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超級排毒的食物有什麼
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就...
2017-01-16 -
什麼是瘋狂購物症
方法步驟： 01 1瘋狂購物只是患者的一種發洩情緒、他受什麼刺激了以購物來發洩、這樣就要轉移他的注意力、陪他出去轉轉、聊聊天、可以緩解的 02 2還有就是他天生就是那種大手大腳的、花錢很大方的...
2016-05-30 -
自測你是否患上“購物強迫症”
“強迫購物”更多時候被稱為“購物強迫症”，這種病症多見於女性，達到5%-10%，更多見於20-30歲的女性。如果說購物是為了緩解壓力，但購物過後反而心情更加低落，就能夠懷疑患上了“購物強迫症”...
2013-11-14 -
如何緩解你的病態購物心理
愛購物是每個女性的天性，但也有一部分人存在著一種病態的購物心理。如果你攤上這種女友，那可就不妙了。要怎麼緩解這種病態購物心理呢？購物狂的心理疾病，我們在生活中常常聽說。這種疾病屬於衝動控制類型的心理...
2015-07-21 -
與豆腐黃金組合的超級營養美食
豆腐是生活中很常見的食材，因為豆腐是豆子製成的，所以它含有豐富的植物蛋白。由於豆腐沒有什麼味道，所以要跟一些食物搭配食用。養生專家發現有四種食物是豆腐的黃金搭配，將這些食物與豆腐組合在一起，就能製...
2016-11-29 -
超級瘦腿健美操的做法
到底該用哪些方法來做健美操才能得到瘦腿的效果呢?對於女人而言，如果腿部不好好的健美，不健身，那麼對於女人來說打擊是很大的，不好好的健美身材走樣了女人也擔心自己的男人會變心，會出軌，所以說保護好的身...
2016-01-04 -
超級好吃的海帶做法大全 想不到的吃法
海帶是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，應為海帶營養豐富，富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防"大脖子"病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。希望大...
2017-02-23 -
吃出健康 八種超級降壓的食物
一旦得了高血壓，醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。這些方法中，飲食調整佔據了十分重要的位置，對於高血壓患者，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助於降血...
2010-07-07 -
西蘭花的超級保健功效
很多人都喜歡吃西蘭花，但是對於西蘭花吃了會有8865什麼好處或者壞處，大多數人是不清楚的。接下來就讓我告訴大家西蘭花吃了對身體有什麼好處及西蘭花飲食禁忌。 西蘭花的7個保健功效 防癌。與花椰菜...
2016-11-23 -
5種超級瘦身瑜伽
瑜伽的風靡並非沒有道理：它可以塑就纖細的肌肉，提高身體柔韌性，有效緩解壓力。但是，名目繁多的瑜伽課程令人難以取捨。 阿斯坦加瑜伽用較快的節奏來提高身體耐力，艾因嘉則注重改善身體姿態，而昆達利尼則...
2012-09-27 -
修復痘印的方法 老師特薦10個超級棒的修復痘印小方法
如何修復痘印？這個問題真的是為難的很多人，因為修復痘印這本身就是非常困難的，所以不知道怎麼正確修復痘印是很正常的。那麼關於修復痘印的方法今天達人便來親自來給各位分享；想知道嗎？想修復痘印恢復無印肌...
2017-02-23 -
超級棒的冬瓜美容食譜
最適合夏季食用的蔬菜，我們可能馬上會想到苦瓜等，但是，冬瓜也是這個季節的好蔬菜。古人擅長應用冬瓜減肥美容，文獻中記載內服能養身減肥美容，外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。 冬瓜仁洗面：將冬...
2012-09-28 -
這樣做能蒸出超級好吃又迷人的米飯
我們幾乎是每天都要吃米飯的，米飯是每頓飯的主食，所以說米飯是經常和我們打交道的，蒸一鍋好吃的米飯能很大幅度的提升生活的幸福品質。 米飯的好壞也是要關係到我們身體健康的 大米是比較容易消化的，還可以...
2017-02-23 -
最便宜的超級養生菜
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或...
2017-02-23 -
女人必吃9個超級食物 抗衰老+美容養顏
對於25歲之後的女人來說，抗衰老、抗氧化是養生的頭等大事。也許你還停留在吃西蘭花、番茄或藍莓抗衰老階段。但你要知道以下9種食物，堪稱超級營養庫。豐富的維生素含量及微量元素，不僅幫你抵抗衰老，還能防...
2017-02-23 -
5種白色蔬菜讓你不白吃 超級營養保護身體健康
5種最有營養的白色蔬菜1花椰菜 花椰菜就是通常說的菜花。和西蘭花、捲心菜、甘藍等十字花科蔬菜一樣，花椰菜中含有抗癌的硫化合物，對防癌很有好處。而且花椰菜還有助於增進骨骼強健並維護血管健康。2蘑菇 蘑...
2014-06-11 -
超級南瓜餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，超級南瓜餅的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、南瓜...
2016-12-08 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯的好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜，其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，消脂減肥；紅薯的鉀含量也非常高，可以降低中風幾率……秋天吃紅薯，有7大好處。小編教你健康吃紅薯...
2016-09-12 -
DIY超級消脂瘦身美味
一、火腿蔬菜沙拉 材料：綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃番茄、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法： 1.把火腿肉切成條; 2.把櫻桃番茄、葡萄放在綠葉生菜上，盛於盤中; 3.加入1勺醋、2勺油、...
2012-09-28 -
2013超級光棍節個性簽名超搞笑
大家都是光棍，天下的美女就沒人要了！堅持住！ 今天上午，最好的朋友告訴我，終於在光棍節前擺脫光棍一族了，說這全是他努力相親的結果，唉！各位單身朋友還是努力加入相親一族吧！ 目前雖然不是光棍，...
2013-11-11
