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越活越年輕 女人保健四法則
現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。 忌超負荷工作 現代職業女性工作節奏的加...
2013-03-28 -
漂亮女人食療5妙計 越吃越年輕
美麗的女人，不會被時間所左右。20歲是嬌豔的，32歲是嫵媚的，40歲是脫俗的……下面，為你介紹5個食療妙計，讓你不必花錢買化妝品遮掩，而永遠最美麗搶眼。 一、紅棗菊花粥 紅棗50克、梗米10...
2010-12-03 -
九種蔬果讓你越吃越年輕
1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有...
2010-07-19 -
遠離八忌女人越活越年輕
一忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引...
2010-09-20 -
盤點讓你越吃越年輕的午餐食物
都市白領經常因為各種各樣的理由忽略早餐，晚餐又怕發胖不願意吃飽吃好，那麼，午餐在一日三餐中就顯得至關重要。那麼，午餐究竟吃什麼，才能既抗老又瘦身？ 抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭...
2014-03-07 -
豬身上一個部位竟讓女人越來越年輕
愛美的女性都知道多吃豬蹄可以美容補充膠原蛋白，其實，中老年人常吃豬蹄也很大的好處哦~今天，就來為大家總結一下豬蹄的營養價值，並且再教教大家如何挑選購買豬蹄，千萬別錯過了。 豬蹄的營養價值 ...
2016-08-10 -
"年輕態"水果，讓男人越吃越年輕！
現在隨著社會節奏的加快，越來越多的男人由於各種壓力，生活的重擔，讓他們變的愈發的老了，吃什麼讓男人年輕呢？為此小編給大家提供了一些參考，哪些水果讓男人越吃越年輕，一起來看看吧。 ■草莓 ...
2016-03-14 -
抗擊衰老 老年人越活越年輕的招數
目錄 第一章：讓老人越來越年輕的妙招 第二章：加快老人衰老的因素都有哪些 第三章：老年人要怎麼對抗衰老 編者按：人到老年身體就逐漸的開始衰老，但也有一種說法是越活越年輕。那麼，老年人如何...
2012-04-17 -
八種抗衰食物 越吃越年輕
如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認8種食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素...
2010-08-13 -
養生瑜伽 堅持練瑜伽讓你越活越年輕
今天，我們和大家一起來學習幾組養生瑜伽，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的練習，當然，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習瑜伽幫你調理身體，讓你的身體更加健康，更加年輕。 下面，我...
2017-03-12 -
按摩保健 睡前捏這裡越捏越年輕漂亮
今天我們要介紹耳朵這顆“養生丹”的用法，堅持每天10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環，氣血通暢了，病痛就少了。快來一起學吧! 睡前捏這裡越捏越年輕漂亮 耳垂：健腦防癡呆 耳垂一帶...
2017-01-24 -
養生瑜伽 練瑜伽調節身體讓你越活越年輕
今天，我們和大家一起來學習幾組養生瑜伽，練習養生瑜伽的好處很多，因人而異。養生瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習。 站姿開腿前屈...
2017-03-13 -
養顏食譜，越吃越年輕的七種神奇食物！
從古至今，女人最為害怕的就是衰老，當自己發現臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性...
2016-03-07 -
美容瑜伽 練美容瑜伽讓你越變越年輕
美容瑜伽深受大家的喜愛，如何練習美容瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行練習。練習下面的美容瑜伽讓你越變越迷人，讓你越變越年輕。 下面，我們就...
2017-03-13 -
老人越活越年輕的妙招
如何才能讓老人越來越年輕？哪些方法可以讓老人變年輕？下面小編就告訴你讓老人變年輕的7個方法。 保即保持大腦的活力 中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經...
2011-04-18 -
18種減齡蔬果 女人越吃越年輕美麗
美麗的女人，不會被時間所左右。20歲是嬌豔的，32歲是嫵媚的，40歲是脫俗的…下面，小編為你介紹18種減齡蔬果，讓你不必花錢買化妝品遮掩，而永遠最美麗搶眼。櫻桃櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再...
2013-10-18 -
美容瑜伽 練瑜伽滋養容顏讓你越練越年輕
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽，練習美容瑜伽的好處很多，可以深層次的滋養我們的容顏，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，對於初學瑜伽的朋友也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽學習。...
2017-03-14 -
腿毛會不會越刮越多？如何去除不雅的體毛
很多人尤其是在夏天會為一腿的毛而煩惱，腿毛太長容易影響腿的美觀，但是刮了又怕它越長越長，那麼人的體毛真會越刮越多嗎? 人的體毛真會越刮越多? 我們大多數人都曾被警告不要用剃鬚刀片刮體毛，因為體毛越...
2016-09-29 -
吃什麼美容 吃這些食物讓你越來越年輕
擁有年輕的面容是多數人一直追求的，與其不斷使用高昂的護膚品，不如改變自身的飲食，多食用些可以使人變年輕的食物。所以，在下文中，小編主要告訴大家吃哪些食物可以讓你擁有美麗的面容,也就是吃什麼美容護...
2016-09-13 -
讓你越吃越年輕的水果
水果不但好吃,還有美容護膚的效果,讓我們看看哪些水果越吃越年輕,越吃越美麗吧! 甜適中——柚子：柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降...
2010-04-06
