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身體的秘密:臉頰告訴你的6個密碼

臉頰發紅:不知什麼時候起, 臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。 如果你除了兩頰發紅, 還會過量出汗、經常氣喘, 那可能是由於高熱引發的血流障礙。 洗個舒服的熱水澡, 吃兩片退燒藥, 再美美得睡一覺, 很快就能得到緩解, 讓臉色恢復正常。

臉頰蒼白:貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白, 這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。 另外, 呼吸微弱會讓皮膚機能衰退, 製造黑色素的功能降低, 也容易導致臉頰蒼白。

除了補充營養, 建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動, 這樣才能確保氧分供應充足。

顴骨上的皺紋:突然發現顴骨處的皮膚上多了幾道細紋?可能是肝臟功能異常所致。 如果肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分, 會讓血液變渾濁, 血液迴圈發生異常, 體內新陳代謝速率降低, 皮膚敏感性增高, 從而導致小皺紋出現。 德國健康專家指出, 除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水準外, 還應避免日曬, 因為顴骨處的皮膚較薄, 紫外線也能帶來傷害。

臉頰兩側長粉刺:荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。 如果臉頰兩側長粉刺, 首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。 除此之外, 還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

不妨來趟自助遊, 給身體也給心情放個假!

臉頰毛孔粗大:隨著年齡增長, 身體皮脂分泌會逐漸減少, 皮膚的保濕能力也開始下降, 如果這時身體缺乏某種特定維生素, 毛孔就會粗大。 最好的解決辦法是攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力, 讓肌膚顯得有彈性, 毛孔也會隨之縮小。 富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

臉頰發黑:如果你發現臉色發黑, 就得考慮是不是腎臟的毛病。 腎臟具有過濾的功能, 能調節體內水分的代謝水準。 如果不幸, 你的腎臟過濾功能降低, 就會使廢物長期堆積在體內, 使皮膚呈現為黯黑色。 一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱, 慢慢地會向四周擴散。

建議你嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法:每天喝大量的水, 吃新鮮蔬果, 避免肉食, 你體內沉積的廢物很快就能排出。

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