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踝部骨折
病因 外力因素 骨折發生在離暴力作用較遠的部位，而不發生在暴力直接作用的部位。骨折是由於暴力通過傳導、杠杆或旋轉作用所致。例如踝部骨折，是由於傷患走路時不小心摔倒而導致的骨折。 物理因素 ...
2015-10-15 -
身直不得屈伸者又方(痹證)
【來源】《肘急備急方》 【配方】枳樹皮一升。 【制法】刮枳樹皮取一升，以酒一升漬一宿。 【主治】身直不得屈伸反復者。 【用法】服五合至一升，酒盡更作。
2017-03-09 -
旋轉屈伸法
中西醫結合正骨八法之一。該法用於矯正骨折斷端所形成的旋轉成角畸形。具體方法為：如骨折發生 旋轉移位時，可將肢體之遠折段繞著肢體的近折段按縱軸方向進行逆向旋轉，使之復位;對一些近關節骨折所發生之移位...
2017-03-09 -
窄握雙杠臂屈伸動作要領
健身時間不少人很喜歡的一種鍛煉身體的方式，經常在健身房，你會看到許多人會採取，窄握雙杠臂屈伸的方式來鍛煉自己的上臂力量和上臂的肌肉，這種鍛煉方式能夠，增強自己身體的調理，保持力度的平衡，又能鍛煉出...
2015-11-28 -
俯身啞鈴單臂屈伸的做法是什麼
用啞鈴鍛煉手部的力量能讓我們的手臂越來越強壯，有了強壯的手臂做任何事情都比較有力量，用啞鈴鍛煉身上的每一寸肌肉是最好的方式，有些人覺得自己的手沒力氣，就可以用這個方式，啞鈴是一種説明鍛煉的器械，用...
2015-11-28 -
踝部骨折的偏方
踝部是骨頭的接壤之處，這個地方是比較容易出現骨折的情況的，所以患者在生活中應該要知道對於這種現象如何去預防它和治療它。如果在生活中遇到踝部骨折的情況，應該要及時的去醫院接受醫生的接骨之後，在生活中...
2014-08-10 -
踝部扭傷處理：先冷敷後熱敷
日常生活中，經常會遇到踝關節扭傷的情況。人們受傷後習慣用熱水或熱毛巾燙洗患處，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目堅持行走鍛煉或帶病工作，誤認為這樣做可以幫助消腫止痛，促進患病肢體功能的恢復。其實，...
2013-09-14 -
處理踝部損傷的五大誤區
誤區一：“因為我能夠活動，所以不可能骨折” 這一觀點是錯誤的。有的人在發生踝關節扭傷後，往往立即站立起 來，活動一下腳腕，如果沒有劇烈疼痛，便繼續行走。其實，以上的做法很不恰當。 當發生踝...
2012-03-21 -
治身直不得屈伸者藥酒方
這身直不得屈伸者也就是我們常說的半身不遂。這種病症一定要儘早的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這半身不遂的藥酒治療方以及半身不遂的中醫基本方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 【...
2016-04-05 -
雙杠臂屈伸技巧有哪些呢
走在大街上，我們經常會發現身材好的型男，回頭率是最高的，很多男性為了能夠吸引異性的注意力，會鍛煉身體，也是為了更好的增強自己身體的抵抗力，健身不僅要鍛煉自己的肌肉，還要讓自己的肌肉顯得明顯凸出，曲...
2015-11-22 -
助力雙杠臂屈伸練習方法有哪些呢
對現在不少的年輕朋友來說，健身是很重要的，男性都希望能夠練出胸肌，三頭肌，不僅能體現出男性的男人味，也可以強身健體，對養生有著不錯的功效，練習身體當然是要去健身房了，健身房當中最有效的一種方法是助...
2015-11-21 -
如何練習雙杠臂屈伸比較有效
因為現在社會上有越來越多男生都希望自己可以成為一個十足的肌肉男，因為那樣的感覺才是真男人，也會讓女人們感到十足的安全感，所以很多人都對想盡各種方法去鍛煉胸肌，對於在胸肌的鍛煉上，大家應該對雙杠臂屈...
2015-09-02 -
雙杠臂屈伸鍛煉時的注意事項
我們在小的時候應該就接觸過雙杠，但是小時候我們在利用雙杠上只是一味的玩耍，卻沒有學會真正的利用他，隨著我們年齡的增大，學會了怎麼正確的利用雙杠，首先在雙杠上進行運動的項目被稱為雙杠臂屈伸鍛煉，長時...
2015-09-02 -
雙杠臂屈伸對於鍛煉胸肌的效果
我們在電影中經常會見到一些肌肉男，他們健碩的胸部，健美的身材有時真的讓我們為之瘋狂，可能也就是這個原因現在健身已經成為了當下的時尚潮流，越來越多的年輕男孩都在為成為肌肉男而努力著，經常健身的朋友對...
2015-09-01 -
雙杠臂屈伸的好處有哪些
很多人在鍛煉身體的時候就會用到這個雙杠，雙杠也是我們很常見的健身器材，在很多社區裡面內設都有這個雙杠，人們通過這個雙杠來鍛煉也不用花費經濟到健身所，人們在用雙杠來鍛煉身體的時候一般都是會採用屈伸的...
2015-08-29 -
雙杠杠臂屈伸的方法
雙杠，就是我們常見的一種健身器材，如果家住社區環境的話，我們就經常會看到這個雙杠，很多老年健身器裡面都會有這個雙杠，人們可以用雙杠來鍛煉，鍛煉出更好的身體，更棒的體質，而用雙杠來做的運動也是有很多...
2015-08-29 -
踝部骨折如何分類診斷
踝部骨折多由間接暴力引起，例如走在高低不平的路上，或是下臺階一不留神，你的踝部就可能會受傷。輕則韌帶拉松或部分撕裂，重則踝關節半脫位甚至骨折。 根據暴力的大小、方向和受傷時足所處的位置，可將踝部...
2012-03-31 -
如何治療踝部急性韌帶損傷
踝部急性韌帶損傷的治療，應根據韌帶損傷或斷裂的程度進行選擇，以達到徹底治癒的目的。 非手術治療 1.踝部韌帶不完全斷裂：除一般治療如早期局部冷敷外，患足應給以嚴格制動。（1）前腓距韌帶不完全性...
2013-01-11 -
當心高跟鞋成為踝部“殺手”
胡教授介紹：“踝關節是人體負重最大的關節，站立行走時全身重量均落在該關節面上，日常生活中的行走和跳躍等活動，主要依靠踝關節的背伸、蹠屈運動。正常踝關節受力的峰值約為體重的4倍之多。” 由於“踝關...
2010-07-26 -
帕金森的症狀主要是肢體屈伸會感覺到阻力
帕金森的症狀主要是肢體屈伸會感覺到阻力，一般患者還會出現震顫。其實帕金森的症狀是非常明顯的，如果你發現了身邊親人有這些表現，那麼就一定要帶他們去醫院進行治療了。 帕金森的症狀主要有下面幾個特點：...
2011-12-13
