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自測:身體經絡的通與不通

第一, 如何確認自己身上經絡是否通?

很多朋友問, 如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法, 即, 你用手捏你身上的肉, 包括腿上胃經膽經肝經腎經, 上臂的三焦心經小腸經的部位, 只要感覺痛, 那麼OK, 你肯定是經絡不通了。 還有些朋友, 後背像一塊板一樣硬, 別人稍微捏一下, 就生痛生痛的, 這說明他後背的膀胱經全堵住了, 這樣的人, 會一天到晚的感覺特累, 特疲倦。

那為什麼這麼說呢, 它有什麼道理嗎?中醫認為, 通則不痛, 痛則不通。 捏著肉痛, 那就說明經絡不通, 道理就這麼簡單。

第二, 經絡不通是怎麼造成的?

主要有以下三個原因造成的:

一是:胡吃海塞大量的垃圾食品。 很多朋友一提垃圾食品, 只知道洋速食, 其實垃圾食品比較廣泛, 世界衛生組織確認:十大類食品為垃圾食品。 由於垃圾食品裡含有大量的添加劑, 這些非大自然的東西, 進入人體後, 日積月累, 就會形成很多體內垃圾而無法排出體外, 這些東西最容易堵塞人體的經絡。 大家如果有興趣, 可以上網查一下一本日本人安部司寫的書。 我敢保證, 看完後, 你以後再也不會吃這些垃圾食品了。

二是:長期處在空調的環境中。 人是熱血動物, 天熱了就要出汗, 而出汗本身就是一個排毒的過程, 你大量使用空調, 不讓身體排毒, 久而久之, 體內的垃圾本來可以正常的排出的,

也被抑制了, 這些垃圾就會堵塞人體的經絡。

三是:長期一種姿勢工作。 比如長期使用電腦, 造成人體內的氣血無法流通, 部分肌肉或者組織, 長期得不到氣血的滋養, 這部分的經絡自然也就不會通暢。

上述三點, 基本上是現代社會的生活方式造成的, 所以被稱之為現代病。

第三, 如何打通經絡?

如何打通經絡呢?最簡單, 最安全, 最綠色, 最省錢的方法, 就是通過刮痧按摩拔罐來解決, 當然, 自己也可以去做, 像敲膽經就屬於打通經絡的一部分。 但像後背, 就需要通過別人的説明了。

說到這裡, 我需要告訴大家, 雖然這些方法完全可以自學, 但最初需要有人教你, 這樣你會有一個感受, 知道什麼樣的感覺是正確的,

正常的, 不會出問題。

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