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讓你越吃越年輕的秘方
甜適中——柚子： 柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。 大夫第一...
2011-01-12 -
10種公認抗衰老食品 越吃越年輕
魚肉 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質（蛋白質食品），而青椒和紅尖椒是維生素（維生素食品）C含量最豐富的食物（100克青椒含有100mg維生素C），而富含維生素E最豐富...
2010-10-11 -
讓老人越吃越年輕的水果
維生素丸——大棗：新鮮的大棗中含有豐富的維生素，尤其是大量的維生素C，能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用 大夫第一藥—...
2010-10-27 -
如何讓老人越來越年輕
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指，做兩...
2012-04-04 -
能使老人越來越年輕的妙招
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指，做兩...
2012-12-03 -
老年人怎樣越活越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢？看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦...
2012-12-09 -
老年人怎樣養生才能越來越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢？看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦...
2012-12-15 -
老年人怎樣才能越活越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢？看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦...
2012-12-22 -
男人如何越活越年輕
男人，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，生活讓男人們疲憊不堪，而身體健康常常不被重視，實際上正因為如此，男性比女性更需要關愛，更應關注自身健康! 1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。 刮鬍子的男人...
2012-08-31 -
老人如何養生越來越年輕
老人是不是只能看著自己這樣慢慢老去的，是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢？其實，並不是只有等著老的份，還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的秘方，且可以讓老人年輕10歲哦，這樣的秘方你想要知道嗎...
2012-12-26 -
【養生指南：如何讓老人越來越年輕】
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指，做兩手...
2017-04-11 -
頸椎病為何越來越年輕化
近幾個月來，阿聰所在的單位業務一直比較繁忙，加班成了家常便飯。雖說年輕，可是整日對著電腦十多個小時，阿聰也覺疲累不堪，原來經常參加的羽毛球和籃球活動也越來越少了。這段時間，阿聰感覺身體可能在向自...
2013-01-08 -
讓女人越吃越年輕的三大食物
青春永駐，永葆青春"，相信這是很多女性朋友夢寐以求的事。在最近幾年，隨著人們生活水準的提高，人們對於個人形象的要求也越來越高。而現如今美容的方式有很多，其中營養飲食來美容的方式是最為健康的一種...
2013-02-04 -
怎麼做老人越來越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦...
2013-07-02 -
什麼妙招讓老人越來越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦...
2013-07-08 -
圓白菜女人越吃越年輕
午餐6種食物，女人越吃越年輕。都市白領經常因為各種各樣的理由忽略早餐，晚餐又怕發胖不願意吃飽吃好，那麼，午餐在一日三餐中就顯得至關重要。那麼，午餐究竟吃什麼，才能既抗老又瘦身? 抗衰老抗癌食品...
2012-09-30 -
越活越年輕 女人保健四個法則
現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。 忌超負荷工作 現代職業女性工作節...
2014-05-30 -
哪些減齡蔬菜能夠讓女性越吃越年輕
皮膚是很容易出賣女性朋友的年齡。如果女性朋友的皮膚光滑白嫩，就會顯得年輕點;如果女性朋友的皮膚粗糙暗黃，就顯得女性朋友比較老。如果女性朋友想擁有年輕的皮膚，就應該多吃減齡蔬菜。 那麼，哪些...
2013-01-10 -
人到中年身體越來越不好？多吃吃這幾種補中益氣，養生長壽的食物！越吃越年輕哦！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-04-13 -
女人吃什麼補腎養巢 常食這些會越年輕
腎臟和卵巢是女性朋友很重要的排毒器官，腎虛有很多危害，會造成加速衰老，掉頭發。卵巢保護好了女性朋友們對我們的身體健康很是重要。下面就為大家介紹女人吃可以什麼補腎養巢。 可以通過食療來補充女性雌激素...
2017-04-13
