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冬季吃什麼水果好 水果不能這樣吃!
冬季吃什麼水果好?冬季雖然氣候乾燥、寒冷,而水果也是冰冰的,但是冬季吃一些水果對身體還是很有好處的,那麼,冬季吃什麼水果好呢,水果有哪些食用禁忌呢?一起和小編來看看冬季吃什麼水果好及水果的錯誤食用...
2017-02-27 -
漂亮女人,這樣吃出來
女人要關愛自己,從吃開始,要吃出健康,吃掉疾病。 這種熱帶水果含有一個橘子兩倍的維生素C。經常食用這種水果可以預防膽囊疾病。 麵包師傅經常用這種堅果味的亞麻仁作為香味和纖維質的添加劑。但是,科學...
2012-09-28 -
龍蝦怎麼吃 這樣吃龍蝦竟能治療婦科病
龍蝦做法大全做法一材料小龍蝦2斤,豆腐1大塊,蔥,薑,蒜末,雞精。做法1龍蝦浸泡30分鐘,洗乾淨,剝去殼,取肉。2然後就可以熱鍋,鍋裡放油,放蔥,薑,蒜末炒香,放龍蝦肉煸炒,放適量料酒,白糖,鹽,生...
2016-08-12 -
當心!早上早餐這樣吃雞蛋的人 小心易得癌
雞蛋,應該是早餐中絕對不能少的食物。雞蛋是很有營養價值的,你可能每天的早餐是兩個雞蛋,但是不正確的吃法可能讓我們患上癌症。以下這些雞蛋還是少吃為妙。 鹵蛋 鹵汁經過反復燒煮後,會產生致癌物,長...
2016-09-27 -
這樣吃蝦皮小心中毒
有人吃了蝦皮以後中毒了,把責任都怪罪在蝦皮上面。其實不然,有時候往往出錯在和蝦皮混著吃的食物出了錯。有些食物與蝦皮混著吃,就很容易中毒。所以貪吃的蝦皮的可要注意,下面幾種食物千萬別和蝦皮一起吃哦!...
2016-09-24 -
女人一日三餐吃什麼好 這樣吃有好肌膚
很多女性朋友常常抱怨,平時工作壓力大,皮膚乾燥了,臉色枯黃了,精神也不是很好。想要恢復好肌膚的話,小編建議從飲食上下手,如在一日三餐中下些功夫。那麼女人一日三餐吃什麼有好肌膚呢?適合女性吃的護膚...
2016-10-08 -
芹菜這樣吃巧除癌症免看醫生
食療養生是每一個關注養生的人最為青睞的養生方式,食物是人們獲取營養和能量的重要來源,同時很多食物也是含有有益人體健康的物質。因此,我們便可以選擇一些養生食物再加上巧妙的科學吃法便能使得保健效果翻番...
2016-08-23 -
當心!這樣吃大蒜會致命!
大蒜不能和什麼一起吃,大蒜是殺菌、抗癌的好食材,但若是搭配不當會要你命!那麼大蒜不能和什麼一起吃呢?大蔥、羊肉、芒果、燒酒等都是大蒜的剋星!到底大蒜不能和什麼一起吃?下麵為你揭秘。 1、大蔥 ...
2016-09-19 -
紫甘藍這樣吃養顏還防癌
紫甘藍被譽為天然“胃菜”性平味甘、無毒,入胃、腎二經,是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一。可見紫甘藍的營養價值以及食療功效有多高。可是如何去吃紫甘藍才能發揮出它最大的保健功效呢?接下來小編就給大家推...
2016-08-15 -
超過30歲的女人都該這樣吃
三十而立,對女人來說意味著告別青春,成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心,衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的,這個年齡剛好熬出了女人味,而又不失年輕的外表,要想保持這樣的效果,飲食的調...
2016-08-15 -
早餐這樣吃會讓你少活10年
作為一天中的第一餐,養生專家認為早餐吃得健不健康,這會直接影響你一天的身體狀態。小編我發現,我們每個人的早餐都不同,有的人喜歡自己做早餐,有的人喜歡買路邊攤,還有的人居然不吃早餐。專家提示早餐不僅...
2016-08-20 -
這樣吃東西胃癌分分鐘找上門!
四種飲食習慣易引發胃癌1吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害,《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話:“飲食自倍,腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西,首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫...
2015-10-09 -
春季女性飲食搭配新吃法 這樣吃才夠味
食物搭配好的話才能發揮出其應該有的營養價值的,但是現在很多人都不知道食物搭配應怎麼搭配才好,不知道哪種食物應該搭配在一起的。最佳食物搭配原則是什麼?快來瞭解下吧。 10種食物的最佳搭配方法 ...
2016-03-08 -
減肥期間晚餐應該這樣吃
減肥期間晚餐應該這樣吃1晚餐要早吃有一種減肥的說法是過五不吃,就是說過了下午五點就什麼都不吃了。這也側面表明了晚餐是要早吃的。而有關專家也提議大家早吃晚餐有利保健。在晚餐食物裡,含有大量的鈣質,在新...
2014-12-01 -
免疫力低下引發痘痘 這樣吃提高肌膚免疫力
痘痘對於很多女性而言,都是一個無情的殺手。痘痘一般出現在臉上、額頭、下巴等部位,讓人感到無奈。引起痘痘的原因有很多,免疫力低就是在其中。因此提高皮膚免疫力才是對抗痘痘有效方法,下面為大家推薦幾...
2015-11-24 -
涼菜這樣吃等於在吃毒
夏季涼菜是人們的首先,很多朋友都喜歡吃,不過小編提醒大家以下這些涼菜最好不要伴著吃,吃了會中毒。 第1類:馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。 第2類:十字花...
2016-08-12 -
這樣吃水果效用比藥強
生病吃藥,是現在人養成的習慣,家中還會專門有一個存放藥丸的地方,裡面有治療感冒、咳嗽、發燒的藥。其實,在生病的時候,並不一定要吃藥,吃水果也能夠保健好身體,下面就介紹水果大全,讓你在以後生病的時候...
2016-08-10 -
玉米這樣吃營養翻倍
玉米又名包穀、苞米、棒子,原產於南美洲,後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。 維生素含量非常高 玉米中維生...
2016-08-10 -
蘋果烤成這樣吃效果實在驚人
三種果蔬烤著吃瘦得快1烤蘋果減肥法取蘋果一個,洗淨後連皮切成4塊,剔除芯子。將蘋果放在盤子上,然後放在微波爐中加熱5分鐘,佐餐或單獨食用,每天吃一個。因為蘋果肉中含有果膠,加熱後果膠的分子量變少,活...
2016-06-02 -
養生保健食不過量 這樣吃飯增壽十年
這樣吃飯增壽十年1食物多樣,穀類為主,粗細搭配。不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素,主要是...
2014-12-26