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邊吃變瘦不是夢!盤點15種超級減肥法
據英國《每日郵報》4月8日報導,除了“少吃多動”這種為人們所熟知的減肥方式之外,日前美國研究人員公佈了一系列可以使人們變苗條的方法,比如清晨曬太陽、早餐攝入甜食、甩掉你身邊的胖朋友等。“無論用什麼辦...
2014-04-16 -
超級過癮的10幾款川菜做法!
川菜就是有一種魔力,讓你淚流滿面的同時,還大呼過癮~游媽媽炒雞喜歡吃川菜,你們呢? 一、酸辣炒蟹 主料:毛蟹2只 輔料:酸泡辣椒3個、蒜瓣1個、生薑1大塊、香蔥1根、鹽2克、生抽5克、蠔油5克、陳...
2017-03-09 -
喝中藥嘔吐!試試這三個方法超級管用
喝過中藥的朋友都知道中藥是非常苦的,有些朋友甚至因為這難以下嚥的味道而出現嘔吐的情況,那麼有什麼方法可以防止喝中藥的時候出現嘔吐呢?下面來瞭解下吧。 3個辦法解決喝中藥會嘔吐 一:採用...
2016-11-21 -
英專家推薦度冬十大超級食品
前年冬天受到禽流感威脅的影響,英國流感疫苗短缺,許多人擔心感冒。英國衛生專家說,除了保持心情愉快,做好保暖,加強免疫力是最好的方法。專家列出包括蘋果在內的十大超級食品,營養而且平價,幫助大家健康度...
2006-11-15 -
超級解毒丸,這六種食物排毒有強效
黑木耳="text-indent:2em;"> 飲食習慣的改變,持久接觸各式高脂肪、低碳水化合物及各式化學添加物,使人們的免疫系統衰退,導致各種疾病入侵,過敏、各種慢性病、癌症等當代病的呈現。因此,...
2016-08-17 -
肉類很營養 超級養生的五大肉類
1、羊肉:最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽,補虛抗寒,強健身體,是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是,羊肉畢竟性偏溫熱,並非人人...
2017-03-09 -
超級簡單的 油燜茭白
油燜茭白 1、茭白剝去外皮,洗淨剖開切成寸段。 2、炒鍋燒熱後放底油燒熱,下茭白煸炒一二分鐘。 3、加入一勺白糖調味,加入老抽調色翻炒均勻後,加入適量清水。 4、大火燒開,轉中火悶至入味,顏色紅亮...
2017-03-09 -
超級瘦身減肥法 一個月就可以減掉10斤肉
超級減肥王告訴你平時走路都能讓你輕鬆瘦下來你肯定不相信,其實走路我們只要掌握好方法,瘦身不是沒有可能的,不要抱怨上班沒時間,只要你善於利用,抓緊時間,瘦身同樣立竿見影! 下面小編向您介紹幾種方...
2010-09-28 -
薰衣草精油的超級護膚作用
薰衣草精油有點像中藥裡的甘草,具有百搭的特性,甘草這味中藥,大部分藥方裡都能見到它,它起到協調,令味道更好的作用。薰衣草精油除了自身的功效強大之外,它也是一款具有協調各種精油之間味道與作用能力的百...
2017-03-09 -
這些食物超級厲害你知道嗎
說道“超級”食物,小編不得不說這6種食物,它們很平常,沒有昂貴的價格卻有超高的營養價值!!哪6種??趕緊來看一下吧!哪些食物這麼厲害?1 紅薯紅薯能滋補肝腎,助機體恢復活力;提高消化器官的機能,潤腸...
2017-03-09 -
超級美的饅頭做法
饅頭or花卷,現在才知道饅頭也能做出這麼多的花樣,簡直是美爆了,外面根本就買不到這樣的饅頭!!吃著這麼漂亮的饅頭,感覺心情都很好了呢~做法也很簡單哦! 1南瓜花卷 麵粉400克 南瓜100克 酵母...
2017-03-09 -
11種超級健脾食物
許多MM說著自己胃口不好,其實有時候問題並不出在胃上,而是脾虛導致的。脾虛又易引起精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,那麼,脾虛之人吃什麼好呢?下面,養生網中醫頻道小編為你介紹11種最能健脾補虛的食物,...
2017-03-10 -
養生必知:補腎壯陽有妙招 超級管用
吃什麼補腎壯陽?男人如何補腎壯陽?。。。其實想要達到補腎壯陽的目地也並不難,像一些黑色的食物就天然具有補腎的功能,而且還有最補腎的時間和穴位,也就是說補腎也要選對時間,不可盲目隨意進行。補腎最好的穴...
2013-07-10 -
兩性必知:超級實用的接吻技巧
我們都知道接吻是表達愛意的一種方式,可以增進感情,同時接吻也是一種很好的養生方法,如接吻可以減肥,可以防皺起到很好的美容效果。但是你真的會接吻麼?接吻也是有技巧的,下面就為大家介紹一下接吻的技巧。1...
2017-01-11 -
“超級細菌”可進行中醫辨證治療
近日,衛生部、國家中醫藥管理局和總後衛生部共同組織專家制定下發了《產NDM-1泛耐藥腸桿菌科細菌感染診療指南(試行版)》,以指導臨床正確認識和診療此類感染。指南指出,產NDM-1細菌可根據臨床特徵進...
2017-03-10 -
超級白領瘦身法 時刻都在減重
如果你家有私車,從明兒起不開了,改坐公共汽車,一個月擠下來,保證你掉5斤肉;你要家遠本來就坐公車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公司,保證騎到你腿軟,能不瘦嗎…… 每天正常應該喝...
2010-11-03 -
十一種超級有效的方法 化解白領心理壓力
白領所面臨的心理壓力與日俱增,教你11個化解的方法。 1、運用言語和想像放鬆 通過想像,訓練思維“遊逛”,如“藍天白雲下,我坐在平坦綠茵的草地上”,“我舒適地泡在浴缸裡,聽著優美的輕音樂”,...
2010-09-29 -
女人氣血兩旺7種超級食物
話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補...
2010-10-20 -
這些超級得瑟的西餐,竟如此好吃!
黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排 做法 1.嫩小牛排洗淨擦乾,灑少許鹽,黑胡椒,用刀背拍松 2.小牛排上沾蛋清,拍上幹澱粉 3.鍋中放少許油加熱,中火將兩面煎至稍稍變肉色即刻取出備用 ...
2016-07-04 -
心理測試 你是一個超級無聊的人嗎
每個人都想著自己在別人的眼裡是好的,完美的。可是,這些東西小編覺得,各花入各眼吧。那麼,在別人看來,你是不是一個超級無聊的人呢?想知道嗎?那就跟著小編一起來做個測試測測看吧,你的無聊程度到底是多...
2013-12-26