嘴唇過白：嘴唇和下眼瞼一樣， 屬於黏膜， 表皮很薄， 因此能完全反映血液顏色， 這就是嘴唇呈紅色的原因。 如果你的唇色變淺， 可能是血紅細胞不足， 建議改變食譜， 多吃動物肝臟和豆腐， 從而減輕貧血症狀。
嘴唇過紅：唇紅齒白也要有個限度！如果你的雙唇過於鮮紅， 先別忙著歡呼， 可能是你正被紅色代表的“熱症”困擾。 中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內水分減少引起的。 當體溫上升， 身體調節功能減弱， 兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水， 能幫助你化解體內過剩熱量， 讓唇色恢復正常。
嘴角破裂：如果你感覺嘴角刺痛， 甚至紅腫破裂， 很可能是早期胃炎的預警。 當胃壁黏膜處於疲勞狀態時， 會引發內熱， 導致嘴角紅腫。 不要怕， 80%的早期胃炎都能被治癒。 建議吃飯時多咀嚼幾下， 給胃一點時間， 充分吸收和消化食物。 胃壁溫度降低後， 嘴角紅腫很快就會消失。
嘴唇乾澀：嘴唇雖是黏膜， 但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫， 絕對是“不可能完成的任務”.嘴唇還無法分泌油脂、保存水分， 需要來自口腔的黏液滋潤， 黏液不足時， 嘴唇容易變幹， 抵抗力也會隨之減弱， 細菌和病毒正好借機入侵。 除了多喝水保持口腔黏液充足外， 建議多用淡鹽水漱口， 因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
“口氣”大：對著鏡子大呼一口氣， 如果聞到重重的“口氣”,可要注意了！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。 當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙， 繁殖後將引發牙齦炎， 生出討厭的“口氣”.另外， 如果口腔清潔不徹底， 食物殘渣形成的齒垢， 也將讓你呼出難聞的氣味。 建議徹底洗一次牙。
流口水：早晨醒來後， 嘴角是不是總掛著口水？流口水是由唾液分泌過多引起， 可能是你的胃腸功能虛弱， 無法充分吸收水分， 造成水分滯留， 唾液被稀釋， 因而才流到嘴邊。 如果你還感到腸鳴、胃鳴， 最好去看消化科醫生。
