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飲食禁忌 晚上不要吃這六類食物
很多食物在白天吃就是營養聖品，可是如果到了晚上食用就成了危險食物。你知道晚餐有哪些飲食禁忌嗎？你知道晚上吃什麼好嗎？今天小編為大家總結了晚上不要吃的六類食物，一起來瞭解一下吧！ 1、姜 古人...
2014-08-15 -
早上不適合跑步嗎
跑步這是一種非常健康的有氧運動，在我們的城市周圍，不管是早上還是傍晚，每天都會看到有許多的人參加跑步進行鍛煉，跑步對於人的影響是巨大的，不僅能夠給人帶來健康的體魄，而且還能讓你的皮膚變得更加的緊實...
2015-10-25 -
保護眼睛 車上不閱讀
保護眼睛 車上不閱讀 有的人常利用在乘車中的閒置時間閱讀書籍、雜誌或報紙。看起來這是節約時間和打發閒置時間的好辦法，其實這是一種非常不好的用眼習慣，對眼睛十分有害。 首先是乘車時的顛簸不定...
2013-10-28 -
理髮、刮鬍子原則上不會感染艾滋
徐克沂1969年6月畢業于第四軍醫大學醫療系;1994年4月-1997年6月,美國疾病控制中心性傳播疾病分部。訪問學者;1999年3-4月英國愛滋病協會，進修HIV/AIDS的抗病毒治療;200...
2010-01-18 -
晚上不吃飯喝豆漿能減肥嗎
如今人們越來越重視身體的健康，無論是飲食還是生活方式都以健康為主，甚至有人為了身體的健康和長壽，已經開始吃素了。對於身材的要求也會越來越高，尤其是女性朋友都會以“苗條”為主，所以很多人都在尋找正確...
2015-11-22 -
晚上不宜喝的幾類肉湯
排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。 雞湯抗感冒 雞湯，特別是母...
2011-08-23 -
專家提醒：晚上不宜喝這6種湯
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。 專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，...
2011-08-03 -
職場上不能有的八件壞習慣
每個人都需要有一個發揮自己才能的地方，而這個地方往往就是工作。但是也有一些人常常在工作上去不到好的成就，那是因為他們犯了不該有的八個錯誤。這些習慣可能潛藏在我們每個人身上，如果你能克制住自己的話...
2012-06-21 -
怎麼才能避免女性患上不孕症
孕育健康的下一代是許多女性最幸福的事情，但是如果患上了不孕症，就容易造成這一希望破滅。那麼有什麼比較好的方法能預防女性患上不孕症呢？下面給大家介紹能避免女性患上不孕症的方法，供大家參考。 ...
2015-01-30 -
老公早上賴床晚上不睡怎麼辦？
以前我老公有一個最大的毛病：晚上不睡早上不起。 對身體不好不說，這種習慣也使他耽誤了不少重要的事情，後來，通過對他的瞭解，我再也不正面去讓他改正，而是使用了“另類”糾正他的方法。 案例一：早上賴床...
2009-07-07 -
晚上不吃飯的話能減肥嗎
大多數的女性朋友們減肥的方法就是晚上的時候不吃晚飯的，覺得這樣不吃晚飯的話就可以去減肥，但其實晚上不吃晚飯的話是非常不科學的，因為這樣的話是會減少自己體內的能量攝入，雖說能夠短暫地去進行減肥，但是...
2015-11-03 -
三種食物 女人早上不該吃
在經濟發達地區，快節奏的生活、繁忙的工作讓都市女性更容易忽視早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心腦血管等病症的幾率。為此女性對於自己的健康必須進行好好的呵護和保養。特別是清晨，女性必須禁止以下三...
2013-07-17 -
晚上不吃飯吃水果減肥可行嗎
晚上不吃飯吃水果減肥有一定的道理，但是這種減肥方法如果應用不當，很容易造成身體營養不良，使得身體越來越虛弱，最後反而危害健康。所以說一般不推薦晚上不吃飯，只吃水果來減肥。為了減肥，選擇吃的水果糖分...
2015-10-31 -
女人不要做剩女 小心患上不孕不育
據統計，每10個剩女中就有一個患有不孕，這種概率遠遠大於了其他女性。專家提醒，女性在35歲之後生育能力開始下降，所以女性應該在35歲之前完成生育，避免錯過最佳生育年齡，最後落得個不孕不育的悲...
2014-03-14 -
晚上不吃飯吃水果能減肥
晚上不吃飯吃水果減肥有一定的道理，但也不完全正確。如果是晚上和女的吃水果，是有一定減肥方法的，如果是晚飯胡亂地吃水果，最終起不到減肥作用，體重也會上升。比如說在有的水果中，糖類物質特別的多，如果晚...
2015-10-30 -
晚上不宜吃這5種水果
榴槤 蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴...
2014-06-19 -
職場上不能做的八件壞事
習慣1：總是按照自己的時間做事 戒掉原因：不是每個人都會按照你的計畫表行事 解決辦法：工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人，但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到，你就會給別人帶...
2010-03-19 -
職場上不能對老闆說的七句話
《美國新聞與世界報導》三月十七日發表職場顧問卡倫-伯恩斯的文章，介紹職場說話的禁忌。他說，每個人都有老闆，就是給自己幹活，還有顧客當你老闆呢。保持老闆與雇員之間關係的訣竅就是莫讓老闆覺得你不喜歡自...
2010-04-21 -
鳳梨吃了上不上火呢
鳳梨是一種常見的水果，而且由於味道酸甜可口，備受人們的喜愛，然而也有人問了，鳳梨吃了上不上火呢?其實鳳梨吃多了確實是會存在上火現象的，因此還是需要適當食用的，也要掌握正確的食用方法，否則很容易導致...
2016-01-09 -
晚上不吃飯吃水果到底減肥嗎
愛美是女性的天性，在平時不但會進行養顏和美容，而且還會對自己的身材特別重視，而且減肥成了好多女性最重視的事情，減肥的方法也特別多，不但可以通過運動來進行減肥，而且還有好多的女性在日常的飲食當中進行...
2016-01-03
