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瑜伽減肥的誤區 這些減肥誤區讓你瘦不下來
說到減肥運動,很多人都會想到練習瑜伽,瑜伽減肥是一種很時尚的減肥方法,但是,我們也會發現,很多人練習瑜伽時間不短了,可是減肥效果並不理想,你知道這是為什麼嗎?今天,我們就和大家一起來瞭解一下瑜伽...
2016-04-27 -
治療鵝口瘡常見的誤區
對於新手的爸爸媽媽來說,在照顧寶寶方面很容易疏忽大意,導致寶寶出現疾病的發生,尤其是鵝口瘡。孩子患有鵝口瘡,造成食欲不振,長期以往,會引發其他疾病的發生。那麼,治療鵝口瘡常常出現很多誤區,下面就由小...
2015-12-21 -
早上能跑步的嗎
生活中大家每天需要處理的事情非常的多,而沒有一個健康的體魄的話,是沒有那麼多的精力應付每天複雜的事情的。所以很多人平時都有鍛煉身體的習慣,增強自己的身體素質是很重要的。有些人對於跑步比較感興趣,那...
2016-01-11 -
騎自行車健身最容易走進的誤區
健身房裡和戶外都能進行自行車運動。自行車運動對身體很有好處,適當的鍛煉方法,對提高心肺功能及減肥很有好處。但是如果不注意方式方法,騎自行車健身很容易走進以下7大誤區。 健身房的自行車健身誤區 ...
2014-06-19 -
走出使用淨水器的誤區
誤區1:篩檢程式的級數越多,效果越好 水篩檢程式的過濾效果取決於所採用的過濾介質,並非取決於過濾級數或篩檢程式的形狀。 誤區2:我已在買水喝,不需要篩檢程式 實際上有害污染物對人體的侵入途...
2010-06-22 -
原地跑步和跑步的區別有哪些
有的人住的地方環境很好,或者距離公園等公共跑步的區域很近。那麼早上或者晚上呼吸著新鮮的空氣來個慢跑確實是個不錯的選擇,但是假如家住在市中心或者周圍沒什麼可以選擇的跑步的場所的話,去外面跑步可能不是...
2015-10-10 -
人體衰老理念的誤區
【導讀】在如今崇尚年輕的社會,人們對於駐顏益壽的防衰老飲食、鍛煉及護膚產品等青睞萬分,但並非所有的抗衰老理念都具有科學性。對於人體衰老理念的誤區美國“福克斯新聞網”6月15日載文,列舉出關於人體衰...
2015-01-14 -
老人治療骨質疏鬆的誤區
隨著年齡的增長,老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸增加,由於骨質疏鬆 症會帶來疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。其...
2017-03-06 -
買麵包的誤區
【導讀】麵包看起來總是非常誘人,分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下,你犯了哪些常見的錯誤? 買麵包的誤區 麵包看起來總是非常誘人,分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下,你犯了...
2016-03-10 -
跑步機跑步的十大注意事項
核心提示:天氣變冷,加上室外空氣差,越來越多的人選擇在室內用跑步機跑步。那麼,用跑步機跑步有什麼需要注意的呢? 推薦閱讀:走路減肥40斤!我的八點小心得 溫馨提示:很多粉絲經常看後想再去學習已經找...
2017-03-06 -
白內障的誤區
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
吃水果的誤區
【導讀】吃水果的誤區,小編要告訴大家,吃水果也是有很多誤區的,你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢?接下來,小編就來為大家詳細介紹,吃水果的誤區,快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區 ...
2016-03-07 -
跑步的最佳時候是什麼
很多人都有跑步的習慣,但是如果時間選錯了的話,那麼就達不到預期的效果,跑步的最佳時候是早晨和晚上,當我們起床後進行短時間的晨跑有利於我們更好的進行接下來的工作和學習,而晚飯後進行跑步的話,不僅有利...
2015-10-25 -
早晨堅持跑步的作用
隨著生活節奏的加快,工作日的時候人們早早的就起床上班沒有時間跑步,而在休息日的時候,人們仍然沒有跑步的習慣,更多的人是選擇在床上度過美好的清晨,自古就有一天之計在於晨,因此每天早晨堅持跑步還是很有...
2015-10-25 -
長期堅持跑步的好處有哪些
有不少人都很喜歡跑步的,他們覺得這是一種很健康的生活方式的。他們甚至會覺得跑步可以治療一些疾病的,其實這麼說是有一點誇大跑步的功效了。長期堅持跑步對於大家的身體是很有好處的。但是有不少人並不知道這...
2015-10-12 -
什麼是容易讓產婦中暑的誤區
夏天坐月子可是件辛苦的事兒,一不小心還有可能中暑。最近就有新聞報導,有產婦怕坐月子期間傷風,就一直用被子捂著,結果中暑了,在醫院搶救了一個多星期。 在夏天生寶寶的產婦們注意了!醫生提醒:雖然坐...
2012-07-25 -
治療感冒的誤區介紹
【導讀】進入秋季後,晝夜溫差加大,我們身邊很多人都感冒了。感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。下面給大家講講治療感冒的誤區介紹,一起來瞭解治療感冒的誤區介紹。 治療感...
2015-05-19 -
嬰兒餵養的誤區
誤區一、不給寶寶餵奶粉,喂米糊如果母親沒有母乳餵養寶寶,那應該選擇嬰兒乳製品餵養寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全,所以選擇給嬰兒餵養米糊,這個是很不正確的做法,常常會導致寶寶發生營養不良的狀況。米糊的...
2017-01-04 -
每天跑步的時間怎麼選擇
跑步是一項非常有益於身心健康的運動,每天大家在外面都可以看到很多跑步健身的人們。現在人的生活工作壓力都非常的大,人們時常感覺非常的疲勞,所以大家都想通過積極的跑步來鍛煉身體。那麼,每天跑步的時間怎...
2016-01-11 -
跑步的動作怎麼做比較的標準
每天早上和晚上的時候,學校的操場上都有很多人在積極的鍛煉身體,比如跑跑步。而大家跑步的姿勢也有一些區別,各種姿勢基本上都有,其實很多人的跑步的姿勢都是不夠標準的。那麼,跑步的動作怎麼做比較的標準呢...
2016-01-11