜，其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，消脂減肥；紅薯的鉀含量也非常高，可以降低中風幾率……秋天吃紅薯，有7大好處。小編教你健康吃紅薯...
2016-09-12 -
DIY超級消脂瘦身美味
一、火腿蔬菜沙拉 材料：綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃番茄、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法： 1.把火腿肉切成條; 2.把櫻桃番茄、葡萄放在綠葉生菜上，盛於盤中; 3.加入1勺醋、2勺油、...
2012-09-28 -
2013超級光棍節個性簽名超搞笑
大家都是光棍，天下的美女就沒人要了！堅持住！ 今天上午，最好的朋友告訴我，終於在光棍節前擺脫光棍一族了，說這全是他努力相親的結果，唉！各位單身朋友還是努力加入相親一族吧！ 目前雖然不是光棍，...
2013-11-11 -
應對各種極限險境的超級腕表
為了彰顯精益求精的專業作風，各名表世家均推出了足以應對各種極限險境的超級腕表，讓人類的冒險精神得到高科技的安全保證。 Panerai 對抗極度深寒 Panerai每年都會推出不同款式的潛水...
2009-07-07 -
廚房必備的15種超級食物 輕鬆獲健康
廚房必備的15種超級食物1初榨橄欖油美國洛杉磯著名廚師哈裡·諾維特建議，初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上，比如蒸魚、麵條等。注意：炒菜和油炸最好別用橄欖油，否則高溫會破壞橄欖油的保健作用...
2014-09-26 -
中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀：現在有越來越多的人被腎虛困擾著，到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方，快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一：補腎壯骨方 適用：用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
常用健身塑形法超級PK
何時、何地、如何健身才會達到最好的效果呢？讓我們共同探討吧。 1.室內鍛煉pk戶外鍛煉 在戶外，相對崎嶇的路面會產生更大的摩擦力；受自然風的影響，運動的身體會受到更大的阻力；另外，上坡、下坡的變換也...
2011-03-08 -
8種如同黃金保健品的超級水果
水果營養豐富、味道可口，是日常生活不可缺少的健康食品。而且，每種蔬果都有其獨特的養生功效，挑對吃，就能發揮等同于保健品的功效！水果可以給我們提供很高的營養元素和很好的味覺享受，當然讓我們無法拒絕。...
2016-09-12 -
超級發麵餡餅的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，超級發麵餡餅的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、將...
2016-12-08 -
超級有效減壓秘訣 讓你隨時隨地掌控壓力
又是新的一年，這一年你一定可以更加快樂，那麼如何更好地減壓自然也是你要掌握的能力。當那種一切盡在掌控之中的感覺回來的時候，還有比這更爽的事情嗎？給你10個減壓秘訣，做到它一點都不難！ 減壓秘訣：為明...
2011-03-31 -
超級抗炎飲食 遠離炎症
以前，“抗氧化”曾是最熱門的飲食關鍵字，不過現在，它的位置已經被“抗炎飲食”取代了。波士頓塔夫斯大學運動和營養中心主任美里安·奈爾森博士在她最近的新著中大力推崇“抗炎飲食”。她認為，抗炎食物可以使...
2012-09-28 -
吃對水果才能養生 盤點四種莓的超級養生功效
盤點四種莓的超級養生功效1“藍莓”抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生...
2015-05-20 -
9種超級給力減肥食品
山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 相關百科：吃什麼減肥進入百科 冬季減肥晚上吃什麼減肥 · 秋季吃什麼減肥...
2017-03-04 -
4種超級食物越吃越健康
飲食，永遠都不嫌晚。下面這4超級食物隨處可買，其中有充沛的營養素，除了帶來活力之外這些超級食物還有助於身體預防疾病。 1、藍莓—超級抗氧化劑 近似功效食物：提子、草莓、櫻桃、蔓越莓、黑莓，這些...
2016-07-11 -
【超級DIY】吃蝦新花樣，芥末沙拉醬！
某次外食吃了這道菜後念念不忘，當時就在想做法還挺簡單的，回來自己嘗試了下，嘿，還真挺簡單的~ 原料： 對蝦 半斤 沙拉醬 1包 青芥辣 少許 青檸汁 約2勺 澱粉 約2勺 油 食鹽 做法： 1、準...
2017-03-05 -
超級降壓食物給爸媽試試
讓父母多吃這個超級降壓1脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%，因此，綜合...
2014-12-11 -
合生元超級金裝幼兒配方奶粉3段
合生元超級金裝幼兒配方奶粉3段 合生元超級金裝3段 產品特點：lLPN免疫因數：是天然存在的一種乳清蛋白，對增強寶寶細胞免疫極為重要，可更好地提高寶寶自身抵抗力。 採用精製β-植物油：（油...
2010-11-19 -
想孕育超級寶寶，准爸媽還不學習
想要一個超級寶寶是每對夫妻最期盼的吧。尤其是超能陸戰隊的播出，收穫了眾多粉絲，很多正在孕育寶寶的准爸准媽們也都想要擁有一個屬於自己的超能寶寶，如何可以讓自己的孩子聰明健康呢？超能陸戰隊，孕育超能寶...
2016-08-24 -
堪比黃金的“超級食物”真的好神奇
人類的超級食物有很多，它們對人體有著非常多的益處，下面小編就來介紹幾種。 蘆筍 蘆筍，在國際市場上享有"蔬菜之王"的美稱，蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，...
2016-10-26
