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辦公室裡討人愛的“甜言蜜語”
西西是個認真的女孩子,做事非常勤奮,每次領導佈置下來任務,不管有多難,西西都會在自己承諾的時間內如期完成,從來不說辛苦。按理說,西西這樣的員工應該深得老闆的賞識,事實卻是西西和她的頂頭上司更像兩個陌...
2011-02-25 -
辦公室裡放點盆栽 員工工作效率高
室內植物佈置公司Ambius公司的技術總監、歐洲室內園藝聯盟主席Kenneth Freeman接受每日新聞的Sarah Montague採訪時稱,眾所周知,植物能改善人體健康狀況,從而影響員工工作...
2012-04-24 -
測測你是辦公室裡的可憐蟲嗎
每天上下班,你都會飽嘗等車和擠車之苦,而可能你已經等了好久,也沒見到你所等的公共汽車的影子。這時的你會採取下面哪一種等車的姿勢? 1.把手放在背後,或是不斷地看手錶 2.把手插在口袋裡 3....
2011-12-07 -
在辦公室裡吃飯壞處多多
隨著生活節奏的加快,越來越多的上班族養成了在辦公室吃午飯的習慣。哥斯大黎加營養學家阿瓦多卡近日在《今日報》上撰文指出,在辦公室吃飯對健康不利。 阿瓦多卡指出,辦公室是公眾場所。為不影響工作和他人,...
2009-03-13 -
辦公室裡的減肥運動有什麼
現在很多人的工作環境已經由室外進入到了室內工作,也就是因為這個原因導致很多人都出現了身材發福的情況,這是由於人們一天中一直坐在辦公室內而缺乏適當的運動,很多女性朋友的腹部和腰部都會比較不同程度的贅...
2015-10-15 -
職場:辦公室裡,怎麼稱呼才好?
職場菜鳥都有這樣的感受——如何稱呼新同事,是入職後面臨的第一個考驗。叫得太生硬顯得生分,叫得太親昵又會惹來傳聞。游走職場多年的資深人士認為,學會恰當的職場稱呼,也是個技術活兒。新人困惑職場稱呼眼看下...
2013-09-13 -
小心辦公室裡這些“極品”男人
大學生MM們剛剛投身職場,不小心就踩上了職場極品男人的驚雷,社會比學校複雜,這些極品男人個個都要小心。從小了說,不小心在職場上要栽跟鬥,從大了說,沒准要失心失魂失身都是有可能的。 所以慎重!遇到這些...
2009-07-27 -
辦公室裡10種可靠的優質好男人
1、才智過人的男性: 這樣的男人不論對你的事業還是生活都會有引領的作用,使你得到一個更好的看問題的角度,幫助你完善自我。 2、健康快樂的男性: 快樂的人是誰都不討厭的,特別是俗務纏身,還能...
2012-12-17 -
辦公室裡如何鍛煉保健養生
現在多數上班族都是坐在辦公室裡,要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那麼男性同樣也要注重自己的身體健康了。所以說辦公室先生的養生法可以幫你忙。 男人作為一家之主,承載這更多的壓力,怎樣才...
2011-02-22 -
辦公室裡趴桌午睡很傷胃
離家太遠,中午吃完飯後就在辦公室的桌子上趴著睡一覺,這是不少白領辦公族日常生活狀態的寫照。市民季先生就是其中一員,他在前段時間去醫院檢查,發現自己得了慢性胃炎,向醫生詢問後得知自己患病竟然跟趴桌...
2014-03-24 -
辦公室裡如何預防乾眼症
辦公室裡如何預防乾眼症?這個問題是很多坐在辦公室裡面對電腦的員工最關心的話題。他們經常面對電腦,因此眼睛會十分疲勞,也很容易患上各種眼睛疾病。為此就由我院的眼科專家來為這些辦公室的員工介紹一下如何...
2017-03-26 -
辦公室裡吃飯不利於健康
因工作繁忙、生活節奏加快等原因,許多上班族喜歡在辦公室吃飯。營養專家提醒,在辦公室吃飯不但不衛生,而且對身體健康非常不利。 在辦公室吃飯一般吃得很快,不會細嚼慢嚥,長此以往會影響消化吸收。同...
2009-05-08 -
孕媽媽辦公室裡巧運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午,孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走,不但能達到運動的目的,同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步,不僅可以借助紫外線殺菌,還能使皮下的脫氫...
2012-02-08 -
辦公室裡的健康“殺手”
上班一族們面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作,一定要注意健康問題,不要為了工作而傷了身體。 影印機是利用硒鼓的光導作用原理進行工作的,一般情...
2009-07-15 -
辦公室裡也能做頸椎病康復護理
辦公室人員被大家稱為白領一族,可是這個白領可不是那麼好當的。現在白領得頸椎病的人可多了,下面為大家介紹幾種平常在辦公室可做的頸椎康復護理。 平時應該做到頸椎病康復護理: 1. 坐姿正確 : 要...
2010-03-13 -
辦公室裡也能輕鬆瘦腰
辦公一族最容易出現水桶腰,不過,別著急,小編今天為您收羅了8個簡單的動作,讓您在辦公室或是家裡都能輕輕鬆松瘦腰! 1、輕拍小腹 自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手交替拍打下腹部(用力要以...
2015-06-02 -
七色瑜伽辦公室裡也可以提神醒腦
隨著經濟的快速發展,幾乎更多的人工作是離不開辦公室的,在這種競爭如此激烈的今天,怎樣隨時的享受輕鬆、自在的舒服感覺呢。根隨小編,一起學習辦公室裡的瑜伽秘訣。 A、上班準備,提神醒腦的練習 ...
2013-09-07 -
辦公室裡就能喝出好氣色的美顏飲品
幾乎每個辦公室MM抽屜裡都少不了零食,不管是滿足食欲的垃圾食品或是所謂提神飲料,總會讓你欲罷不能,可肌膚問題往往病根就在於這些“美食”。 1.維持腸道暢通 不良症狀:便秘或排毒不暢 都市女...
2011-09-25 -
辦公室裡擺什麼花有益健康
隨著生活節奏的快速發展,人們的工作已經離不開辦公室,每天面臨著電腦螢屏,輻射物質突擊而來,所以更多的人選擇在辦公室裡放置幾盆花,但是放什麼花更有利於健康呢?根溯小編一起學習如何規劃放置花在辦公...
2013-04-03 -
讓你在辦公室裡更健康
對於長期面對電腦的上班族來說,一天十幾個小時坐在電腦旁,已經是再平常不過的了。由於長時間的不活動,身體的各個關節部位就容易出現病症。所以,適當的做些小運動是非常必要的。 常見幾種症狀:頸椎性頭痛...
2013-04-03
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辦公室綜合症怎麼治療?
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辦公室綜合症病因是什麼?
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怎樣預防辦公室綜合症?
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得了辦公室綜合症應該注意什麼?
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辦公室綜合症會引發頸椎病嗎?
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辦公室綜合症好了之後後遺症嗎?