-
9大信號提醒你身體狀況欠佳 保養才關鍵
不健康的生活方式,引起身體新陳代謝系統的紊亂,而使體內毒素堆積,只有及時排除體內的有害物質,保持體內環境的清潔,才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個“大掃除之前先給你的身體來個大檢查吧。1、...
2013-07-23 -
白領身體最佳保養時間不得錯過
目錄 第一章:白領身體保健最佳時間 第二章:白領保健應調准身體生物鐘 第三章:白領一族必知的身體保養方法 編者按:白領一族工作緊張生活壓力大,長時間坐在辦公室更是為健康埋下隱患,吃不消的...
2012-03-28 -
做好人流後的飲食方可保養好女性的身體
人流是一種常見的手術,一般女性在意外懷孕後會去選擇它,這種手術一旦處理不當就可能會危害到健康。如果家屬不及時準備好人流後的飲食,就可能會傷上加傷,到時就很危險。因此大家要瞭解人流後的飲食,才能照顧...
2017-03-11 -
女性流產後吃什麼保養身體
豉汁燒白鱔 材料:白鱔1條,蔥、薑、紅甜椒丁各適量。 調料:鹽、豆豉各少許。 做法:1、白鱔切成長段,蔥擇好洗淨切末,姜去皮切末。 2、將白鱔放入容器中,調入蔥、薑末、豆豉、鹽、紅甜椒丁...
2015-05-25 -
胃寒怎麼調理 胃寒者如何飲食保養身體
胃部疾病很難快速痊癒,需要在生活中慢慢改變錯誤的飲食習慣,再加以細細調養,才能讓你的胃更加健康。有些人有胃寒的症狀,在天氣變冷或者吃一些寒食冷品時容易引發胃部疼痛。因此冬季對於胃寒的人來說簡直就...
2016-09-29 -
男人四十要“保養”運動+飲食養出好身體
40歲對男人而言,是一道坎,負擔最重,壓力最大。40歲男人的健康就像春季的雪山一樣,看上去巍峨偉岸,卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容,所以男人40要“保養”。保養從肌肉開始肌肉...
2014-07-11 -
珍愛健康保養身體 十種不正確的牛奶飲法要注意
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D。牛奶在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質。 二、牛奶越濃越好。 三、牛奶必須煮沸。通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可...
2011-08-26 -
哪些食物幫助保養身體
時尚生活不僅要吃得美味,而且要吃得營養健康。選對身體所需食物才能事半功倍了。下面不妨聽聽小編的介紹了! 吃綠 綠是指綠色食品。綠色食品是遵循農業可持續發展的原則,按照特定的生產方式生產和加工...
2013-08-03 -
做無痛人流手術後如何保養好身體
1、注意做好日常飲食方面的保養工作:無痛人流手術後有些東西是能夠吃的有些東西是不能夠吃的,患者朋友在做完無痛人流手術後能吃的東西的話就可以適當的多吃一些,而不能吃的東西的話就最好不要吃,常見的適合無...
2016-11-30 -
雪耳椰汁鮮奶羹保養身體怎麼樣
多吃一些有營養的食物對於身體是很有幫助的。如果身體的營養不夠的話,那麼就可能會引發一些疾病的症狀出現。甚至是對生命安全有很直接的威脅。所以在平常的時候一定要跟身體補充比較多的營養物質。這樣才能讓身...
2015-12-24 -
預防繼發性痛經要注重身體與情緒保養
一、與原發性痛經區別原發性痛經,它這種痛經沒有發生器質性病變,就是來月經週期疼,這個疼也可能很劇烈,也可能不是很嚴重。但是這種疼痛通過檢查沒有發現大的病變。主要是因為和體內分泌的一些激素的失衡有關,...
2016-11-08 -
酒精肝如何保養自己身體
眾所周知,酒精肝是過度飲酒造成的,適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精...
2010-09-28 -
40歲女人如何保養身體 妙招助女人保健
40歲的你開始明顯發現自己真的比以前老了,但你會比以前懂得欣賞自己的美,而且更為實際。只有及時保養好身體才能讓你保持年輕,對此肯定有人問40歲女人如何保養身體呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考...
2017-02-17 -
女人喝奶粉好處多 保養身體就靠它
女人喝奶粉的好處 在知道女人喝奶粉的好處之前,對於牛奶之內的營養成份必須要有所認識,牛奶之內含有的礦物質種類是比較多的,除了我們大家都熟悉的鈣物質之外,還具有了比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、鉬...
2017-02-28 -
30+女性要怎樣保養身體
30歲對女人來說是一個重要年齡段,30歲還單身,會被叫“剩女”,30隨後身體的狀況也會開始走下坡路,衰老在不知不覺中已經開始了,所以30歲的女人要開始更關心自己的身體,更愛護自己的身體,是時候多吃這...
2017-03-07 -
身體哪裡最早衰老?抗衰老需保養雙腿
俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。人老後,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時那麼默契。其實,從出生到離世,腿每時每刻都在工作,如果不注意保護,自然就“年久失修”了。想要活得健康長...
2017-03-06 -
白領保養身體 做到四個按時
職場女性由於工作和生活壓力很多,所以在自身保健方面都有所忽視。不少女性因為工作繁忙導致生活變得無規律,一些疾病自然也會找上她們。對於職場女性而言一定要做好日常的保健工作,多關注自己的健康。那麼職場女...
2013-06-08 -
身體虛弱 不是缺保養而是缺保溫
女人是靠血養的,只有血行順暢、充盈,無論身體還是容顏才會有營養來源,而血有“得熱則行,遇寒則凝”的特性,忽略了受寒這個因素,就等於人為地阻礙了氣血的運行,在這個大環境中,無論你再怎麼吃補血的阿膠、當...
2013-05-13 -
原來身體的衰老竟是從這裡開始的,它的保養最關鍵!
小編問大家一個問題,一個人的衰老從哪兒開始?可能你會說是皺紋,或者記憶力再或者是體力.....其實都不對!有資料顯示,人體最先衰老的地方是血管,血管佈滿全身,一旦血管開始衰老就可能導致全身各個系統...
2017-04-05 -
人流手術後如何保養好身體?
人流後既需要注意休息,又需做到飲食保健。如常見的適合無痛人流手術後的女性吃的東西主要有雞肉、雞蛋、豬瘦肉、新鮮蔬菜和水果等食物,而對於辣椒、生薑等刺激性食物和肥肉等油膩性食物的話在無痛人流手術做完之...
2016-11-22