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唇內紅赤或肝火旺 看唇自測你的身體健康否
通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康： 上唇蒼白泛青： 為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。 支招： 這是脾陽虛，平時應該少吃生冷的食物，腹部不要受涼，少進油膩食物。可以...
2013-03-25 -
27個症狀自測身體過勞程度 自測是不是“過勞”邊緣
如何才能知道自己是不是走到了“過勞”的邊緣？以下27種過勞症狀，你可以自己判斷一下。在這些症狀中，佔有7項以上，即有過度疲勞的危險。同時，在第1項到第9項中占兩項以上，或者在第10項到18項中占3項...
2013-03-07 -
你的身體還能用多久？7道題就能自測
一起來做做下面幾個測試吧。 測試一、記憶力 他現在的記憶力是否不減當年？做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然後再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘後你再讓他重複剛才記下的詞語，...
2012-12-02 -
維A不足易失眠 自測身體缺什麼營養
維生素B1缺乏引起的腳氣病，維生素C不足壞血病，維生素A缺乏導致夜盲症，維生素D缺乏帶來的佝僂病等。 如果你發現您自己或家人有以下情況或症狀的話，請不妨注意是否有維生素不足的早期表現。維生素A不...
2012-08-28 -
健康自測：身體告訴你啥時應喝水
美國“發現問題”網站為你總結了10個缺水的標誌。 嘴唇乾裂。缺水最開始就會表現為嘴唇乾裂、吞咽困難。 忽然疲勞。身體缺水時會感到疲勞、反應遲鈍，兒童則表現得不如往常活潑，忽然變安靜。如果大量喝...
2012-08-04 -
自測：身體經絡的通與不通
第一，如何確認自己身上經絡是否通？ 很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢？這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那...
2011-11-25 -
自測：你身體的老化程度有多少？
不倒時間——測老化程度 日本科學家提出一種簡便易行的“人體老化簡易自測法”。 具體方法是：自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，然後根據保持站立姿勢的不倒時間來判斷自己的老化程度...
2011-11-24 -
不清自己身體狀況，六招自測健康
人活在這個世界上，不是物質和財富重要，最重要的是我們的健康，因為身體的健康是再多金錢都不會買回來的，所以平時生活中我們必須懂得一些自測身體健康的小方法，這樣才能更清楚的明白自己的身體處於一個什麼狀...
2016-08-08 -
自測身體缺什麼營養
維生素B1缺乏引起的腳氣病，維生素C不足壞血病，維生素A缺乏導致夜盲症，維生素D缺乏帶來的佝僂病等。如果你發現您自己或家人有以下情況或症狀的話，請不妨注意是否有維生素不足的早期表現。維生素A不足：皮...
2013-08-21 -
身體各器官功能狀態自測
測試肺功能 自測：吹熄蛋糕上的蠟燭時，是否感覺有一刹那的眩暈。 診斷：如果感到眩暈，可能是肺源性眩暈，常見於各種原因引起的肺功能不全。 處方：新的一年應當戒煙，同時制訂健身計畫，這對肺部健...
2010-07-28 -
檢驗自測：你的身體還健康嗎
一起跟著下面的內容，測試你的身體的健康程度吧。 Test1：你的平衡性夠好嗎？ 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默...
2012-05-13 -
自測身體裡毒素含量的方法
自測身體毒素的蘊藏量(有選項所列狀況者答“是”，反之答“否”： 1、喝水不多; 2、吸煙; 3、感到壓力; 4、睡眠時間不足6小時(包括6小時); 5、熬夜; 6、到超市必採購方便食...
2013-03-14 -
老人簡單自測法 看身體是否有大病危險
題目如下： 1.年齡：50—59歲（0分），60—64歲（1分），65—69歲（2分），70—74歲（3分），75—79歲（4分），80—84歲（5分），85歲以上（7分）。 2.性別：男性（...
2011-11-21 -
女性身體有毒素如何自測
我們應該確定自己體內是不是有毒素。 然後定期給身體排毒讓身體更健康，所以要自測身體是否需要排毒呢? 口臭 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在...
2013-08-11 -
自測：您的身體缺哪些營養？
大家都知道水果的營養豐富，但你是否懂得根據自己的身體狀況，選吃不同的水果． 1. 信號：夜晚視力降低可能缺乏的營養是維生素A——如果不及時糾正，可能進一步發展為夜盲症，並出現角膜乾燥、潰瘍等...
2009-08-18 -
身體不舒服自測：冬天吃什麼水果好
過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善...
2011-12-26 -
早起10大症狀可自測身體健康
俗話說：早起的鳥兒有蟲子吃。不過，到了我們人這裡就變成了“早起的人兒知病兆”，身體的某些不適或者疾病的先兆可能在我們早晨起床的時候留下蛛絲馬跡，到底怎麼回事？為你介紹早起的10個身體症狀，若有中招，...
2015-12-18 -
3分鐘5招簡單自測身體狀況
每次都病症擾人才知道找醫生，不如學會自己做自己的健康先知。身體的毛病早知道，不跑醫院在家就能簡單檢測的方法你值得一學哦~別再等你的身體敲響警鐘啦，身體健康要自己掌控！糖尿病檢查 單側眼瞼下垂中老年人...
2015-10-20 -
身體免疫力自測表
1。你能經常參加體育運動嗎？ 2。冬天，你常常凍傷手腳嗎？ 3。你從不為瑣碎小事而心緒不佳，哪怕一點點時間也能用於休息嗎？ 4。你一年不少於4次感冒嗎？ 5。有點毛病就得吃藥嗎？ 6。你的...
2009-09-09 -
初春健康自測 你的身體還好嗎？
Test1：你的平衡性夠好嗎？ 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性...
2013-03-08
