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過量進食四種食物會催人老
過量進食四種食物會催人老 年齡加速器 “年齡加速器”是指不能吃太多的食物。 三白食物:白米、白麵、土豆。 甜食。三白食物和甜食吃太多會導致腹部發胖,也容易使皮膚鬆弛。 鹽。吃鹽多會讓臉部浮...
2011-04-22 -
睡前可進食的9種美食 美容養顏緩解失眠
1、香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂。 2、菊花茶 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔...
2011-03-29 -
沒牙齒該如何進食均衡營養
牙齒脫落無法咀嚼,是老年人進食時首當其衝的問題。如果老年人具備安裝假牙的條件,應該儘快安上一副合適的假牙;如果暫時不適合安裝假牙,也千萬不要因為怕麻煩而湊合一頓是一頓,要本著豐富、均衡的原則,通...
2009-12-01 -
進食噎住了怎麼處理?
噎住了怎麼處理? 不管大人還是小孩,一旦被像桂圓一類的食品卡住氣管,都十分危險,由於異物完全堵塞氣管後可引起窒息,超過4分鐘便會危及生命,所以現場急救非常重要,必須正確急救,迅速地解除異物卡喉...
2011-03-25 -
汽車內進食易食物中毒
車內進餐易食物中毒 來自英國的科學家發現,在詳細檢查測試用車的門把手、方向盤、排擋杆、中控台、收音機、坐墊等一切車內飾部件後,科學家們發現了大量細菌的存在,從葡萄球菌到蠟狀芽孢桿菌等等。 這...
2011-01-13 -
糖尿病患者如何控制糖類進食
血糖是血液中的糖分,主要是葡萄糖。葡萄糖是人體重要的能量分子,它的主要來源是食物中的澱粉、葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化合物。當這些碳水化合物被消化吸收後,一部分葡萄糖直接留存於血液中,而富餘的糖則...
2015-04-28 -
腎病綜合症每天要進食多少蛋白質
腎病綜合症的病人,每日從尿裡丟失大量蛋白,日久必然引起體內的蛋白質缺乏,這時如果不補充蛋白質,就會越來越缺乏。要知道蛋白質是生命的源泉,體內缺乏蛋白質,不但會水腫,而且會百病叢生,危及生命。...
2013-01-05 -
進食糖類為什麼會導致近視眼
近視眼現在是常見的眼科疾病了,尤其是學業繁重的學生和長期加班熬夜的白領們,這些近視眼的原因大都是和不正當的讀寫姿勢有關的。最近的研究表示,長吃甜食也可能是引起近視眼的原因。 甜食在消化、吸收和...
2012-10-26 -
吃啥補啥,坐月子最該進食什麼?
對初為人母的女性來說,在經過長達十個月的“長征”之後,終於能夠華麗麗地卸貨了,但是接下來又要迎接一個月的“惡補”了,這著實讓很多產婦以及家人頭疼不已。那麼,在產婦坐月子期間,最該吃哪些食物呢?1、雞...
2016-12-26 -
秋天寶寶如何進食才健康?
秋燥,並不是指一種疾病,而是指人們在秋天呈現的各種不適,如皮膚乾燥或發生皴裂、口鼻乾燥、咽喉乾渴、舌幹少津、大便燥結、毛髮無光澤。現代醫學以為,這是由於空氣濕渡過低引起的。固然秋燥讓寶寶不愉快,但...
2011-09-18 -
進食燒焦的肉會增加患胰腺癌風險
美國一項最新研究證實,經常進食燒焦的肉會增加患胰腺癌的風險。 在美國癌症研究協會21日於丹佛舉行的年會上,美國明尼蘇達大學醫學院的研究人員公佈了這一研究報告。他們發現,如果經常進食燒焦的肉,罹患胰...
2009-05-13 -
黃體功能不全患者進食雞肉的注意事項
黃體功能不全患者進食雞肉有補脾,滋補血液,補腎益精的作用,食用時需要注意以下事項: 1、吃雞肉時應該把雞湯一起食用;禁忌食用多齡雞頭;禁忌食用雞臀尖。 2、雞肉不宜與兔肉同時食用;不宜與鯉魚同...
2013-02-18 -
黃體功能不全患者應該適當進食紅薯
紅薯含有植物激素,適當食用對黃體功能不全有好處。 紅薯營養成分高 紅薯富含糖、維生素A、維生素C等,營養豐富。每100g紅薯中含蛋白質1.8g、9種氨基酸303mg、糖類22g、多種維生素31...
2013-01-28 -
乘機進食謹記三忌
乘飛機旅行固然有許多好處,但要避免在乘坐飛機時出現不適感,還需做到三忌: 一、忌吃得過飽。高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽,一方面加重心臟和血液迴圈的負擔,另一方面可引起噁心、嘔...
2010-08-09 -
冬季感冒胃口差?吃這6款食物增進食欲
冬季感冒胃口差吃什麼好呢?冬季天氣冷易感冒,感冒的時候會因為腸道功能下降、咽喉疼痛等而影響食欲。覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下6種食物在感冒期間可以適當吃一些,有利於增進食欲,促...
2013-12-19 -
認真對待心健康 進食膽固醇要注意
膽固醇是人體不可缺少的營養物質。它不僅作為身體的組成成分,還是合成許多重要物質的原料,但是長期大量攝入膽固醇不利於身體健康,會使血清膽固醇升高,增加患心血管疾病的危險,並誘發脂肪肝。降低總膽固醇對調...
2013-08-12 -
車內進食是惡習 車內用餐腸胃不安
近日,來自英國的科學家發現,在詳細檢查測試用車的門把手、方向盤、排擋杆、中控台、收音機、坐墊等一切車內飾部件後,科學家們發現了大量細菌的存在,從葡萄球菌到蠟狀芽孢桿菌等等。這些聽起來就不太健康的細...
2012-01-04 -
薑和蘿蔔為什麼不能在同一天進食?
民間有這樣一句諺語:“上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方。”意思是清早下床時吃點生薑,晚上上床時吃點蘿蔔,有益於健康。為什麼薑和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢?這是由它們的性質決定的。姜,味辛辣,性...
2012-12-08 -
改善喉癌患者術後進食嗆咳的方法
吞咽嗆咳是喉癌術後患者最常見的問題之一,影響患者進食,增加肺部感染的幾率,有的患者甚至因為懼怕嗆咳而拒絕進食。吞咽嗆咳可通過吞咽練習獲得改善,另外還有以下幾個方法可以起到幫助作用。 1、指壓法 ...
2012-07-02 -
喉癌術後無法進食怎樣改善
吞咽嗆咳是喉癌術後患者最常見的問題之一,影響患者進食,增加肺部感染的幾率,有的患者甚至因為懼怕嗆咳而拒絕進食。吞咽嗆咳可通過吞咽練習獲得改善,另外還有以下幾個方法可以起到幫助作用。 1、指壓法 患...
2016-08-24