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辦公室瑜伽 適合辦公族練習的瑜伽動作
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室瑜伽，練習這些瑜伽動作對緩解我們的工作壓力有很好的幫助。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下。 練習辦公室...
2017-02-17 -
辦公室豐胸瑜伽 辦公族練瑜伽輕鬆豐胸
辦公族如何豐胸呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的辦公室豐胸瑜伽，大家可以跟著我們的豐胸瑜伽視頻教程來學習一下，堅持練習就可以達到豐胸美胸的目的了。當然，你還可以跟著下面的豐胸瑜伽教學來簡單...
2017-02-17 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天，枯燥無味壓力大，坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現，忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻，不能站起來做操，那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
辦公室健身操 適合在辦公室做的健身操
生活中一些白領們都是一整天的待在辦公室，並且日常也沒有時間去進行健身鍛煉，這對於健康是非常不利的，因此建議大家可以做一些辦公室健身操，今天就介紹一些適合辦公室做的健身保健操以及健身操的基本動作。...
2016-06-01 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
對抗辦公室污染吃這些
方法步驟： 01 抗輻射 多吃海帶加蔬菜 人群：程式設計員、操盤手及其他長時間對著電腦工作者。 處方：海帶多糖是海帶中重要的生物活性成分，臨床醫學認為海帶多糖有抗輻射和提高機體免疫力的功能；此外，...
2017-02-06 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
久坐辦公室導致的5大致命傷
一項研究發現，久坐對健康危害很大，甚至危及生命。更有甚至，有研究表示辦公室久坐超過4小時可斃命。下面讓我們一起來看看久坐辦公室導致的致命傷有哪些吧。 一、連坐4個小時人體調節基因將關閉 雖然健康...
2016-10-10 -
上班族如何養生 辦公室常備它整天精力充沛
對於很多上班族來說，每天最大的時間就是呆在辦公室裡的時間了，大多數人都是辦公室和家裡兩點一線，回家之後就累的躺在床上昏睡，所以說辦公室是我們一天當中呆的時間最長的地方，我們一定要注重起辦公室的養...
2016-08-30 -
辦公室減肥瑜伽 辦公族練瑜伽甩掉贅肉
辦公族應該如何練習瑜伽呢?今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室減肥瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習辦公室瑜伽幫你有效減肥。 ...
2017-02-17 -
辦公室禁戀令 戀愛中4個不能說的秘密
現在的情人們談場戀愛似乎也不那麼容易，科技的發達帶來了很多便利的同時也催生了許多新煩惱... 情人約會，無意間卻被記錄下一舉一動;同一寫字間談戀愛，卻被公司用“禁戀令”制止;白領們相親，還未謀面...
2012-06-08 -
學會聰明應對辦公室戀情
隨著都市白領的工作壓力越來越大，花在工作上的時間和精力越來越多，辦公室成了她們與人打交道最頻繁的場所，朝夕相處也便使得辦公室成為最大的“戀情孵化器”。 在《杜拉拉升職記》裡，徐靜蕾和黃立行就...
2010-04-19 -
辦公室戀情的5個瞬間
無論是在辦公室還是在戶外，戀愛的機會小種子可以說是無處不在。 春天花會開，尤其是心花，辦公室也不例外，也許一個瞬間，你的美，就此征服了他…… 1.同事之間的中午聚餐、飯局活動…… 這時最能展...
2010-04-23 -
上班族辦公室戀情誰更主動？
上班族想要在外面找個對象，大家都覺得非常難。因為現在的上班族工作忙碌，每天呆在辦公室裡，休息的時候又宅在家裡睡覺，接觸異性的機會大都在辦公室，所以辦公室戀情就應運而生了。有人說辦公室戀情多是女人勾...
2017-03-06 -
男人希望和哪些部門的女生發生辦公室戀情
面對各路辦公室美女，男士們又會作何選擇呢?近日，相親網站珍愛網對其4000萬會員中的職場男會員進行了題為《男士最希望和哪些部門的女生發生辦公室戀情》的抽樣調查，結果頗為有趣。 本次調查選取了辦公...
2012-06-12 -
辦公室戀情有哪些危害？ 辦公室戀情不可輕談
辦公室戀情其實沒什麼好新鮮的，然而有些公司對辦公室戀情仍以禁止的態度。為什麼辦公室戀情需要禁止呢？它有哪些壞處嗎？下面一起來看看辦公室戀情有什麼危害吧。容易影響到工作辦公室同事之間萌生了愛情，即便是...
2017-04-12 -
如何處理辦公室戀情呢？ 六大方法幫你解決感情問題
辦公室戀情在當今也是一件很正常的事。其實，辦公室戀情只要處理得好，也可以成功的。那麼，我們該如何處理辦公室戀情呢？畢竟這是工作和感情上相聯繫的事，所以必須得處理好。下面就由小編為大家介紹六大方法吧。...
2017-05-15 -
辦公室戀情有什麼好處 如何讓辦公室戀情保鮮
愛情這種事是很不經意就發生的美妙，有時在工作中也能擦出愛情的火花，那麼辦公室戀情有哪些好處呢？然而很多人都不知道辦公室戀情怎麼處理才能保鮮，下面做職場指南，幫你的戀愛來支招。辦公室戀情的好處？不會因...
2017-07-29 -
辦公室戀情有什麼利弊？幾招看清辦公室戀情利弊
辦公室戀情無疑是甜蜜的，但辦公室戀情同時也是危險的。對於辦公室戀情的利弊，有很多人是不清楚的，這對感情的維繫也是不利的。下面跟大家分享辦公室戀情的利弊以及要注意的事項。辦公室戀情的好處你有足夠的時間...
2017-08-16 -
如何避免辦公室戀情發生？
剛入職場的女同事要謹記，要和同公司的男同事保持一定距離，畢竟公司是不太接受辦公室戀情的，因為會造致同事們的閒言碎語，容易把情緒帶到工作中。因此，在和男同事來往中，要做到以下幾點，避免辦公室戀情的發生...
2017-09-25
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療？
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1回答
辦公室綜合症病因是什麼？
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症？
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2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼？
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3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎？
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2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎？