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秋天吃什麼最益身體健康 推薦4種秋季養生佳品
導語:到了天氣乾燥的秋天,人們就更加開始注重養身問題了。並且秋季晝夜溫差大,人體的抵抗能力也比較差,稍不注意就可能會遭到細菌的侵襲,引起一系列的健康問題。那麼秋天吃什麼最益身體健康呢?下面哈秀小編就...
2015-11-06 -
兒童肥胖會影響身體健康嗎
兒童肥胖會影響身體健康嗎?減肥專家表示,兒童肥胖症是指兒童體內脂肪積聚過多,孩子長大後危害會很多,家長要慎重對待。下面我們就一起來瞭解兒童肥胖的危害。兒童肥胖會影響身體健康嗎?兒童肥胖的危害一、肥胖...
2017-03-08 -
打羽毛球別超過一小時 否則不利身體健康
羽毛球運動是全身運動項目,可增大上下肢和腰的活動能力,能有效地消除久坐、久視對身體的不良影響。羽毛球運動雖然有很多好處,但也並非打的時間越長越好。打球之前,一定要做好充分的準備活動。 羽毛球...
2011-04-28 -
春季養生做到四個“第一” 身體健康不生病
春季是萬物萌芽的時節,也是一年的開始,在這個季節我們當然也要適時的調整自己的生活,從冬季過度到春季,當然春季與肝對應,所以是養肝護肝的好時節,那麼此時我們養生保健都應該做些什麼呢?從飲食上,日常的運...
2014-04-25 -
飯後做這4種運動 有益身體健康
很多人在吃晚飯之後喜歡午睡或者看電視,然而,在午飯之後做一些正確的運動不僅能夠促進腸胃消化,還能夠健身強體,對我們身體有很大的好處。那麼飯後做什麼運動對身體好呢?下面,讓我為大家介紹最適宜飯後的4...
2015-05-12 -
體檢合格≠身體健康 謹防體檢誤區
準確的健康體檢能夠及時發現疾病及潛伏的高危因素,但如果不注意犯了一些健康體檢上的禁忌時,則會令體檢的準確性大打折扣。 體檢檢查時有哪些注意事項 一、忌采血時間太晚 體檢化驗要求早上7:30~8:3...
2015-03-18 -
白領養生:臉色能看出你的身體健康狀況
光鮮外表的背後是身體亞健康。快節奏的生活和工作讓很多白領忽視自己的身體健康,導致很多問題的出現。我們不一定要等到身體健康出現問題才去醒悟,在健康出現問題前,很多時候會表現在我們身上,比如臉上。下面小...
2014-09-16 -
看自己的手相知道身體健康問題
看手相能知道什麼?身體哪裡出了問題,可能患哪些疾病?這可不是算命,我們說的是掌紋醫學,分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。1、心區位置在中指和無名指下方,反映心功能狀況。掌紋表現●如果皮膚表面凸起、...
2014-01-04 -
正視體檢重要性 呵護身體健康
編者按:體檢是管理我們身體健康的管家,它可以隨時的反應我們現在的健康情況,所以定期體檢就是人們瞭解身體健康的唯一途徑。體檢的重要性你們知道多少? 有的朋友對我們詢問病史和家族史很不以為然,“問...
2013-01-04 -
唇內紅赤或肝火旺 看唇自測你的身體健康否
通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康: 上唇蒼白泛青: 為大腸虛寒,泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。 支招: 這是脾陽虛,平時應該少吃生冷的食物,腹部不要受涼,少進油膩食物。可以...
2013-03-25 -
指尖疼痛感測你患哪些病 身體健康警示燈必學
判斷方法: 從小手指開始,將指甲根部捏住,然後用力壓並轉動,如果指尖感到特別疼痛,表示與此經穴相關的臟器可能有問題。 小指痛:可能心臟或小腸有問題。靠近無名指一側的小指指尖有少沖穴,另一側有少澤穴...
2013-02-19 -
男人通過舌頭知身體健康狀態!
對於很多男人而言,平時可以從舌頭的一些狀況,對男性健康作一個評估。比如,舌苔厚白是怎麼回事,舌頭發紫是怎麼回事等等。這些都可以當作是對你身體的警報,提醒你應該要注意身體健康了哦。那麼,舌頭還能告訴...
2017-03-08 -
居家自檢:從尿液看身體健康狀況
尿液看身體健康狀況 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1、解密尿量和頻次 由於個...
2012-02-15 -
嘴唇顏色 提示身體健康狀況
如果說眼睛是心靈的視窗,那麼嘴唇可以看作是健康的視窗。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤,幹濕適度而有彈性。一旦身體有問題,嘴唇就會出現改變。所以清...
2011-11-01 -
舌頭六大警報與身體健康
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 若發現舌頭過於平滑、味蕾突起發紅、舌尖兩側發黃、發白,說明你欠缺葉酸及鐵質。缺乏這類物質,將導致骨髓內紅血球的生產受到阻礙,...
2011-09-28 -
黑頭反映身體健康 內調可除頑固黑頭
形成黑頭的原因有很多,油脂分泌過剩,消化不良,壓力過大等等都會導致。現在讓我們看看每個部位長黑頭的原因,對症護理保證事半功倍。 一、額頭黑頭 反射部位:生殖系統 這裡是我們生殖系統的反射區,...
2011-09-23 -
男人如何睡才有利身體健康
如何保證充足的睡眠呢?建議大家不妨試試以下的“睡眠保健”方法—— 按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發...
2010-08-03 -
老人多行走有益身體健康
近年來不斷有研究報告證實,像走路這樣的有氧運動能有效刺激額葉。人類腦神經細胞活動隨年齡增加而衰退,特別是和思考、記憶等資訊處理有關的額葉功能的衰退更為明顯。日本專家讓學生戴上腦電圖裝置運動,證實...
2010-06-30 -
低脂奶助心血管病人身體健康
專家指出,低脂奶脂肪含量相對較低,對身體健康有重要的作用。以常見的特侖蘇低脂奶為例,其脂肪含量低於普通牛奶的50%,對於需要低脂膳食、低熱量的人來說是最佳選擇。 對希望控制飲食、擺脫高血脂、...
2010-06-25 -
核桃的吃法 核桃有助老年人身體健康
核桃是一種很營養的果實,它可以保護心臟機能,所以是很多老年人喜歡吃的。被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃,在國外也有“大力士食品”的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出,歷代醫書中...
2016-11-21
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3回答
長期黑眼圈很身體哪部分健康相關呢??
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1回答
皮膚萎縮紋對身體健康有影響麼?
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1回答
我和狗狗經常親密接觸會有什麼身體健康受損
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1回答
微波爐對人體健康有什麼影響
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3回答
如果身體健康還需要再做動脈導管未閉0-18歲介入手術嗎?
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1回答
打瘦臉針會影響身體健康嗎