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如何讓自己變得有自信
方法步驟： 01 每天照三遍鏡子 清晨出門時，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣，一整天你就不必...
2016-12-23 -
胃為什麼不會消化自己？
我們知道，胃酸是一種腐蝕性很強的酸，其濃度足可以把金屬鋅溶化掉。既然胃的消化能力這麼強，為什麼不會消化掉自身呢？ 要回答這個問題，還得先從食物的消化談起。 消化的起點 人們常用“狼吞虎嚥”來形容吃...
2017-02-17 -
7成孩子呼籲父母陪陪自己
很多人反映現在社會消費高，確實，為了給自己的家庭和孩子營造一個好的生活環境，父母們拼命工作，甚至有的孩子一個月見不到爸爸媽媽，有的父母為了孩子能多學習點技能，節假日還帶孩子補課，使親子之間的接觸越...
2017-02-17 -
這些美容錯誤讓自己變醜
方法步驟： 01 自己扣掉指甲油和甲油膠。雖然說指甲油和甲油膠對指甲都有危害，但是為了美麗漂亮，女人寧可忽視這點危害。指甲油過一段時間會掉落，變得參差不齊，即使是更牢固的甲油膠也會出現邊緣翹起的現...
2015-08-17 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病，並且這種疾病是正常的生理現象，並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療？第一：催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的，就目前而言，這種治療方...
2016-08-15 -
老師如何管好自己的情緒
方法步驟： 01 老師作為學生的第二家長，如果出現情緒問題，那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者，如何管好自己的情緒，保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
教你簡單判斷自己是否濕熱 去濕熱多吃這些食物
去濕熱的食物？長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重等等都是春天濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦？簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘，此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩...
2017-01-15 -
感覺自己萌萌噠廣場舞教學視頻
廣場舞的興起使得現在越來越多的年輕人加入到了其中，感覺自己萌萌噠歌詞青春又充滿了活力。今天給大家帶來的正是感覺自己萌萌噠廣場舞，下面跟著視頻上感覺自己萌萌噠的音樂一起舞動起來吧! 廣場舞特徵 ...
2017-02-17 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病？孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現，如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律變化就較小。同時發現，准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。因此，准媽媽...
2017-02-10 -
孕期如何讓丈夫更愛自己
方法步驟： 01 懷孕後更要注意夫妻情感交流 女人懷孕之後，聚集了全家人的目標，此時丈夫也是對妻子格外關心的，聰明的女人會好好利用這個機會，嘗試跟丈夫說說甜言蜜語，畢竟懷孕期間要禁欲，如果總是跟丈...
2016-11-24 -
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老，隨著歲月的流失，自己的身體也是在不斷地下降，各種身體機能也是在不斷的衰退，面對這樣的情況，就要注意自己的健康身體，注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況，面對這...
2017-01-23 -
遇到糟糕無能的老闆怎麼辦？ 如何做好自己
偉大的老闆可以成為員工的朋友、教練、盟友，他們可以改變和推動員工的職業生涯。但倘若遇到糟糕有、無能的老闆該怎麼辦呢？把自己的工作做好不管領導優不優秀，你都得認真做好自己的工作，不要讓老闆糾到自己的辮...
2017-02-11 -
自學瑜伽 教你如何自己輕鬆學瑜伽
自學瑜伽的好處很多，自學瑜伽不僅省時還省力。如何自學瑜伽呢?自學瑜伽應該從哪些瑜伽動作開始入手呢?今天，我們就和大家分享基礎瑜伽視頻教程，想要自學瑜伽的朋友可以跟著瑜伽教學來簡單的學習下。 自學...
2017-02-17 -
如何看自己臉色是否健康
有些時候，我們想要瞭解一個人是否健康，通過臉色就可以判斷出現，健康的人氣血充盈，臉色紅潤有光澤，但是生病的人就有可能會發白，發黃，甚至發黑，不同的臉色預示著不同的疾病，那麼你的臉色健康嗎？趕緊瞭解一...
2017-01-23 -
跟自己，說一聲對不起
跟自己，說一聲對不起: 這些年總把自己難為。 人前假裝著無堅不摧， 人後卻無聲落淚; 嘴裡強撐著說無所謂， 心裡卻倍加憔悴。 跟自己，說一聲對不起: 這些年奔波勞碌是為...
2016-06-27 -
根據性格調整自己的說話方式很重要
與人打交道時能遊刃有餘，恐怕是現代人最需要的生存能力之一。所謂“性格決定命運”，不同性格的人，最好找到適合自己的溝通技巧。根據性格調整自己的說話方式很重要。 主動型。這種性格的人在交往中喜歡主動...
2017-03-14 -
愛還是不愛？也許你自己說的不算
在熱戀的時候，我們往往都會將對方看作是十分完美的人，怎麼看都好，所謂“情人眼裡出西施”。可是，隨著時間的推移，戀愛美麗的光環漸漸退去，激情被生活的瑣碎消磨，那個曾經完美無缺的人在我們看來出現了各種...
2012-08-07 -
女人喜歡聽男人對自己說的23句話
1、什麼時候想嫁人了就告訴我，我娶你。 2、你個笨蛋啊 遇到這種事要站在我後面！ 3、喜歡我這是革命需要，知道不？！ 4、這世界上除了我誰都沒資格陪在你身邊。 5、我一定要給你幸福，誰也...
2010-08-11 -
自己跟自己握手 增強抵抗力
首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威告訴記者，將左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大魚際部位（在大拇指下方，肌肉隆起之處），按揉至手掌發熱，然後換做用左手大拇指按揉右手大魚際，如此每天...
2012-11-13 -
找跟自己適合過一輩子的人的條件
第一、彼此都是對方的好朋友，不帶任何條件，喜歡與對方在一起。 第二、彼此很容易溝通、互相可以很敞開地坦白任何事情，而不必擔心被對方懷疑或輕視。 第三、兩人在心靈上有共同的理念和價值觀，並且...
2011-01-04
