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一晚上不幹這事竟就改變基因
你可能認為晚上睡不好是無害的。但一項新研究顯示，相比以前認為的，熬夜可能對人體產生更嚴重的影響。瑞典研究人員發現，一晚上不睡覺可能改變控制人體細胞生物鐘的基因。 擾亂生物鐘可能影響從體溫變...
2016-05-04 -
乙肝患者晚上不宜食用水果
我們都知道生活中多吃水果對人體是很有好處的，新鮮的蔬菜和水果含有多種營養元素，具有一定的保健功效，對於多數疾病的治療有促進作用。但是乙肝這種傳染性肝病患者在食用水果時需要對時間和水果類型加以注意...
2013-12-06 -
晚上不睡覺做這事必死於肺癌
研究發現熬夜值班的人工作超過5年，整體死亡的風險就會增加，超過15年，死於肺癌的幾率也會大大增加。 一項新的研究顯示，如果經常值夜班、熬夜工作，患肺癌和心臟病風險就會增加。 美國哈佛大...
2016-04-28 -
兒童患有腎炎，飲食上不可多吃鹽
急性腎炎時，常主張控制鈉鹽進入體內，是因為腎炎時由於腎臟排鈉功能不正常，腎小球濾過率差，鈉鹽進入體內後不易排出而瀦留，引起水腫。 此外，腎炎時醛固酮分泌較多，腎小管排鉀保鈉增強，促使水鈉瀦留。...
2012-09-05 -
減肥的方法晚上不吃飯行嗎
很多減肥的朋友都很容易走進誤區，總是認為減肥就是不要吃晚飯或者早飯，主要是因為你們認為不吃飯能夠讓體內的營養物質得以燃燒，但是你們沒有想到減肥的時候不吃晚飯對於身體傷害是更大的。我們在生活中最好是...
2015-12-17 -
晚上不按時睡覺 影響孩子智商與身高
現在很多孩子都有晚上不按時睡覺的壞習慣，這很多是由於夜生活豐富的年輕家長們造成的。但孩子睡眠時間不規律有什麼危害呢？很多家長都不瞭解，也不重視。其實據最新的研究表明，孩子晚上不按時睡覺不但會影響長高...
2013-09-13 -
早上不吃飯會減肥嗎
由於生活節奏加快，有些人們沒時間吃早餐，也有些人們比較懶，而不去吃早餐的，甚至還有些人認為早上不吃飯可以減肥，那麼這個有道理嗎?真的是早上不吃飯可以減肥嗎?相信正在減肥的人們是急切想要知道的，但是...
2015-12-14 -
新生寶寶晚上不睡覺應該怎樣解決呢?
1、建立正確應答寶寶睡著後，2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安，這是正常的。父母不要在這個時候立即將寶寶抱起來，可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體，讓寶寶再次進入夢鄉。2、調整生物鐘幾乎所有的1-2個月的寶...
2017-01-05 -
新生兒晚上不睡覺寶媽就沒辦法了嗎
睡眠條件新生兒晚上不睡覺可能是因為睡眠條件不好導致的。寶寶睡得不舒服，被子太多、尿布濕了或太緊等等，都會讓寶寶睡不好，一直哭鬧的。缺鈣新生兒晚上不睡覺還可能是因為缺鈣，使得寶寶在晚上睡眠不穩，這種情...
2017-01-05 -
小兒難養寶寶晚上不睡覺怎麼辦
寶寶不愛睡覺，其實和寶寶成長的方方面面密切相關，比如身高、體重、吃、喝、玩、樂等。如果一切都正常，那麼，短時間少睡一點也不要緊，不要過分緊張。可以採取以下措施來解決。寶寶不睡覺怎麼辦招數一、減少寶寶...
2017-01-05 -
新生兒晚上不睡覺 寶寶晚上不睡覺怎麼回事
對於很多新生兒來說，他們每天的睡眠時間是比較常的，如果寶寶出現了不睡覺的情況，父母們就很勞神，那麼大家知道新生兒晚上不睡覺是怎麼回事嗎，新生兒晚上吐奶是怎麼了，新生兒晚上哭鬧怎麼辦呢，下面就讓我...
2015-11-30 -
晚上不宜吃哪些食物
晚餐不宜吃的食物首先便是生薑。民間有這樣的俗話，早吃姜，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。而且也有人說過，晚上吃薑等於吃砒霜。可想而知，晚餐吃薑對人體傷害之大。姜本來對人體的健康是非常有好...
2014-12-01 -
晚上不吃飯吃蘋果到底可以減肥嗎
為了減肥，很多人晚上寧願不吃飯就吃一些水果，但是這樣的方法是有有效，或者這種方法是否是健康的還是需要大家正確對待的，因為要是方法不正確，那麼起不到理想的減肥效果，還可能會影響自己健康著，也就得不償...
2015-12-12 -
晚上不吃飯吃水果到底可以減肥嗎
肥胖問題困擾著很多人，有效為了達到理想的減肥效果，會嘗試使用比較多的一些減肥產品或者減肥藥物，其實這可能會在無形當中給你的健康造成更多的傷害，所以還是需要注意科學的減肥方法，而下面我們要去瞭解的是...
2015-12-12 -
晚上不吃飯吃西瓜到底能減肥嗎
因為很多人都瞭解想要減肥，最主要的一個問題就是減少一些熱量的攝入，所以很多人在晚上的時候都不吃飯為了就是避免，這脂肪以及熱量的堆積而導致肥胖的問題，有些人會選擇晚上不吃飯，而是吃西瓜，那麼你有認識...
2015-12-12 -
晚上不吃飯減肥會不會反彈呢
其實說到減肥的方法有各種各樣，但是並不見得所有的方法都是健康科學的，因為有些人採取一些簡單方法，確實能夠幫助自己起到減肥的成效，但是卻在這個過程當中給自己的健康造成了危害，那麼這樣的減肥方法肯定不...
2015-12-12 -
晚上不吃飯減肥有什麼危害呢
為了能夠讓自己減肥，經常有很多人晚上就不吃飯，認為這樣對身材的塑造才更好，但事實上這樣的減肥方法其實是不科學的，因為很多人利用這種方法減肥，到最後卻給自己的健康造成了不良的影響，所以提醒每一個朋友...
2015-12-12 -
孩子晚上不睡覺怎麼辦 幾招讓寶寶輕鬆入睡
很多家長勞累的一天，晚上自己累的倒床就能睡著的時候，卻發現寶寶好像一點睡意沒有，這是什麼原因呢?寶寶晚上不睡覺是不是白天睡多了，寶寶晚上睡覺不踏實是不是哪裡不舒服?下面我們就來看看寶寶晚上不睡覺...
2015-10-17 -
寶寶晚上不睡覺怎麼辦 如何哄寶寶睡覺
很多寶寶總有那麼一段晚上不睡覺的經歷，日夜顛倒了，為此很多父母都感到很傷神，寶寶晚上不睡覺不僅影響自身的睡眠品質，還影響到了父母或者鄰居的休息，長久下去也不是個辦法，影響甚大啊，那麼寶寶晚上不睡...
2015-07-31 -
6種人早上不宜喝牛奶
牛奶的營養價值是眾所周知的，大多數家庭有早餐喝牛奶的習慣，認為這樣可以補充一天所需要的營養元素。在這裡，小編要提醒大家，有6種人早上不宜喝牛奶的，快來看看都有哪些吧。6種人早上不宜喝牛奶缺鐵性貧血患...
2014-12-02
