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鍛煉身體的方法有哪些
鍛煉身體已經成為了人們生活中非常重要的一件事情，這是因為通過身體的鍛煉，能夠讓人們能夠更好的面對生活和工作，鍛煉身體能夠讓人們的精力變得更加的充沛，鍛煉身體的方法有許多，這是大家都知道的事情，那麼...
2016-01-13 -
肝腹水對身體的危害
肝腹水形成的主要原因為：門靜脈壓力升高、白蛋白降低、腎臟有效迴圈血量減少、內分泌功能紊亂等。肝腹水晚期對人體的危害是很大的，肝腹水患者一定要及時治療，早日走上健康之路，遠離疾病的困擾。具體肝腹水對...
2016-03-17 -
鍛煉身體的自行車如何選購
每一年的自行車都會有不同的各式各樣的新款式推薦，自然今年也不會例外，五花八門的自行車總是讓一些想買自行車的人覺得目眩繚亂，不清楚應怎樣的選擇，或者是哪個品牌好，這一些問題著實讓人覺得十分的困惑，面...
2015-09-29 -
這些手指的疼痛不能輕視，可得知身體的病情！
有的時候感覺到手指傳來莫名的痛意，它並不是那麼強烈，但卻揮之不去。不僅僅是工作或者勞作帶給手指的痛感或疲憊感，這些疼痛或許是疾病給你發出的“預警”。如何通過這些預警讀懂它想傳達的資訊呢？ ...
2016-12-21 -
喝綠茶對身體的三大好處
我們經常會看到廣告上有播綠茶的廣告，那麼綠茶又到底有什麼功效呢，喝綠茶對人體的好處是什麼？下面就隨小編一起看看綠茶的功效有哪些吧。 喝綠茶的3大好處 1.有助於延緩衰老 具有很強的抗氧化...
2017-01-18 -
注意身體的七個短壽徵兆
隨著年齡的逐漸增長，越來越感覺到生命的珍貴，是啊，誰不想長命百歲呢？畢竟每個人只有這短短的一輩子生命。下面跟小編一起看一下短壽的幾個徵兆吧。 1.胳膊短。美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短...
2014-06-10 -
最傷女人身體的飲食減肥法
夏天到了,衣衫一件件減少，你是不是也在為你滿身的贅肉感到苦惱不已呢?不用擔心，現在的減肥方法數不勝數，一定有適合你的減肥方法。不過在選擇減肥方法時一定要小心，下面的飲食減肥法不健康，千萬不要用。蔬菜...
2017-03-05 -
身體的秘密：鼻子告訴你的6個密碼
鼻子大小：鼻子大小與呼吸狀況大有關係！鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的...
2014-06-12 -
身體的秘密：舌頭告訴你的6個密碼
舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你儘快調整作息時...
2014-06-12 -
身體的秘密：嘴巴告訴你的6個密碼
嘴唇過白：嘴唇和下眼瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。 嘴唇過...
2014-06-12 -
身體的秘密：臉頰告訴你的6個密碼
臉頰發紅：不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由於高熱...
2014-06-12 -
腎好，身體的整體狀況就好
常常聽人說自己腎虛了，有的還說自己是腎陰虛或者腎陽虛。大家都知道，陰和陽是中醫裡常用到的一對概念，提到中醫養生，必然繞不開陰陽。那麼陰和陽在人體裡起什麼作用呢，其實，陰和陽是一種動態平衡的關係，它...
2017-03-05 -
坐班族保養身體的“小動作”
梳頭：用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷，梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進局部血液迴圈，達到消除疲勞、促進頭髮生長的效果，對腦力勞動者非常實用。 練眼：白領常常一天到...
2011-03-10 -
冬季游泳可提高身體的協調性 增強體質
游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳不僅能改善心血管機能，增強體質，提高身體的協調性，還能帶來心理上的愉悅。 不 過，很多人對游泳存在誤區，認為游泳是“夏天的運動”，每當冬季來臨，由於恐懼寒冷，就...
2011-05-26 -
瑜珈對身體的好處有哪些？
瑜伽在我們的生活中變得十分普遍，周圍有不少人都會在一天之中擠出時間去練習。然而只有一少部份人知道練習瑜伽所會帶來的益處，因此小編特意為此去搜索出了關於瑜伽的一些資料，下面就會將其進行詳細的總結，對...
2015-08-22 -
人流對女人身體的危害有什麼啊？
人工流產是避孕失敗後一種迫不得已的補救措施。一般來講，偶爾作一二次人工流產對婦女的身體健康並沒有什麼不良影響，特別是早期妊娠，經負壓吸引流產後可以很快恢復健康。人流對身體的危害有哪些？當前，作人工流...
2016-12-06 -
熬夜對身體的危害有哪些
不少人因工作等各種原因，不得已要熬夜。熬夜對身體有很多不良的影響，所以在無法逃避熬夜的厄運的同時也要在生活的小地方上加以注意，多進行有效的保健，飲食、運動、護理各個方面都不能忽視，希望大家能從...
2015-06-04 -
女人身體的秘密
女性的身體隱藏著很多的“小秘密”，甚至連女性自己也不清楚。下面就為您盤點不為人知的女人小秘密。 子宮日記全集1、女人一生數千卵子未利用 雖然女人一輩子發育成熟的卵子約有350個(約每月排出...
2015-07-29 -
養生保健：去你身體的四把火
人生最重要的是健康，生活中有許多保健養生的道理。本文就是介紹一些保健養生知識的，看了會有用的喲 人生最重要的是健康，生活中有許多保健養生的道理。本文就是介紹一些保健養生知識的，看了會有用的喲。 ...
2014-07-31 -
夏季出汗莫忽視 流出身體的健康密碼
每到夏季，總會讓人思考生命的沉重——譬如夏季濕熱的氣候就讓人苦不堪言。隨著汗珠從體內流出，我們的心情也變得不太愉快，而恰恰在這時你可能就遺漏了一些健康的密碼。 身體出汗，無論在現代醫學還是傳統中醫...
2017-03-05
