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新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳,因為很多人都不會游泳,有哪些游泳的姿勢都不知道的,那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟: 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時,小孩應在8小時以上。 02 避免偏食,以攝取均衡營養。 03 多接近大自然,享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛,使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
服用靈芝的注意事項
1、有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。 2、靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、後一周內,或正在大出血的病人。 3、靈芝藥效時間較晚,一般在服後3-5天起效,少數可在第二天起效,有...
2017-02-17 -
服用鹿茸的注意事項
服用本品宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,或助火動血,而致鼻衄。凡陰虛陽亢,血分有熱,胃火盛或肺有痰熱,以及外感熱病者,均應忌服。鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發生...
2017-02-17 -
【帶孩子座飛機的注意事項】
寶寶在在飛機起飛和下降時哭鬧,你知道為什麼嗎?他既不是因為餓了,也不是因為渴了,只不過是因為不舒服。這是因為飛機升空和降落時,由於氣壓改變而造成的。嬰兒身體發育尚未完善,咽鼓管較短,且鼻咽部常有黏...
2017-02-17 -
護理興奮狀態老人的注意事項
方法步驟: 01 1注意老人的安全,要防止病人在興奮躁動的時候摔傷、碰傷或傷害別人的,病人的房間應該要擺放簡單一點,一般只放一些生活用品,不要放一些容易摔壞的,一切尖銳的東西都要遠離病人。不要讓病...
2016-08-11 -
白癜風治癒後的注意事項有哪些?
白癜風患者都知道白癜風具有最明顯的特徵就是易復發易擴散,所以白癜風患者在治癒的這段時間內,一定要防止病情捲土重來,防止身體遭受白癜風的二次傷害。更要時時刻刻注意治療後的保健和防護工作。那麼白癜風治...
2016-02-19 -
刮痧技術的注意事項
(1)施術場所要寬敞明亮、空氣流通,同時需選擇避風處,要注意避免讓病人對著窗口,注意保暖,以免感受風寒外邪而加重病情或引起感胃。 (2)刮前做好解釋工作,消除患者恐懼心理。 (3)注意清潔消毒。刮...
2017-02-17 -
解析女貞子的功效作用 泡水喝的注意事項
女貞子的功效與作用女貞子具有滋補肝腎,明目烏髮的功能。女貞子的特點在於藥性較平和,作用緩慢,久服始能見效。現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退...
2015-04-24 -
老人踢毽子有哪些注意事項
指導專家 解放軍458醫院理療科主任周和平 63歲的林阿姨退休以後喜歡上了踢毽子,每天早上到體育中心踢1-2個小時。她認為,踢毽子的運動強度適中,大家一起踢又有氣氛,是非常好的鍛煉。大約過了...
2012-12-21 -
踢毽子注意事項
一、患有嚴重疾病的患者如果患有高血壓或者心臟病這種嚴重疾病的患者,最好要謹慎參加。如果一定要參加,那麼最好把握好度,千萬不能夠過量。否則不僅不能夠達到鍛煉身體的目的,反而有可能危害身體健康。這種人群...
2017-08-18 -
孕婦禁忌 關於准媽媽摸肚子的注意事項
准媽媽的肚子一天天隆起在感受著這樣喜悅的同時,准媽媽也摸著大大的肚子,感受小生命的存在。累了孕媽媽兩手撐著腰往後挺,或者一邊遛彎一邊摸肚子,在別人看來都是准媽媽幸福的舉動。可是,有專家稱這樣做很危險...
2016-05-01 -
水果養生 吃桃子的注意事項要記牢
吃桃子的注意事項有哪些?吃桃子對身體有哪些好處?下面小編為你詳細介紹。 未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃;桃子含糖量高,糖尿病人應慎食;腹瀉病人忌吃桃子。桃子營養成分...
2016-05-01 -
坐月子的注意事項:產婦坐月子可以洗頭嗎?
洗頭是生活中必須做的常事,不少的人有這樣的疑問坐月子可以洗頭嗎?以前的老人是有這樣的說法,那麼原因是什麼呢!其實產後是可以洗頭的,只是不能過早洗頭而已,還有就是洗頭的時候有些注意事項是需要注意的。...
2016-10-14 -
來例假吃橘子的注意了,現在知道還不晚!
橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C含量。並且橘子...
2017-01-17 -
吃柿子的注意事項
柿子含有豐富的維生素,又有清熱潤肺的作用,是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果,在吃法上可是有很多講究的。您對吃柿子瞭解多少呢?吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止...
2017-03-11 -
秋天給寶寶蓋被子的注意事項
進入秋天,天氣慢慢轉涼,寶寶睡覺再也不能像之前那麼任性地只穿肚兜了。晚上蓋被子取暖是必不可少的,尤其是新生兒更是要注意保暖。這蓋被子可是技術活!然而,你研究過秋天寶寶適合蓋什麼被子嗎?判斷寶寶體溫是...
2017-09-14 -
吃柿子的注意事項,為家人留著
柿子味美且營養豐富,很多人貪圖美味就會多吃柿子,其實,吃柿子有很多注意事項,由於柿子性寒,且含有大量的鞣酸,吃多了會對胃部造成一定的負擔。所以患有胃炎、胃寒等患者儘量少吃柿子。柿子吃多了會怎麼樣柿...
2017-10-24
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2回答
宮頸癌治療後的注意事項,謝謝
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1回答
針灸後的注意事項是什麼?求回答!!
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3回答
兩膝蓋上下樓時疼,不能踢毽子動作,啥原因?吃啥藥?
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1回答
乳房整形的注意事項有哪些?
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1回答
缺血性心肌病心功能不全的注意事項?
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3回答
前列腺痛的注意事項有哪些?
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1回答
垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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闌尾炎的注意事項
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1回答
慢性咽炎的注意事項
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3回答
鐳射祛黃褐斑的注意事項?