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5個月寶寶輔食：美味水果泥
方法步驟： 01 獼猴桃泥 原料：新鮮獼猴桃果一隻。製作：先將獼猴桃果用清水洗乾淨，把外皮去除，再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。營養小秘密：獼猴桃的維生素C的含量...
2015-01-13 -
3種美味水果可解秋乏防疾病
吃什麼能提神解乏1香蕉香蕉是人們常吃的一種水果，不僅香軟可口，其中還含有大量人體所需的營養素，常吃能起到極好的保健養生作用。在香蕉中含有豐富的纖維素，這種物質被人體攝取之後能有效促進腸胃進行蠕動，起...
2016-08-25 -
口臭如何去除 酸味水果竟能去口臭
有不少口臭的朋友都會隨身攜帶口香糖，那麼這樣的方法是否健康呢？專家認為，酸味水果可以去口臭，如果你有口臭的煩惱，不如多吃一些檸檬或者橘子。 吃什麼東西可以去口臭 酸味水果 酸味食物中的檸...
2016-06-07 -
五種美味水果輕鬆治感冒
一般來說，感冒後是不能吃生冷食物的，這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。因此，很多人誤以為感冒後不宜吃水果。其實，這是不對的。有些水果感冒的確不宜吃，如橘子、香蕉、葡萄。但是，有些水果確是對感冒有好處的...
2016-11-04 -
6美味水果 清掃體內毒素一身輕鬆
養生之道網導讀：我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒養顏?下面小編推薦6種排毒水果和其它一些排毒方法，快去...
2012-07-24 -
七種美味水果 豐胸瘦腰兩不誤
胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒...
2010-06-17 -
中秋美味水果--西瓜
在中秋月圓之時，一邊乘涼賞月，一邊吃著解暑的西瓜，涼意宜人，更增一家團聚的天倫之樂。而且，吃月餅之餘吃上塊西瓜，清熱解膩。久而久之，吃西瓜成為了過中秋的習慣，所以中秋都會吃西瓜。而西瓜切成蓮花狀，...
2017-03-05 -
中秋美味水果--石榴
中秋時節，沉甸甸的石榴也掛滿枝頭。石榴多子，象徵長壽、團圓和吉祥。 石榴含有多種人體所需的營養成分，果實中的B族維生素和維C非常豐富。 石榴入藥亦堪稱上品，其花、實、皮均可入藥，其中以石榴皮最為馳名...
2017-03-05 -
中秋美味水果--梨
中秋吃梨的習俗很多人還都遵循著，梨是中秋團圓宴上必不可少的水果。 梨是我們常見的水果，同時它也可入藥。中醫認為，它具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於治療熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂等症...
2017-03-05 -
能讓讓男人能量滿滿的五種美味水果
如果有脂肪堆積，腰圍增大，或者是總是沒精神，昏昏欲睡的感覺。可以試試這些讓男人充滿能量的水果，讓你天天都是棒棒噠。 紫葡萄遠離衰老 葡萄的種類很多，有紫葡萄、綠葡萄、紅葡萄。英國科學家...
2016-06-21 -
不同口味水果沙拉的做法
【導讀】不同口味水果沙拉的做法，各類水果做成營養齊全的水果沙拉，那個味道真是美味好沒話說，下面小編就推薦不同口味水果沙拉的做法。 不同口味水果沙拉的做法 一、優酪乳水果沙拉 材料：小番茄60...
2016-04-01 -
美味水果 防治口腔潰瘍
口腔潰瘍是因為內熱、內分泌失調或者缺乏維生素和鋅所造成的。很多口腔潰瘍的患者都問到，口腔潰瘍吃什麼水果好。我們總結了幾種富含維生素的水果供大家參考。1：西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，...
2015-12-20 -
聚餐多吃點酸味水果 可以預防醉酒！
遇到節假日、朋友聚會，喝酒是免不了的，但由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。通常來說，吃一些帶酸味的...
2012-09-28 -
初秋易感冒 多吃酸味水果
初秋時節，容易讓人感冒，此時不妨多吃酸味水果，可以使感冒好得更快。因為，酸味水果富含維C，維C是一種強大的抗氧化劑，能增強抵抗力。有研究表明，患感冒後服用大劑量維C可縮短感冒的病程，提前痊癒。藥物...
2017-03-07 -
孕婦補血 配點酸味水果
孕婦如果在醫院產檢時查出貧血，醫生都會開一些補鐵的藥物，不過，對於孕婦來說，補鐵的首選還是通過食物攝取為好。 孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦易出現生理性貧血，以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血...
2017-03-07 -
6中怪味水果，有你意想不到的功效
八種怪味食物 有你不知道的功效味道越“怪”的食物，保健功效越不可小視，所謂的“怪味食物”就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等，這類“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟隨小編一起來看看吧...
2016-07-20 -
夏季減肥必吃美食 7款美味水果沙拉推薦
炎熱的天氣使夏季減肥計畫難以進行，不如搭配著應季水果做幾道減肥沙拉美食吧!不僅有趣美味，而且還可以減肥哦。下面小編就來給大家分享幾款水果沙拉減肥食譜，這些都是夏季減肥必吃的美食哦，放在冰箱冰一冰，...
2017-03-08 -
推薦讓你燃燒脂肪的美味水果
看看哪些食品是你減肥的好幫手，專吃脂肪，為你瘦身成功助一臂之力!還不趕快來試試這些減肥食物。 1.地瓜 有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖...
2012-10-19 -
不去甜品店 在家就做出美味水果班戟
去甜品店的時候，菜單上就有各種班戟甜點。有沒有說過，自己在家也可以做出芒果班戟、草莓班戟呢？班戟是pancake的粵語音譯，又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。教你做...
2015-01-30 -
美味水果不能晚上吃，尤其這六種
水果誰也離不開，因為它的營養豐富，提供我們所需的微量元素。我們的身體離不開水果，營養美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃，這些水果在晚上不宜吃，尤其是這六種。 1.榴槤 榴槤所含成分中，有2...
2016-08-23
