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製作白髮變黑養生粥 吃出一頭烏黑秀髮
吃哪些粥可以讓白髮變黑--何首烏粥 材料：50g何首烏，5枚紅棗，10g紅糖，60g粳米。如果是一個人吃的話建議選擇50g的何首烏。5枚紅棗。10g紅糖，60g粳米。如果是兩人或者多人的，這些材料的...
2015-04-14 -
女人就要好好待自己 紅棗蜂蜜茶製作
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品...
2017-02-28 -
推薦兩款製作容易又好吃的晚餐食譜
大家日常中晚餐都是吃什麼呢？現在不少人都忙碌工作，想要吃自己動手做的菜，只可惜沒時間。接下來小編為大家推薦兩款製作容易又好吃的晚餐食譜，大家趕緊學起來，以後傍晚下班後就可以在家裡吃到美味的菜了。...
2016-03-30 -
酸豆角的製作方法 酸豆角炒菜的做法多
酸豆角的製作方法 酸豆角炒菜的做法多 原料： 豇豆、鹽、涼開水或者是礦泉水。 做法： 1、首先要一個泡菜罎子或者是能密封的玻璃器皿，洗乾淨，保證無油乾燥; 2、新鮮的豇豆撕去老筋洗乾淨，晾乾表面的...
2017-02-28 -
裡脊肉的製作食譜有哪些
裡脊肉是人們平常生活中常選的一種肉製品，由於裡脊肉在做湯的時候口味更嫩更香，因此，許多人在熬制補身體的粥湯的時候，都會選擇購買裡脊肉作為一種食材，那麼，裡脊肉是什麼肉呢？ 裡脊肉，是指豬、牛、羊...
2016-08-23 -
製作簡單又營養 推薦三款養生食譜
現在不少人注重養生，其中不少人更是通過吃來養生，保健身體。接下來為大家推薦三款養生食譜，每一款養生食譜不僅製作簡單，還有豐富的營養，大家在日常生活中就可以親自製作食用。愛健康的朋友們，不妨嘗試一...
2016-04-15 -
除皺面膜怎麼製作 推薦5款自製除皺面膜
對於女士來說面部保養是很重要的，女士尤其怕歲月在自己的臉上留下痕跡，擔心皺紋的產生。那麼女性想要趕走皺紋的話，自然要懂得保養。現在不少女性喜歡通過敷面膜來達到保養肌膚的作用。那麼除皺面膜要怎麼製...
2016-06-14 -
寶寶便秘了怎麼辦？ 適量輔食潤腸通便
小兒便秘可通過飲食調整來改善小兒便秘指大便乾燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較久(>2天)，或雖有便意而排不出大便。小兒在不同年齡有著不同的便秘原因，找到原因後在進行對因治療是比較妥當的，另外把孩子...
2014-12-09 -
如何製作美味的午餐便當
很多白領喜歡中午攜帶便當，但是如果你攜帶的便當不夠營養或者營養搭配不均勻，不但不會為自己的職場加分，反而會影響下午的工作，今天小編為大家科普一些帶便當的技巧，讓大家享受午餐的快樂。 1、主食 ...
2016-08-08 -
如何製作脆骨
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像脆骨這種常見的食物，什麼樣的脆骨好相信是很多人想要瞭解的，我們一起看一下吧！ 脆骨在烹飪時...
2016-12-20 -
蓮藕營養好，教您製作蓮藕食譜
蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法?炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水...
2017-03-04 -
如何製作鱷魚肉
一日三餐是我們生活中必備的事情，但是想要把三餐的品質提高我們購買食物的時候也是要特別的注意，要挑選一些新鮮的食物，以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變，所以挑選的時候要特別的注意，下面大家一起...
2016-12-20 -
日式漢堡肉製作方法
用料 牛肉糜 100g 洋蔥 半個 胡蘿蔔 1根 牛奶 1大匙 麵包粉 15g 雞蛋 1個 鹽 胡椒粉 番茄醬 砂糖 老抽 生抽 植物油 做法 將洋蔥、胡蘿蔔切成小丁，與牛肉糜、牛奶、麵包粉、雞蛋...
2017-03-04 -
臭豆腐的做法 製作臭豆腐需注意什麼
每次途徑臭豆腐小攤的時候，總是會在想，究竟臭豆腐怎麼做的。近日，小編收集整理了一些臭豆腐的製作方法，來教大家臭豆腐的做法，感興趣的朋友可以參考下文中的這些做法來自製臭豆腐。 雖然臭豆腐並不是每個...
2016-07-28 -
給孩子添輔食
孩子長到一定年紀時候，其實就要給孩子氣添加輔食了，輔食是寶寶 另外的營養來源的之一，當然了給孩子添加輔食其實也是有很多講究的，如果不注意一些細節問題的話，那麼會影響到孩子的營養問題，甚至還會引起孩...
2014-05-06 -
適合7個月以上寶寶吃的輔食——紫甘藍泥
今天給寶寶做紫甘藍泥(適合7個月以上的寶寶)，紫甘藍含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。吃的時候可以加上蘋果泥，或者土豆泥，讓這道輔食非常的香香甜甜。配上米粉一起吃營養更全面哦~ 具體製...
2017-03-04 -
蜂蜜香蕉面膜製作方法有哪些
現在很多的女性總是在閑來無事的時候自己做做面膜，這樣不僅是可以省錢同時也不用擔心買到的面膜會添加一些不健康的物質。同時用起來整個人也是很放心的，而其中常聽說的就是很多的人喜歡用蜂蜜加香蕉做面膜。美...
2016-01-05 -
蘆薈去粉刺 祛痘面膜如何在家自己製作
日常生活中，會有不少女孩子為自己臉上的粉刺感到煩惱。你知道蘆薈可以去粉刺嗎?美容護膚是每個女性都熱衷的話題，這方面的知識自然也是需要時時關注。那麼，應該如何治療粉刺，才是正確的方法呢，下面一起看...
2017-02-03 -
一分鐘教你製作夏季美味甜品
甜品是大部分女孩的最愛，不僅好吃有營養還有利於趕走鬱悶、不開心的事。但是外面好吃的甜品一般都比較貴，那麼， 有沒有哪些甜品適合夏季又能自己製作的呢?下面給大家推薦了4款簡單的甜品製作方法，大家不妨...
2017-03-04 -
五個月大寶寶輔食添加原則
五個月寶寶添加輔食的原則1量—由少到多每添加一種新的食品，必須先從少量喂起，同時仔細觀察寶寶，如果沒有什麼不良反應，再逐漸增加一些。2品種—由一種到多種給寶寶添加輔食，一次增加一種。等寶寶適應後，再...
2014-10-09
