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18種減齡蔬果 女人越吃越年輕美麗
美麗的女人，不會被時間所左右。20歲是嬌豔的，32歲是嫵媚的，40歲是脫俗的…下面，小編為你介紹18種減齡蔬果，讓你不必花錢買化妝品遮掩，而永遠最美麗搶眼。櫻桃櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再...
2013-10-18 -
美容瑜伽 練瑜伽滋養容顏讓你越練越年輕
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽，練習美容瑜伽的好處很多，可以深層次的滋養我們的容顏，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，對於初學瑜伽的朋友也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽學習。...
2017-03-14 -
刮痧抗衰老 越刮越年輕
面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌，刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺，還可以治療面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。 取穴部位：四神聰、風池、風府、肺俞、心俞、脾俞、肝...
2011-05-17 -
吃什麼美容 吃這些食物讓你越來越年輕
擁有年輕的面容是多數人一直追求的，與其不斷使用高昂的護膚品，不如改變自身的飲食，多食用些可以使人變年輕的食物。所以，在下文中，小編主要告訴大家吃哪些食物可以讓你擁有美麗的面容,也就是吃什麼美容護...
2016-09-13 -
10大惡習讓女人越活越醜
女人最怕的是自己容顏慢慢衰老，皺紋一點點的爬上臉部。如果你不注意保養，反而有很多生活惡習，那麼就會不斷增加你的身體年齡，讓衰老提前上你。有哪些原因會讓女人越活越醜呢?下面的10個方面是根源。 ...
2010-12-08 -
讓你越吃越年輕的水果
水果不但好吃,還有美容護膚的效果,讓我們看看哪些水果越吃越年輕,越吃越美麗吧! 甜適中——柚子：柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降...
2010-04-06 -
10個小技巧，讓女性越活越靚
1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。 每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，職業女性(女性食品)的壓力(壓力食品)在現代社會越來越大，時間也越來越...
2010-07-21 -
臉上有皺紋，這樣保養越來越年輕
隨著年齡一天天的增長，很多人都出現了一個煩惱，那就是長皺紋。特別是臉上，本來皮膚就很脆弱，因為皮膚衰老鬆弛導致皺紋橫生，看起來比同齡人還要老。那麼問題來了，臉上有皺紋怎麼保養呢? 白天保養步驟： 潔...
2016-09-29 -
越年輕得高血壓壽命就真的越短嗎
越來越多的朋友在生活上受高血壓的嚴重影響，人們普遍提升了對高血壓的關注，關於高血壓的常識，你瞭解多少呢?由於高血壓的病因複雜多樣，導致高血壓的治療也變得異常的艱難，很難根除高血壓，因此高血壓病人可...
2016-09-26 -
頸椎病 發病越來越年輕化
頸椎病大多發生於中老年人。上個世紀80年代頸椎病的發病高峰年齡是55歲，90年代是49歲，而目前頸椎病高發年齡已提前到了39歲，呈現出越來越年輕化的趨勢。 隨著社會的進步，工作方式的改變，特別是...
2016-07-11 -
8種養顏抗衰食物 越吃越年輕
韓國女星的水嫩皮膚總是讓我們羡慕不已，如何才能有效抗衰老，打造逆齡奇跡呢？韓國當紅女性宋慧喬就向我們分享了她的抗衰老心得，8種養顏抗衰食物，讓她越吃越年輕。 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在...
2011-10-09 -
讓女人越吃越年輕26種食物
對於每個人來說，都希望自己能夠年輕美麗，這也是每個人的美好願望，可是人總是抵不過時間的消失，隨著年齡的增加，人也開始變的甩來，肌膚也開始退化，出現各種各樣的問題，尤其是女人在25歲之後，皮膚就進入衰...
2014-01-15 -
推薦7款蔬果抗衰老 讓你越吃越年輕水嫩
很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。一、櫻桃櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較...
2013-06-24 -
使老人越來越年輕的妙招
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指，做兩...
2012-12-30 -
這些食物讓我們越吃越年輕
沒有哪個女人故意被人說人老珠黃，更不願意被老公在外面說家裡還有個黃臉婆。所以我覺得，要問女人最害怕什麼，我相信90%的女性都會說，害怕變胖，害怕變老。雖然我們平時常說不能以貌取人，但事實證明，光...
2015-01-12 -
男人想越吃越年輕，三種食物不可缺！
當今男女平等了，不光女人希望自己年輕，男人也希望自己年輕。所以在男性飲食上我們要注意，我們不能和女人一樣經常的去美容院，因為我們還有我們的工作，除了運動能讓自己年輕，飲食也能讓男人年輕，讓男人年輕...
2015-12-30 -
怎麼做讓老人越來越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢？看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦...
2012-12-26 -
每天吃5份深色蔬菜,越吃越年輕
每天吃5份深色蔬菜可年輕2歲 要年輕，就得會吃。我們無法阻止歲月的流逝，但可以讓身體的“真正年齡”——“生理年齡”更年輕。近日，美國“真實年齡”網站刊登了食品“減齡”的最新研究結果。 “只是飲...
2011-06-05 -
越吃越年輕的食物有哪些
飲食對健康的影響很重要，很多食物是可以抗衰老和美容的，像香蕉、優酪乳、綠茶、果仁、番茄、花菜和燕麥等等。 香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼...
2013-07-09 -
女人吃什麼好？這些鹼性食物讓你越吃越年輕
女性想要看起來年輕，就得注意好飲食習慣，除了不要經常吃燒烤、辛辣的食物之外，還要多吃鹼性食物，這樣有利用體內酸鹼度的平衡，維持肌膚的年輕，那麼哪些鹼性食物可以選擇呢？下面給女性朋友介紹幾種鹼性食物，...
2015-06-21
