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產後催乳小偏方 讓寶寶吃上健康的母乳
如果剛生完寶寶的產婦，母乳不足的話，是非常讓人頭疼的一件事。這種情況下又不能隨便亂吃藥。因為藥物會影響乳汁的健康和分泌量。那麼，今天就介紹幾種能夠有效催乳的偏方，趕緊來看看吧！ 催乳偏方 ...
2016-09-21 -
通經活絡 不妨試試蒺藜藥酒
藏藥蒺藜藥酒，是用蒺藜1000克與青稞500克混合，加水4000毫升煎煮過濾。待濾液放溫後加入酒麴發酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮過濾，將濾液慢慢對入先前的發酵液中，密閉貯藏6~8天...
2012-11-15 -
導滯通經湯
《衛生寶鑒》卷十四:導滯通經湯【處方】木香 白術 桑白皮 陳皮的功效與作用各15克 茯苓的功效與作用（去皮）30克【制法】上藥哎咀。【功能主治】健脾理氣，利水消腫。主脾虛有濕之水腫。面目手足浮腫，脘...
2017-03-06 -
獨活通經湯
【處方】桑寄生15克 秦艽9克 獨活、川芎的功效與作用各6克 香附的功效與作用9克 薑黃6克 焦艾9克 防風的功效與作用6克【功能主治】祛風散寒，行滯通經。主風寒搏擊，月經數月不行，面青，四肢作痛，...
2017-03-06 -
通經絡養生的方法有哪些
在生活當中有很多的朋友是特別注重養生的，養生的方法有很多，通經絡就是養生的一種很好方法，如果生活當中身體經絡不通就會引起很多的疾病，所以說這個方法是也是生活當中比較常見的，而且是得到了很多朋友們認...
2016-01-03 -
產後媽媽的5款催乳下奶食療方
1、烏魚通草湯食材：烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調味料通草為旌節花科植物通條及其同屬的數種植物的莖髓，一般為白色細條狀物，味甘、淡、性寒，有清熱利濕，通經下乳的功效，中醫用於治療小便不利、乳汁...
2017-01-04 -
坐月子吃什麼補血又催乳？分階段飲食最科學
都說女人生孩子就是一次重生，而坐月子就是這次重生的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃？月子期間分階段飲食補血又催乳。產後第一周：飲食...
2016-12-29 -
中醫養生 打通經絡7種方法
中醫講究“氣、血、經絡”，認為人身體的運行就是靠這著一股氣，而氣通過經絡運行，遍佈全身的，因此要保證經絡的運行順暢，才能保證身體的健康，今天我們就來教您幾招保證經絡順暢的方法。 1、輕揉耳輪通...
2013-02-05 -
催乳湯的做法
近年來，隨著“毒奶粉”事件的越來越多，讓很多媽媽們都不敢給孩子吃奶粉了，可是並不是每一位媽媽的奶水都是很充足的，面對著寶寶對奶水日漸增多的需求量，很多年輕的爸爸媽媽開始泛起了愁。下面我們就來教大家...
2014-01-03 -
經絡不通怎麼辦 疏通經絡的十大方法
中醫認為，經絡影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作，身體通則不痛，痛則不通，經絡不通身體就會有疼痛，那麼，經絡不通該怎麼辦？ 經絡 “經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系...
2015-01-26 -
豬蹄湯具有催乳作用嗎
豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個...
2016-01-07 -
通經逐瘀湯
此方無論痘形攢簇、蒙頭覆釜，周身細碎成片，或夾疹夾斑，浮衣水泡，其色或紫、或暗、或黑;其症或幹嘔、煩躁、晝夜不眠，逆形逆症，皆是瘀血凝滯於血管，並宜用此方治之。其方中藥性，不大寒大熱，不大攻大下，...
2017-03-07 -
雞內金 消食健胃 化瘀通經 澀精止遺
雞內金，雞之脾胃也，其中有瓷、石、銅、鐵皆能消化，由此可知，雞內金具有很強的消瘀化積作用。米麵薯芋乳肉等各種食積實證，但見腹脹，噯腐吞酸或嘔吐酸餿腐食，厭食，矢氣酸臭，便不爽或溏泄，苔厚膩，脈弦滑...
2017-03-07 -
哺乳期食譜：兩款催乳產後食譜
哺乳期食譜的作用在於補充分娩所消耗的體力以及催乳，今天小編就來推薦兩款吧。 一、豬蹄當歸粥 主料：豬蹄350克，粳米100克 輔料：當歸10克， 調料：醬油2克，鹽3克，味精1克，大蔥5克 做法：...
2013-06-18 -
氣功養生通經絡治未病
氣功通過運動四肢、軀體可促使經絡暢通，並運用呼吸、意念調節氣血運行，從而達到減肥、美膚，進而預防多種疾病的效果，因此，氣功在中醫“治未病”中具有重要作用。 動功 第一步：伸臂收腹。平躺在墊上...
2011-09-14 -
產婦月子期間如何吃才催乳
坐月子期間吃什麼有助於催乳？（1） 鯉魚1條，去腸、雜，不去鱗，加赤小豆100克和薑少許，燉湯食之。（2） 生花生仁適量，煮湯服。（3） 鰓魚1條，去腸、雜，加冬瓜適量，煮湯取食。（4） 豬肝500...
2016-12-20 -
產後飲食：推薦六樣催乳飲食食譜
為了讓寶寶吃上健康安心的母乳，媽媽們難免會在飲食上下一番功夫，那麼，吃什麼可以增加母乳呢？下面為媽媽們介紹幾樣催乳營養食譜。一、萵苣子粥材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：將萵苣子搗碎...
2014-09-05 -
產後新媽催乳吃什麼好
產後新媽催乳吃什麼好？產後母乳餵養的新媽媽出現乳汁過少的狀況，可以通過飲食來調理。飲食催乳是最科學健康的方法之一，新媽媽別錯過哦。那麼，產後吃什麼催乳呢？產後吃什麼催乳金針菜：金針菜又叫萱草花，另有...
2014-03-19 -
女性喝紅棗薑能暖胃通經
紅棗薑香燉花膠 原料：幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量 做法： 1、先提前將幹花膠泡發； 2、紅棗沖洗乾淨，老姜去皮切片； 3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡，加入適...
2012-11-13 -
母乳無需斷掉 多食催乳食物
因為個人體質或是其他種種原因，有些媽媽產後會奶水不足，寶寶吃不飽每天都餓得哇哇大哭，心痛孩子的媽媽就乾脆把母乳斷了，改成讓孩子吃奶粉。這樣子做對寶寶的生長發育和健康好不好呢？母乳無需斷掉 多食催乳食...
2017-01-04
