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臉上有皺紋,這樣保養越來越年輕
隨著年齡一天天的增長,很多人都出現了一個煩惱,那就是長皺紋。特別是臉上,本來皮膚就很脆弱,因為皮膚衰老鬆弛導致皺紋橫生,看起來比同齡人還要老。那麼問題來了,臉上有皺紋怎麼保養呢? 白天保養步驟: 潔...
2016-09-29 -
越年輕得高血壓壽命就真的越短嗎
越來越多的朋友在生活上受高血壓的嚴重影響,人們普遍提升了對高血壓的關注,關於高血壓的常識,你瞭解多少呢?由於高血壓的病因複雜多樣,導致高血壓的治療也變得異常的艱難,很難根除高血壓,因此高血壓病人可...
2016-09-26 -
頸椎病 發病越來越年輕化
頸椎病大多發生於中老年人。上個世紀80年代頸椎病的發病高峰年齡是55歲,90年代是49歲,而目前頸椎病高發年齡已提前到了39歲,呈現出越來越年輕化的趨勢。 隨著社會的進步,工作方式的改變,特別是...
2016-07-11 -
8種養顏抗衰食物 越吃越年輕
韓國女星的水嫩皮膚總是讓我們羡慕不已,如何才能有效抗衰老,打造逆齡奇跡呢?韓國當紅女性宋慧喬就向我們分享了她的抗衰老心得,8種養顏抗衰食物,讓她越吃越年輕。 抗衰老食物一:魚肉 推薦理由:能在...
2011-10-09 -
女性越活越年輕怎麼做?
皮膚的保養要常吃什麼?怎樣才能膚若凝脂?多種美食讓你能在不知不覺中,享受到美膚的功效。 哪個女人不想讓自己永遠都處於年輕的階段,誰都不想讓別人看著自己一點點的老下去。當人任何年齡都逃不過時間的...
2015-08-05 -
補充膠原蛋白讓你越活越年輕!
女性之所以一過25歲就皮膚就開始老化,是因為膠原蛋白不斷流失;到了30歲,女性會感到皮膚明顯鬆弛,開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種皮膚問題。 那麼,膠原蛋白是什麼東西呢? 膠原蛋白是維持皮...
2016-01-14 -
臨睡做做八段錦 越活越年輕
臨睡前在床上做八段錦比較方便,當然也可坐在椅子上做,還可以臥著做,可因人因地因時而為,春夏秋冬浴後皆可。按摩的力度、次數更要因體質強弱量力而為、循序漸進。做前要排除雜念、意守丹田、調整呼吸,而後就...
2012-11-30 -
讓女人越吃越年輕26種食物
對於每個人來說,都希望自己能夠年輕美麗,這也是每個人的美好願望,可是人總是抵不過時間的消失,隨著年齡的增加,人也開始變的甩來,肌膚也開始退化,出現各種各樣的問題,尤其是女人在25歲之後,皮膚就進入衰...
2014-01-15 -
推薦7款蔬果抗衰老 讓你越吃越年輕水嫩
很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中,生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分,多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。一、櫻桃櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較...
2013-06-24 -
使老人越來越年輕的妙招
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指,做兩...
2012-12-30 -
這些食物讓我們越吃越年輕
沒有哪個女人故意被人說人老珠黃,更不願意被老公在外面說家裡還有個黃臉婆。所以我覺得,要問女人最害怕什麼,我相信90%的女性都會說,害怕變胖,害怕變老。雖然我們平時常說不能以貌取人,但事實證明,光...
2015-01-12 -
男人想越吃越年輕,三種食物不可缺!
當今男女平等了,不光女人希望自己年輕,男人也希望自己年輕。所以在男性飲食上我們要注意,我們不能和女人一樣經常的去美容院,因為我們還有我們的工作,除了運動能讓自己年輕,飲食也能讓男人年輕,讓男人年輕...
2015-12-30 -
能夠讓你青春永駐,越活越年輕的食物!
每個人都希望自己能夠一直都是年輕美麗的,但人總是抵不過時間的消失,年齡的增加而變得衰老,而女人在25歲之後,皮膚就進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象出現,所以為了能夠緩解這些肌膚問題,我們不妨...
2015-12-28 -
怎麼做讓老人越來越年輕
吃好睡好身體好,老人怎樣養生才會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦...
2012-12-26 -
每天吃5份深色蔬菜,越吃越年輕
每天吃5份深色蔬菜可年輕2歲 要年輕,就得會吃。我們無法阻止歲月的流逝,但可以讓身體的“真正年齡”——“生理年齡”更年輕。近日,美國“真實年齡”網站刊登了食品“減齡”的最新研究結果。 “只是飲...
2011-06-05 -
越吃越年輕的食物有哪些
飲食對健康的影響很重要,很多食物是可以抗衰老和美容的,像香蕉、優酪乳、綠茶、果仁、番茄、花菜和燕麥等等。 香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼...
2013-07-09 -
女人吃什麼好?這些鹼性食物讓你越吃越年輕
女性想要看起來年輕,就得注意好飲食習慣,除了不要經常吃燒烤、辛辣的食物之外,還要多吃鹼性食物,這樣有利用體內酸鹼度的平衡,維持肌膚的年輕,那麼哪些鹼性食物可以選擇呢?下面給女性朋友介紹幾種鹼性食物,...
2015-06-21 -
巧吃早餐讓你越吃越年輕
一、麵包牛奶族 營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精緻加工,營養價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來,又很快降下去,容易導致疲倦、精神不濟...
2011-10-27 -
八種極品水果 讓你越吃越年輕
夏天到來,街邊又多了許多五顏六色的水果,殊不知,這些不同顏色的水果,在護膚領域卻各顯身手,不同的水果對身體也各有不同的作用,讓我們現在來重新認識這些水果們吧!櫻桃櫻桃汁有助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑...
2013-06-25 -
巧吃紅棗讓你越吃越年輕
說起紅棗,大家都會聯想到補血、美顏、養生,特別是對女性而言。可以說,對於女性而言,紅棗已經成為了保健的一個“權威”。女性想永保青春,總離不開幾樣食品,而紅棗則是其中功效最突出的一種。那麼,紅棗有什麼...
2017-03-24