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梳頭養生法 打通經絡除百病
為了讓頭髮更美觀一點，我們的長髮朋友每天會梳頭，但是對於那些短髮的朋友自認為不用梳頭，或者正是為了節約時間才能頭髮剪短的。殊不知，梳頭是一個很好的養生方法，梳頭雖然是一個小動作，但是卻有著神奇的養...
2014-10-19 -
坐月子期間吃什麼有助於催乳？
坐月子期間吃什麼有助於催乳？（1） 鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和薑少許，燉湯食之。（2） 生花生仁適量，煮湯服。（3） 鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。（4） 豬肝500...
2016-12-22 -
幫媽媽催乳的五大良方
媽媽奶水少得可憐，寶寶得不到足夠的營養怎麼辦？究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢？這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。 其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情...
2011-03-23 -
揭秘！武則天產後催乳的秘方
推薦閱讀：孩子的逆向思維從遊戲開始 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋...
2010-09-26 -
有催乳效果的4種蔬菜
金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐 富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾...
2014-05-23 -
臉部刮痧手法 疏通經絡
刮痧臉部的正確手法 1.刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。 2. 同上方式由右側開始 3. 左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右...
2012-09-29 -
中藥通草可催乳 與豬蹄煲湯讓你變“奶牛”
相信很多母乳餵養的媽媽都知道通草吧！對，就是這個神奇的催乳中藥。很多媽媽奶水不夠，都會用通草來煲湯，因為通草對於產後乳少的人非常有效。那麼，利用通草催乳的湯應該怎麼做？通草適合與哪些食物煲湯？通草可...
2017-03-03 -
疏通經絡 選拉筋法養生
所謂拉筋法，也就是抻拉韌帶。中醫認為，“骨正筋柔，氣血自流”，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋法的療效，首先表現在祛痛。此外，通過拉筋還可以達到排毒的效果。因為拉筋能打通背部的督脈和膀胱經，而膀胱...
2009-11-27 -
吃什麼有利於催乳？喝湯吃黑芝麻花生最有效
現如今，母乳餵養受到了很多新媽媽的喜愛，母乳餵養對寶寶來說好處多多，所以在產後往往就會需要催乳。想要正確的催乳就應該有科學合理的方法，飲食催乳應該吃些什麼食物最好呢？快來一起看看吧。催乳吃什麼最有效...
2017-02-19 -
通經絡 活血化瘀有良方
瘀血既是病理產物，又是多種疾病的致病因素。因此，血瘀證是臨床常見證候，許多疾病病程中都可出現血瘀證。久病多瘀，慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨床表現很多，其共有症狀主要常見局部刺痛，固定不移，癥...
2009-12-18 -
有助女性產後催乳的食譜
老薑紅棗茶 紅棗滋補，金針菜促進乳汁分泌 原料 老薑50克，紅棗15粒，乾草5片，金針菜15根，白糖適量 做法 老姜連皮切片。 在鍋中倒入2公升水煮沸後，加入金針菜、老薑、紅棗和甘草，再...
2010-11-15 -
通經甘露丸作用是什麼 痛經吃了好嗎
通經甘露丸來源於《濟陰綱目》。由於其方中的酒大黃能治血閉熱結，除血分之滯；三棱、莪術、幹漆能破血化瘀；紅花、桃仁活血通經；當歸養血活血以資血源；懷牛膝引藥下行；丹皮涼血潤燥；肉桂能溫陽通血脈。所以它...
2016-11-16 -
藥膳緩解痛經祛濕通經止痛
痛經，一直是困擾無數年輕女性的問題。嚴重者會影響正常的生活和工作，可出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀，這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨。隨著天氣日漸寒冷，稍不注意，寒氣便易在體內凝滯，痛...
2016-11-16 -
活血通經止痛散的組成及作用
【名 稱】活血通經止痛散”在《 跌損妙方 》 【出 處】《跌損妙方》 【處 方】三棱、莪術、黃柏、黃連、青皮、赤芍、紫蘇、香附、柴胡、乳香、紅花、蘇木、菖蒲、千里馬。 【功能主冶】活血化瘀...
2012-07-12 -
活血通經湯的組成及作用
【名 稱】活血通經湯”在《蘭寶秘藏》卷下 【出 處】《蘭寶秘藏》卷下 【處 方】芍藥5分，升麻1錢，葛根1錢，人參1錢，當歸身1錢，炙甘草1錢，酒黃柏2錢，桂枝2錢。 【功能主冶】活血通經...
2012-07-12 -
活血通經散的組成及作用
【名 稱】活血通經散”在《 簡明醫彀 》卷七 【出 處】《簡明醫彀》卷七 【處 方】白芷1兩半，肉桂1兩半，劉寄奴(取穗)5兩，赤芍5兩，淩霄花2兩，蘇木2兩，紅花2兩，牛膝(土者尤可)2兩...
2012-07-12 -
活絡通經丸的組成及作用
【名 稱】活絡通經丸”在《三因》卷二 【出 處】《三因》卷二 【處 方】川烏頭2兩(1兩生，不去皮尖;1兩炮，去皮尖)，草烏2兩(制如上法)，木鱉子3兩3分(別研)，斑蝥100個(去頭足並翅...
2012-07-24 -
催乳丸的說明書
【處方】 當歸 40g 通草 10g 麥芽 80g 川芎 20g 穿山甲(醋制)10g 漏蘆 40g 地黃 40g 黃芪 40g 鹿角霜 40g 白芍 40g 木香 20g 王不留行(炒) 2...
2012-12-14 -
催乳鯽魚湯的做法有哪些
隨著市面上種種奶粉的曝光，乳製品所存在的問題實在讓人憂心，而若是選擇海淘，去購買國外的奶粉，則又會給家庭帶來一筆很大的開支，而且奶粉始終沒有母乳餵養好。那麼，如何能夠讓寶寶吃飽呢？今天將會為大家介...
2015-09-03 -
通經甘露丸的說明書
【藥品名稱】： 通經甘露丸 【藥物成分】： 當歸，丹皮， 枳殼， 陳皮，靈脂，砂仁，熟地，生地， 元胡，(炙) 熟軍，赤芍，青皮，香附，(炙) 炮姜， 桂心，三棱， 莪術，甘草， 藏紅花。...
2013-02-01
