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青光眼越來越年輕化
醫院眼科專家說,長期看電腦、近視,這是兩個導致青光眼的高危因素,日本曾有一項研究發現,長期每天面對電腦螢光屏9小時以上的人士,患青光眼的幾率是其他人的兩倍,而且近視患者長期面對電腦,更是青光眼的...
2012-05-19 -
中藥美容湯 女人越喝越年輕
一、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用, 有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 白皙 細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不...
2011-05-09 -
讓女人越吃越年輕的6種食物
有些食物也是可以讓你越來越年輕的,下面就來看看越吃越年輕的食物。 綠茶 綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因數。日本的研究表明,每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險,用它做...
2011-04-26 -
越活越健康 冬季養生小常識
養生保健越來越受到人們的重視,進入冬季人體抵抗力下降,正是養生的好時節,養生最好是從生活的小處開始注意,下面小編為大家介紹幾點冬季養生小常識。 一、少肉多豆。 一個人每天最好只攝入瘦肉75...
2013-05-10 -
頸椎病為什麼越來越年輕化呢?
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根,並引起相應臨床症狀的疾病。頸椎病是一種退行性病變,所以原則上應多發生於中老年人,但是現在,臨床上更多的頸椎病患者...
2013-05-09 -
抗老水果大集合 讓你越吃越年輕
水果各有妙處,拒絕皮膚老化! 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外...
2013-06-03 -
越吃越年輕的那些食物
燕麥裡含有茁葡聚糖,是一種海綿狀可溶解的纖維素,可以化解早期的膽固醇,所以每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用。燕麥裡還含有亞油酸,所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。燕麥所含的多種酶類有較強的活力...
2012-09-30 -
乳腺癌越來越年輕化 遠離乳腺癌的飲食
隨著人們生活水準的提高,乳腺疾病已超越女性宮頸疾病成為影響女性健康的頭號殺手,究竟如何應對乳腺癌?如何在生活中遠離乳腺癌?有關專家表示,女人遠離乳腺癌可以從飲食入手。乳腺癌的原因激素水準的改變越來越...
2017-04-17 -
想要越來越年輕,除了運動之外,你還要會保護血管!
很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心,殊不知血管斑塊變大,從30歲以後就加速了。血液中的膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降...
2017-05-01 -
女人一定要注意調理內分泌,這讓你越來越年輕,皮膚也變好
內分泌關係到女性身體的各個方面,雌性激素的分泌、腎上腺素的分泌都要靠內分泌系統來調節,一但內分泌紊亂就會出現情緒失控,皮膚暗黃等現象,那麼女性要如何通過食物的調節,控制內分泌的穩定呢? 黃豆天...
2017-05-03 -
這些果蔬抗癌 越吃越年輕
藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓 這幾種“莓”因為含有植物營養素所以色澤濃豔。植物營養素是預防許多中癌症的有效物質。最近,佛羅里達大學的研究人員發現,巴西莓裡的活性成分可以殺死培養基裡面的癌細胞。還有...
2017-05-09 -
紅棗加上它泡水,睡前喝一杯,徹底排出毒素,越喝越年輕!
一日吃三棗,一輩子不顯老,從這句話中就可以看出紅棗裡面含有豐富的維生素C,常吃紅棗可以補氣養血,其實不論是直接吃還是泡水喝都有益身心健康。 一、紅棗茶材 料:紅棗12個(其中2個用來做點綴)...
2017-05-12 -
老中醫說:豆腐加一寶,排出體內有毒濕氣,越吃越年輕,便宜好吃健康效果好
感謝閱讀我的百家號內容“老中醫說:豆腐加一寶,排出體內有毒濕氣,越吃越年輕,便宜好吃健康效果好”,喜歡本文的還可以關注我的百家號,我們將為您帶來更多有用的健康資訊,謝謝。 【巧用豆腐排濕氣】 體內...
2017-06-05 -
女人如何更青春 讓女人越吃越年輕的食物
女人如何更青春?在我們的日常生活中,種種污染、吸煙、油炸或燒烤食品,以及太陽中的紫外線等,都會引發這些自由原子基。 一、讓女人年輕的飲食秘密——多食含抗氧化劑食品 在我們的日常生活中,種種污染、吸煙...
2016-04-29 -
女性養生美容 五種水果讓你越吃越年輕
現在越來越多的女性開始關注養生,其實不管是男性養生還是女性養生都可以從飲食入手。那麼,平時我們想要養生的話都應該吃些什麼呢?今天小編就告訴你女性健康飲食都應該注意哪些問題,一起來看看吧! 常吃這些食...
2016-04-30 -
吃什麼抗衰老 11種越吃越年輕的鹼性食物
吃什麼抗衰老?當皺紋漸漸爬上眼角,你怕了嗎?人的一生短短數十載,誰都想過得最美最好,那麼抗衰老的食物有哪些呢?下面就推薦11種越吃越年輕的鹼性食物,來看看吧! 常吃魚肉能抗衰老 1、抗衰老食物:魚肉...
2016-04-30 -
十種減齡水果 讓你越吃越年輕
隨著年齡的增長,人們的身體也會呈現出各種各樣的問題而顯示出歲月的痕跡,因此,愛美者往往會採取一些方法,來讓自己的身體永葆青春,下文中所提到的十種水果,就有著不錯的減齡效果。 草莓 草莓富含維生...
2016-05-07 -
營養師授飲食妙招 讓你越吃越年輕
女人都注重自己的容貌,隨著歲月的增長為了保持年輕美麗很多人都用上了保養品,其實想讓美麗駐留保養品只是次要重要的更是內調,接下來,一起看看營養師的飲食妙招。 1、多吃地裡、地上還有樹上長...
2016-05-27 -
女人越吃越年輕的食品
從內到外的美麗是可以吃出來的,從現在開始關注你的食譜,每天一點點,讓生活更加美麗健康。 魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,...
2016-06-13 -
生活中的小細節讓你越來越年輕
當眼部開始出現細紋、魚尾紋,當身體其他部位出現頸紋、橘皮、蝴蝶袖,也就預示著女人開始衰老,還有女人皮膚開始乾燥都是衰老的警鐘,除了日常的保養用品之外,您還的注意一些生活中的小細節,掌握這些小細節能讓...
2016-06-13