-
如何補充身體所需營養
補充營養的食物不可以和藥物同時食用。 一些活性食物含有會干擾藥物成分的物質(葡萄柚汁,咖啡因,茶,十字花科等),這種影響藥物的食品會降低藥物的療效,會產生相反的效果,嚴重的會增加副作用。它往往是...
2015-08-09 -
中年人如何補鈣 讓你擁有強壯的身體
隨著生活壓力的越來越大,以前往往出現在老年人身上的病狀,在中年人身上越來越多的出現,例如腿疼、腰疼、骨質疏鬆等骨科疾病,患有這些疾病的人往往是因為身體中缺少鈣。那麼中年人如何補鈣呢?下面就讓我們...
2015-09-09 -
老年人缺鈣對身體的影響 老人如何補鈣
我們知道,老年人很容易骨質疏鬆,缺鈣是其中的主要原因,長期缺鈣對老年人有很大的影響。那麼老年人缺鈣對身體到底有什麼影響呢?老年人吃什麼補鈣呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 老年人缺鈣...
2016-06-02 -
【女性如何補好腎身體更健康】
在中醫裡,經常有這樣的說法,男子氣為本,女子血為本,男怕傷肝,女怕傷腎。這就充分的表明,女性補腎的重要性,那麼您知道女性如何補腎嗎,下面小編就來為您詳細的介紹。 女性如何補腎要補腎補血同步進行 ...
2017-03-14 -
男人腎虛如何補養 如何藥膳調理身體
現如今,腎虛影響的人數越來越多,儘管有些人不知道或不承認自己腎虛。腎虛對男人來講,是很傷面子的事情。那麼,男人腎虛怎麼調理呢?以下6大腎虛補養藥膳,您不妨試一試,對症調理效果更加。 滋補腎陰...
2014-06-17 -
身體是否健康看嘴唇就知道 唇色異常如何補救?
唇色、嘴唇狀態可以表現出一個人的身體狀況,那麼,自己如何測定自己是否健康呢?不同的唇色又應該如何補救呢?身體是否健康看嘴唇就知道很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,美國《預防》雜誌網...
2017-03-16 -
夏季運動後應如何補水?
健美鍛煉要消耗體力,就免不了要出汗,特別是在熱天或溫度較高的室內鍛煉,汗出得就更多些,人會感到十分口渴。雖然在鍛煉以後會感到口渴,但是不能馬上大量飲水。因為: 1.鍛煉時大量血液流入肌肉,胃腸...
2011-06-02 -
秋日眼部如何補水保濕?
有關專家介紹:角膜表面覆蓋著一層淚液,戴隱形眼鏡後,除了角膜表面,眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋,加大了對淚液量的需求。同時,由於鏡片材料本身也會有吸水性,很容易產生眼幹的症狀,加之天氣乾燥淚液蒸發快...
2009-10-21 -
乾燥春季如何補水?
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便,因此,便秘的人應該特別注意汲取足夠水分。感冒發燒時多喝水,能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。運動量大的人也需要增加飲水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水,使尿量增...
2009-07-07 -
40歲男人身體如何保養
生活中人們常說“男人四十一支花”,這說的其實就是男人到了40歲的經濟,思想各方面都到了一定的水準了。但是也不可否認的是40歲男人如果不注意保養的話,也會有各種健康危機的。那麼40歲的男人要如何保養...
2015-01-16 -
女性缺少8大症狀 夏季如何補水
皮膚乾燥、長斑是體內缺水的一種表現,除此之外,頭痛、噁心、易怒等現象,也可能是體內缺水的信號。現在就來給自檢一下,看看體內是否缺水。之後,不妨多吃一些補水的食物,做一個水潤的女人! 體內缺水的表現...
2015-07-24 -
運動之後如何補水
運動之後如何補水,運動之後我們很多人都會產生口渴體虛等症狀,很多人口渴了之後就立即大口進行補水,這樣的行為好嗎?在運動之後我們應該如何補水呢? 運動中會大量出汗。即使冬季在室內運動1小時,出...
2013-02-08 -
夏季如何補水防中暑?
夏季高溫悶熱,人體如果缺水就很容易頭暈、胸悶、噁心,這就是常見的中暑現象。夏季不光皮膚要補水,人體更是需要補水!但是如何補水才是快速、有效的呢?下面小編就給您介紹四種夏季補水的良方吧! 中暑...
2013-06-05 -
身體如何排毒 推薦4個常見方法
人在日常生活中是非常容易積累毒素的,想要給身體排毒方法也是比較簡單的,那麼身體排毒的簡單方法有哪些呢?小編給大家講講身體排毒的簡單方法。 身體排毒的簡單方法 眼淚排毒法 相較於從不哭泣的男人,女人...
2017-05-10 -
男人夏季肌膚如何補水 不同膚質的補水攻略
保濕的步驟有哪些呢?我們平常都對皮膚進行保濕嗎?不要忽視水分的補充奧!這才是最重要的!男士美容怎麼做呢!是不是也要及時補水呢?男人女人都要保養自己的皮膚奧! 1、洗臉要溫和 許多人不喜歡臉上有半點...
2017-05-27 -
四大症狀告訴你寶寶缺水了 寶寶秋季如何補水
秋季防燥有什麼需要注意的嗎?最簡單最直接的就是喝水。接下來一起看看寶寶秋季缺水有哪些症狀?秋季如何給寶寶補水?寶寶秋季缺水的症狀1、口乾舌燥從人體的身體狀態上分析,寶寶要是出現口乾舌燥的情況,就是屬...
2017-09-14 -
如何補水 簡易4招守護男人肌膚
現在注重美容護膚的不只是女性了,越來越多的男性朋友們也注意到了自己的肌膚健康狀況。那麼,大家知道冬季如何給男性的肌膚補水呢?下面就和小編一起來看看冬季該怎麼給男性的肌膚補水吧! 1、溫水沐浴 洗澡...
2016-04-29 -
如何補水 4款養生粥補水又防病
氣溫回升,萬物萌發,人體由於一時不能適應季節、氣溫的變化,各方面的功能活動尚處在抑鬱、壓制的狀態,而容易變得困倦嗜睡,不思飲食。而此時食粥既可調節胃口,增進食欲,補充身體需要的水分,又能滋補身體,防...
2016-04-30 -
肌膚如何補水 用水果來滋潤你的肌膚
脫去厚重外套,露出了自己嬌嫩的肌膚,是不是在為換季膚質煩惱著呢?全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜,健康的果蔬護膚方式正熱門! 水果潤體再次風靡 就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣,水果型潤體乳帶給...
2016-04-30 -
冬季如何補水美容 冬季甜品DIY做法牛奶布丁
呼嘯冬風狠狠一吹,不僅帶走空氣濕氣,也帶走了肌膚的水分。乾燥得有點皺的皮膚已經大呼“口渴”。小編今日推薦DIY:牛奶椰漿布丁。 牛奶椰漿布丁 功效:滋陰潤燥、凝神安眠、養顏護膚 材料:牛奶100毫升...
2016-04-30