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寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
足球技術 足球運動中的無球技術是什麼意思
足球運動深受人們喜愛，很多人都喜歡踢足球，足球技術決定著我們是否能踢好足球，一般來說，我們將足球技術分為有球技術和無球技術兩類，下面我們就來瞭解一下足球技術分類，及足球運動精神，一起來看看吧! ...
2016-05-11 -
網球高壓球 淺析網球運動中的高壓球
網球高壓球是網球擊球技術中的一種，它一項具有絕對強攻性的擊球技術，一般來說打高壓球可以很好的幫助選手獲得比賽的主導權甚至可以輕鬆獲得分數，那麼網球運動中的高壓球是怎樣的一種技術呢?常見的網球運動...
2016-02-22 -
幫你減少運動中的酸痛的一些小技巧
如果你平時很少運動，打一場羽毛球後，大腿、手臂肌肉必定會劇烈酸痛。有一些小技巧可以幫你減少這種勞動 酸痛。 首先運動前不能空腹，在開始做運動前，要吃含蛋白質（肉類、奶類）或者碳水化合物（粗糧、主食）...
2011-03-08 -
啞鈴操有氧運動中的減肥神話
啞鈴操一種很好的有氧減肥運動方法!啞鈴操對全身各部位都有減脂塑型的效果，特別是手臂、雙肩、背部，還可以拉長肌肉，讓身體變得纖長。有很多女性擔心啞鈴操會導致出現肌肉，非也適當的啞鈴訓練可以提高女性的...
2017-03-04 -
網球挑高球 網球運動中的挑高球技術
時代的進步，促使著網球運動的迅速發展，如今已經普及到了每一戶人家。在這初春的季節進行網球運動無疑是個不錯的選擇。在網球技術當中，大家知道挑高球的技術是怎樣的嗎?今天就為大家講解網球挑高球的要點以...
2016-02-18 -
棒球健身運動中的各種殺球技術
1、雙殺：守場員使攻隊兩名隊員連續出局的防守行為叫“雙殺”，雙殺雙分為雙封殺和封觸雙殺兩種。顧名思義，三殺即為三名進攻隊員被連續殺出局。 2、封殺：守場員對擊跑員進行傳殺或對由於擊跑員上壘而被迫進壘...
2011-03-09 -
籃球規則 籃球運動中的24秒復位
對於籃球規則相信大家都不陌生，但是你聽說過24秒復位嗎?其實就是選手要在24秒鐘內完成投籃等一些動作。我們在進行籃球運動前也需要做一些的準備工作及練習。比如做一些打籃球熱身運動以及籃球球感訓練等...
2016-05-07 -
灰指甲患者運動中的注意事項
顧名思義，灰指甲的最顯著特徵就是指甲蓋發灰甚至發黑，通常情況下，指甲蓋還會向上翻起，直到新的指甲長出後徹底脫落。很多灰指甲的患者及時在患病的情況下也不願意放棄運動，但是運動中也要謹慎小心，灰指甲患...
2016-03-29 -
乒乓球常識 乒乓球運動中的幾種手腕動作
在進行乒乓球運動時，需要我們控制手腕的力量來進行發球，這樣可以幫你很好的擁有比賽主導權。今天就和大家分享一些關於手腕動作技巧的乒乓球常識，還有介紹乒乓球發球的4要素及乒乓球高拋發球的常識，感興趣...
2016-01-25 -
健身常識 如何遠離運動帶來的傷害
時代的進步，越來越多的人把健身運動作為一種時尚，但是什麼時間適合鍛煉，又該做些什麼鍛煉是很多人所不瞭解的，比如說一些運動誤區。那麼都有哪些運動常識呢，今天就為大家介紹一些健身常識，一起來看看吧。...
2016-01-04 -
運動中的哪些問題要注意
健身已然成了我們生活中必不可少的一部分，話雖然如此，可參加健身運動就一定是健身了嗎？不儘然，下面就一起來看看健身運動過程中一些讓我們健身成傷身的幾個問題吧。 只要進入健身房鍛煉，就是最有效果的...
2011-03-30 -
夫妻房事中的傷害有哪些
No.1：耳朵出血 耳環會刺痛或紮傷耳朵，但最要命的是耳環撕裂耳朵，而後耳垂出血不止。這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟布或乾淨的餐巾紙壓按出血處，一般一兩分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫院，不...
2012-09-27 -
如何應對運動中的骨折?
每個人都需要運動，運動可以説明我們強健體魄，讓病魔離我們遠遠的。但是運動中也可能會出現一些意外，比如說骨折。對於運動中發生骨折，大家如果碰到這樣的事都是怎麼解決的呢?下面我們還是請專家來教大家對於...
2011-09-21 -
如何防止運動中的損傷
熱身方法 1.熱身運動時，除了常規的從頭至腳的徒手熱身方式外，身體各部位的關節、韌帶、肌肉也要進行充分的活動。還可借助跑步機、健身車等進行較低強度的有氧運動。 2.全身熱身後，要進行局部關節...
2012-05-31 -
運動所造成的傷害有多少呢
運動固然好，但是也是有傷害的，當然，相比運動帶來的好處，還是可以忽略的，不過朋友們還是應該瞭解一些什麼運動對什麼傷害比較大，這樣也可以根據自己的情況來決定自己用什麼運動方法，讓自己跟健康，下面的介...
2013-04-06 -
運動中的10中危險信號
１．運動時出現腹絞痛： 上腹絞痛多見於游泳時水溫過低、準備活動不充分、運動量過大等的胃痙攣。此時可做上腹部熱敷２０—３０分鐘，用手按壓內關與足三裡穴各３—５分鐘，要預防胃痙攣的發生，運動前應做好充...
2009-07-22 -
千萬別忽視運動中的小傷害
近年來，運動健身的人越來越多，因不當運動到醫院就診的人也同時增多。養生專家提示您：勿忽視運動中的小傷害。 1、打羽毛球，莫把“崴腳”當小事 李女士介紹，自從前年打羽毛球崴傷右腳，平均每兩三個月...
2013-01-01 -
解讀運動中的誤區
解讀運動中的誤區，我們都知道運動是很多人放鬆心情和鍛煉身體的一種發洩方式，那麼對於運動帶給我們的好處而言，運動又有什麼誤區嗎?下面我們請運動教練為我們指點迷津。 誤區一運動強度越大減肥效果越好。...
2013-03-08 -
運動中的注意事項
腎病患者在運動過程中應密切注意自己的身體狀況， 如果出現不適症狀，應立即停止運動，及早就醫。 如果腎病患者想改變運動方式、增加運動量或改變運動時間，最好每隔10分鐘或20分鐘檢測一下腎功能，判...
2015-11-15
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3回答
吸脂化對人體的傷害都是有哪些啊?
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2回答
附件炎的傷害大嗎
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1回答
腎下垂運動中應注意什麼？
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3回答
貧血是怎麼樣引起的它會給身體造成怎麼樣的傷害？