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男人這處乾淨身體變得強壯
肝是身體的一大器官，是身體裡面的排毒器官，想要身體好，肝臟必須乾乾淨淨的。而我們很多人認為，腎是最重要的，其實不是這樣的，肝和非常的重要，那麼我們如何養肝護肝呢?養肝護肝的方法有哪些呢?一起來看...
2016-04-12 -
身體變這樣當心會喪命！
身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾氣，一旦呵護不當，觸碰了他的底線，就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前，我們要格外警惕，下面這些求救信號提醒你必須小心了。 ...
2015-07-15 -
怎樣讓身體變白
皮膚白是每個女性心中的夢想因為白不僅遮擋住其他的身體毛病，而且白還能讓別人對你另眼相看，很多美女為了想要皮膚白可謂是費了很多的功夫但是結果都是不理想的，要知道想要變白不是一朝一夕就能變白的，不管是...
2014-09-12 -
清晨瑜伽 清晨練瑜伽讓身體變得更加靈活
今天，我們和大家一起來學習幾組清晨瑜伽，清晨練瑜伽可以幫助我們鍛煉身體的靈活性。清晨適合練習哪些瑜伽動作呢?以下清晨瑜伽教學中有詳細的講解，另外，你也可以跟著我們的清晨瑜伽視頻教程進行簡單的練習。...
2017-03-12 -
身體美白的方法 這些方法可以讓你身體變白
很多美眉總是只注重自己的面部美白，不知道注重自己的身體美白，導致美白不平衡，那麼大家知道身體美白的方法是什麼嗎，身體美白乳液有哪些呢，下面就讓我們一起來瞭解一下身體美白吧。 很多人美白都是從面...
2015-11-26 -
口腔潰瘍常常被認為是身體變弱的信號
口腔潰瘍是指口腔粘膜出現破潰，露出下面敏感的組織，所產生的潰瘍病灶。口腔潰瘍的原因是比較複雜的。常見的口腔潰瘍的原因有哪些呢?下面是對口腔潰瘍的原因的介紹。 一、身體素質變弱，過度勞累。 口腔...
2012-03-23 -
女性產後需注意自己的身體變化
產後需要注意哪些身體變化呢？ 1．注意清潔會陰。產後每天都用溫水清洗外☆禁☆陰部，注意清洗的順序，10天內最好採用淋浴的方法，避免坐浴。 2．隨時瞭解惡露的變化，一般產後是血性惡露，一周後會變成漿性惡露...
2013-09-25 -
身體變化太大？趕緊排毒
如何排毒？怎樣排毒？這些問題很多人都想知道，另外在什麼情況下我們的身體需要排毒呢？其實當你的身體狀況發生一些異常反應時，可以說明體內毒素過多，需要排毒了哦。下面有6個症狀，是告訴你需要排毒了哦！ ...
2015-07-25 -
冬後身體變“酸” 四招趕跑春困
春困" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 多吃鹼性食物 冬天吃了太多的大魚大肉容...
2012-02-06 -
留心枕頭“三度”身體變健康
所以不同緯度，不同季節，人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異，一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區和時令特點，使頭部保持最佳的睡眠溫度。 溫度 人在入睡以後頭部溫度一...
2015-11-02 -
留意身體變化這時你該歇歇了
我們的身體一旦出現任何的健康問題，就會發出一些信號，這些信號如果你有，那你就要小心了。 嘴角潰爛 這是B族維生素，特別是B6缺乏的身體信號。B族維生素對神經系統的健康至關重要，在消耗能...
2016-02-29 -
每天兩根香蕉身體變化驚人
每天兩根香蕉身體變化驚人香蕉每100g，熱量：93大卡，碳水化合物：20.8g，鉀：256mg。從屬性來說，與草莓、葡萄、獼猴桃是親戚，都屬於漿果。漿果的定義，是由單一一朵花和單一的子房（相當於女性...
2017-03-22 -
和愛人吵架身體變遲鈍
九種情緒影響健康，其中多種情緒對改善情侶、夫妻關係有所幫助。 經常爭吵的夫妻復原時間要加倍。 據研究：如果和愛人爭執半個小時，起碼要花上一天的時間來恢復你身體的反應能力;對於那些經常爭吵的夫妻...
2010-03-16 -
每天吃兩根香蕉，一個月後身體變化讓你吃驚！
健身餐的好夥伴除了蛋白質雞胸肉還有水果。你忽略了嗎？其實健身者應該更興奮，香蕉除了好吃，營養豐富最主要方便攜帶，隨時隨地拿出來就可以吃。不止如此，香蕉是抗氧化劑食物排名榜榜首，能提高免疫力，能夠直...
2017-03-10 -
孕5月的妊娠反應及身體變化
到這個月末，也就是懷孕20周的時候，你已經度過了孕期的一半，此時肚子將明顯地鼓脹起來，因為子宮的大小已經差不多相當於一個成年人的腦袋大了。子宮變大後，腰和後背承受的壓力增大，有時會有痛苦感。而且隨著...
2016-12-26 -
子宮肌瘤患者有什麼身體變化
子宮肌瘤疾病患者應該有好的心理和態度去對待疾病，生活中也要注意尋找治療子宮肌瘤的方法，不要忽視疾病的原因，子宮肌瘤疾病患者的治療是很重要的。子宮肌瘤的症狀表現：白帶增多：肌壁間肌瘤使子宮腔面積增大，...
2016-11-16 -
懷孕30周准媽媽身體變化及注意事項
媽咪可能察覺到這階段特別容易疲倦，這是很明顯的——媽咪的睡眠不足。很多孕婦嘗試不同的姿勢希望可以睡得好一點，如果睡眠狀況沒有改良建議與健康管理師聯繫諮詢。懷孕時媽咪會分泌多種激素，引起關節鬆散從而...
2012-06-08 -
懷孕37周的身體變化及營養食譜
這時你的肺部和胃部都會覺得好受一些，食欲有所好轉，但是行動卻日益艱難，這一周為你提供的生活指南如下。 胎兒發育： 到這週末你的胎兒就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒)，這意...
2012-06-07 -
硬皮病會有哪些比較隱藏的身體變化
皮膚損害在各種硬皮病中很為普遍，但值得指出的是，也有全無皮膚症狀的硬化症存在。 1.肌肉 受累並不少見，症狀包括肌無力、彌漫性疼痛。有些病例可似發性肌炎的臨床表現，肌肉受累明顯者可發作肌萎縮。 硬皮...
2016-03-11 -
關注身體變化警惕結腸癌
結腸癌最具特徵性的臨床表現是排便習慣的改變，一般通過肛門指檢、腸鏡檢查基本能早期發現。日常生活中，嚴密關注自己的身體變化，警惕結腸癌的發生，做到早發現，早診斷，早治療是關鍵。 關注一：排便習慣改...
2012-07-04
